IdolNgot2k7
New member
Hóa ra món này mọi người toàn vứt đi mà không biết nó lợi hại thế nào, đun lấy nước uống còn tốt hơn cả thuốc bổ đó các bạn ơi!
Ngô hay bắp không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn là thảo dược xịn xò có thể trị được nhiều bệnh lắm. Râu ngô - thứ mà mọi người hay lột bỏ và vứt đi, thực ra lại là nguyên liệu quý hiếm để làm thuốc đó nha. Sau khi thu hoạch và phơi khô, râu ngô có thể pha trà, kết hợp với các thảo dược khác để sắc thuốc hoặc chế thành cao loãng luôn.
Trong y học cổ truyền, râu ngô có tên gọi sang chảnh là ngọc mễ tu, có vị ngọt, tính bình, giúp bình can, lợi đàm, tiêu thũng và lợi niệu nữa. Các thầy thuốc thường dùng râu ngô để điều trị các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, viêm bàng quang, sỏi thận, viêm túi mật và viêm gan.
Không chỉ hot ở Việt Nam đâu, râu ngô còn được sử dụng trong y học tại nhiều quốc gia khác như Trung Quốc, Pháp, Thổ Nhĩ Kỳ và Mỹ để hỗ trợ chữa bệnh nữa. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, râu ngô được dùng để điều trị các bệnh về tuyến tiền liệt, nhiễm trùng đường tiết niệu và sốt rét.
Theo trang Healthline, nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng râu ngô có thể giúp giảm huyết áp, cholesterol, lượng đường trong máu và chứng viêm nữa đó.
Các benefit xịn xò của râu ngô mà bạn cần biết ngay
Dưới đây là những lợi ích sức khỏe đáng chú ý của râu ngô, theo Boldsky nha:
Hạ đường huyết như "thần chú"
Râu ngô có khả năng hạ huyết áp và giảm lượng đường trong máu nhờ việc tăng cường sản xuất insulin trong cơ thể. Điều này làm cho râu ngô trở thành lựa chọn phù hợp cho người bị tiểu đường, suy tim sung huyết và có mức cholesterol cao đó nha.
Thận khỏe mạnh hẳn lên
Uống nước râu ngô có hiệu quả trong việc điều trị các bệnh liên quan đến thận, bao gồm nhiễm trùng đường tiểu, viêm bàng quang, viêm hệ tiết niệu và sỏi thận luôn á.
Vitamin C đu đủ
Râu ngô chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và kích thích tuần hoàn máu xịn sò.
Giảm cân hiệu quả
Với lượng calo thấp, râu ngô giúp hỗ trợ quá trình giảm cân siêu tốt. Uống trà râu ngô sẽ cải thiện quá trình trao đổi chất, kiểm soát viêm và thải độc cơ thể nữa.
Tăng cường tiêu hóa
Nghiên cứu cho thấy râu ngô kích thích sự bài tiết mật từ gan, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn hẳn.
Kiểm soát chảy máu
Râu ngô chứa vitamin K, hữu ích trong việc kiểm soát chảy máu, đặc biệt là đối với các mẹ bầu đó. Uống trà râu ngô có thể giúp giảm chảy máu do vết cắt hoặc vết thương nhỏ.
Giảm đau đầu căng thẳng
Râu ngô có chứa các chất chống viêm giúp giảm đau đầu mãn tính. Uống trà râu ngô sẽ làm dịu cơn đau, giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn và giảm độ cứng ở vai, cổ và hàm nữa đó.
Trị phát ban, mụn nhọt
Râu ngô được sử dụng để chữa các vấn đề về da như phát ban và mụn nhọt, giảm ngứa và đau do côn trùng cắn, vết xước và vết cắt nhỏ. Nó còn có tính kháng khuẩn và sát khuẩn, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng luôn á.
Giảm đau cho người bị gút
Gút là một dạng viêm khớp do nồng độ acid uric cao trong máu, dẫn đến đau khớp nghiêm trọng. Uống nước râu ngô hai lần mỗi ngày có thể giúp giảm cơn đau đớn do gout đó nha.
Note quan trọng khi dùng râu ngô nhé
Các yếu tố như tuổi tác, tình trạng sức khỏe và tiền sử bệnh có thể ảnh hưởng đến phản ứng của cơ thể bạn với râu ngô đấy.
Hầu hết các nghiên cứu hiện nay đều chỉ ra rằng râu ngô không gây hại. Tuy nhiên, nếu bạn bị dị ứng với ngô, nên tránh sử dụng râu ngô nhé.
Ngoài ra, không nên dùng râu ngô khi đang sử dụng thuốc lợi tiểu, thuốc liên quan đến huyết áp, bệnh tiểu đường, thuốc chống viêm, thuốc làm loãng máu, hoặc chất bổ sung kali nha các bạn.
Khi mua râu ngô để sử dụng tại nhà, hãy chọn nguồn cung cấp uy tín để tránh nguy cơ nhiễm thuốc trừ sâu nha. Râu ngô chất lượng có sợi bóng mượt, màu nâu vàng; loại bỏ các sợi màu đen, rửa sạch và phơi khô trước khi sử dụng.
Ban đầu, nên dùng liều lượng thấp thôi, không uống nhiều nước râu ngô và không kéo dài quá 10 ngày nhé. Các mẹ bầu và trẻ em cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng loại thảo dược này nha.
Nguồn: kenh14.vn