MinTeen9721
New member
Sáng nay dân tình được phen trầm trồ khi lần đầu tiên hình ảnh bữa cơm "made by Quang Hải" tại Pháp được thả thính trên mạng xã hội. Không ngờ cậu cầu thủ tài năng của chúng ta lại còn giỏi vào bếp đến vậy luôn á!
Trong bữa ăn này, Quang Hải tự tay nấu bít tết bò, lườn gà, nui bò và canh. Món ăn được anh chàng bày biện cực kỳ đẹp mắt và hấp dẫn, nhìn là muốn xơi ngay liền! Đây cũng chính là thực đơn mà các chuyên gia dinh dưỡng đã tư vấn cho cầu thủ này trước khi lên đường sang châu Âu nè.
Cụ thể thì lượng protein trong 1 bữa ăn của Hải "con" được duy trì dưới 200 gram, kèm theo đó là các món chứa tinh bột như mì ống, nui,... Ngoài ra, các loại rau củ là thứ không thể thiếu để nạp chất xơ và vitamin cho vận động viên thể thao chuyên nghiệp. Các món ăn có thể được thay đổi và điều này còn phụ thuộc vào khả năng "sáng tạo" của Nguyễn Quang Hải nữa đấy
"Chắc con phải làm thêm nghề đầu bếp nữa", Quang Hải nói vui khi chia sẻ những bức ảnh về các món ăn anh tự tay chế biến ở Pháp cho người đại diện của mình. Tài năng quá rồi còn gì!
Nguồn: soha.vn