Teen4eeb678c
New member
Trên thực tế, người làm tổn thương mình không phải ai xa lạ đâu, mà chính là kỳ vọng quá đà từ nội tâm của chính mình đấy
Nhà tâm lý học người Áo - Alfred Adler từng có câu nói đình đám: "Tất cả những rắc rối của con người đều bắt nguồn từ các mối quan hệ".
Thật ra trong giao tiếp giữa người với người, dù là bestie thân đến mấy thì lắm lúc cũng phát sinh drama và mâu thuẫn, người yêu nhau cũng hay có lúc thất vọng và cãi vã.
Gặp nhiều người, trải nhiều chuyện rồi mới ngộ ra: Ở bên cạnh ai đó, chỉ khi biết giữ sự chừng mực thì mối quan hệ mới bền lâu được nha!
1. Ít kỳ vọng vào người khác thôi
Bạn có bao giờ gặp tình huống này chưa?
Hào hứng share mấy cái story vui trong ngày với bestie nhưng mấy tiếng đồng hồ trôi qua vẫn không thấy rep, thế mà lại phát hiện người ta đang thả tym dạo trên bài của người khác. Thế là mood drop thẳng đứng vì cứ tưởng mình quan trọng lắm trong lòng họ
Hoặc thay đồng nghiệp tăng ca một ngày, nghĩ bụng họ sẽ biết ơn và cảm kích, nhưng kết quả là người ta chỉ quan tâm xem bạn làm thay có ổn không thôi.
Hoặc bị ốm, mong chờ sẽ có người hỏi thăm chăm sóc, nhưng chờ đến tối mịt vẫn không ai nhắn tin
Nhiều lúc, sự thất vọng và những cảm xúc tiêu cực đều bắt nguồn từ việc mình kỳ vọng quá cao vào người khác.
Thật ra đấy, vị trí của bạn trong lòng người khác luôn thấp hơn những gì bạn đang kỳ vọng. Đây là harsh truth mà không thể chối cãi được.
Không phải tất cả những gì mình chân thành chờ đợi đều nhận được kết quả tương xứng đâu. Không phải tất cả những nỗ lực cho đi đều nhận được lời cảm ơn và lòng biết ơn.
Sự thật là, người làm tổn thương mình không phải ai khác, mà chính là kỳ vọng từ nội tâm của chính mình đó.
Đôi khi, bớt kỳ vọng vào người khác có thể giúp cân bằng mối quan hệ, khiến đôi bên bền chặt hơn nữa.
Kỳ vọng quá cao, chỉ cần một chút không vừa ý cũng khiến bạn thất vọng tràn trề và nghĩ lung tung. Còn kỳ vọng giảm xuống, chỉ cần một chuyện nhỏ xíu cũng có thể trở thành niềm vui bất ngờ rồi!
Trong quan hệ giữa người với người, giữ mindset bình thường và dung dị mới là cách tốt nhất để maintain mối liên kết. Xa gần tùy tâm, thản nhiên tùy duyên thôi.
2. Bớt đòi hỏi người khác nha
Có một cư dân mạng đã chia sẻ trải nghiệm của mình trên Zhihu (nền tảng hỏi đáp và chia sẻ câu chuyện). Cô thường xuyên ăn tối với một đồng nghiệp trong công ty, hai người dần trở thành bestie luôn.
Biết cô có tài viết lách, đồng nghiệp đã nhờ cô viết bài tập làm văn cho con trai. Lần đầu được nhờ vả, cô gái đã cố gắng hết mình giúp đỡ, thức khuya 2 đêm liền mới hoàn thành bài tập làm văn. Nhưng đây chỉ mới là khởi đầu thôi. Có lẽ cảm thấy cô quá dễ bảo, đồng nghiệp ngày càng đòi hỏi nhiều hơn: hôm nay viết bài luận, mai viết báo cáo, mốt làm PowerPoint...
Cứ thế, thời gian rảnh quý báu của cô gái đều dành để giúp đồng nghiệp, điều này khiến vừa bực bội vừa không biết phải làm sao. Cô cũng đã khéo léo từ chối hai lần rồi, thế mà đồng nghiệp lại tức giận: "Nhờ việc nhỏ xíu cũng không làm giúp, nhỏ mọn thế?".
Đồng nghiệp đòi hỏi quá mức khiến cô mệt mỏi cả về thể xác lẫn tinh thần. Cho đến khi cô nghỉ việc, hai người cũng không còn liên lạc nữa.
Một khi đòi hỏi nhiều quá, con người ta sẽ dần quên đi sự biết ơn và coi đó là điều đương nhiên. Từ đó, thất vọng tích tụ, cảm xúc bị mài mòn, quan hệ đôi bên ngày càng xa cách
Hành động hãy dùng cái tâm, có qua có lại, mới có thể đổi lấy tình nghĩa chân thành được.
Thật vậy, kết giao với bất cứ ai, quan hệ càng sâu đậm thì càng phải tính toán rõ ràng, đặc biệt là vấn đề tiền bạc và lợi ích. Người chỉ nhận mà không biết cho, cán cân sẽ lệch về một bên, cuối cùng đường ai nấy đi thôi.
Có người nói: "Tôi tặng bạn tháng Ba nắng xuân, bạn cho tôi tháng Tư hoa đào, chân tình thế gian có thể trường tồn đều bởi lẽ vậy".
Có được có mất là một loại trí tuệ, có qua có lại là một loại chừng mực đấy.
3. Giữ khoảng cách hợp lý
Mối quan hệ nào cũng vậy, quá thân thiết sẽ có mâu thuẫn, can thiệp quá nhiều sẽ có khúc mắc. Đôi khi, từ thân thiết đến unfriend block không nhìn mặt, là vì đôi bên thiếu chừng mực, thiếu sự tiết chế cần thiết.
Do đó, giữ khoảng cách vừa phải mới là sự tôn trọng cơ bản nhất trong một mối quan hệ nha!
Trong cuộc sống, một số người thích đùa giỡn không đúng lúc, tọc mạch chuyện riêng tư của người khác. Còn có vài người lại biết nói chuyện có chừng mực, quan hệ có tốt đến đâu cũng không tùy tiện vượt qua giới hạn.
Bạn bè chân chính không cần liên lạc thường xuyên, không cần ngày ngày gặp nhau, cũng có thể hiểu nhau và vui vẻ mà.
Nguồn: soha.vn