CherryYeu7172
New member
Me - loại quả dại mà hồi bé ai cũng từng đu cây hái ăn chơi, giờ lại được thế giới khen nức nở đấy! Cây me mọc lung tung khắp Việt Nam mình, vừa ăn ngon vừa làm thuốc xịn sò. Nếu biết dùng thường xuyên, đảm bảo tốn ít tiền mua thuốc hơn nha!
Món ăn vặt Việt Nam được thế giới ngợi ca
Ở Trung Quốc và nhiều nước khác, cây me được coi trọng đến mức phải đưa vào danh sách bảo vệ quốc gia luôn á! Lý do thì đơn giản thôi: từ gốc đến ngọn đều có tác dụng thần kỳ. Theo ghi chép, me không chỉ ngon mà còn chữa bệnh cực đỉnh!
1. Thanh nhiệt, giải độc, giải rượu
Từ lá đến quả me đều chứa đầy axit amin, nấu canh lên vừa bổ vừa mát, thanh nhiệt siêu tốt và thơm lừ nữa!
Mật hoa me diệt ký sinh trùng trong người, giảm nồng độ cồn (các bác nhậu chú ý nhé!), phòng ngộ độc. Chất axit trong quả me giải độc, trị đau họng, giúp tiêu hóa ngon lành.
Me còn chế biến thành tinh dầu xoa bóp cho người bị thấp khớp nữa đấy!
2. Bổ sung dinh dưỡng
Cùi me giàu đường, acid acetic, axit tartaric, axit formic, axit citric và đủ thứ thành phần khác. Công nghiệp thực phẩm dùng me làm gia vị chính cho đồ uống, mứt và nhiều sản phẩm khác.
Nụ hoa và quả giàu canxi, phốt pho, sắt và các vi lượng khác. Đặc biệt, hàm lượng canxi của me đứng top 1 trong tất cả các loại trái cây luôn nha!
Trong y học, nụ hoa me chữa tiêu chảy, đầy hơi, bệnh phong, tê liệt, phòng và trị còi xương ở trẻ.
3. Hỗ trợ tiêu hóa ️
Bột me chín trị nôn mửa, đầy hơi, khó tiêu. Pha bột me với nước uống vào, hết biếng ăn và kén ăn luôn!
Bị khô miệng, dễ bực mình? Sắc me thành nước, thêm đường vào uống siêu mát. Táo bón thì nấu nước me uống thay nước là xong!
4. Tăng cường khả năng miễn dịch ️
Giàu vitamin C nên me tăng sức đề kháng cho cơ thể, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng đủ kiểu.
5. Chữa cảm lạnh
Bột và thịt me nấu súp nóng để trị cảm theo cách cổ truyền của người Ấn Độ - nghe xịn chưa!
6. Giảm sốt, chữa đau họng ️
Bột me khô trị sốt rất tốt. Súc miệng nước me hàng ngày giảm đau rát họng hiệu quả luôn!
Những bài thuốc quý từ quả me bạn đừng bỏ lỡ
1. Trị rôm sảy, mẩn ngứa, viêm da
Bị rôm sảy hay mẩn ngứa? Lấy một nắm lá me, rửa sạch nấu nước tắm hàng ngày là ổn!
2. Lợi tiểu
Dùng 10-20g lá me sắc lấy nước uống. Có thể thêm râu ngô, mã đề sắc cùng, uống nhiều lần trong ngày.
3. Khử trùng
Ăn me thường xuyên phòng thiếu vitamin C. Thịt me + nước = chất keo giúp hệ bài tiết hoạt động tốt. Thịt me + muối = thuốc bôi ngoài da trị đau nhức xương khớp.
Nước súc miệng từ me ngừa đau rát họng. Đắp thịt me lên vết thương viêm tấy cũng có kết quả tốt. Nước sắc me tươi khử trùng đường ruột cực đỉnh!
4. Chữa ho, làm ấm bụng, kích thích tiêu hóa
Ngậm ô mai me vài lần trong ngày thôi!
5. Trị chứng hay chảy máu chân răng
Dùng 3-5g thịt me chín pha một chén nước ấm uống vào buổi sáng sau ăn. Hoặc 20g me xanh, nạo vỏ, đun hai bát nước còn một bát, chia uống hai lần/ngày, thêm đường hoặc mật ong tùy thích. Uống 5-7 ngày nhé!
6. Giải nhiệt
Dùng 20g thịt me chín pha 200ml nước, thêm đường, khuấy đều, uống hàng ngày.
7. Chữa sốt do nắng nóng
Dùng 15g me xanh nạo vỏ, đun khoảng 1 bát nước, sôi thì dầm nát me, bỏ vỏ và hạt, chắt lấy nước, pha thêm mật ong khi uống.
Nguồn: soha.vn