Meo2k98639
New member
Phương Trinh Jolie tự tin khoe khả năng dẻo dai khi tập luyện thể thao trong những tháng giữa thai kỳ.
Vợ chồng Phương Trinh Jolie và Lý Bình đang đếm ngược từng ngày để đón thiên thần nhỏ về nhà nè! Nữ diễn viên kiêm ca sĩ chia sẻ lần thứ 2 được làm mẹ khiến cô vỡ òa hạnh phúc lắm luôn. Phương Trinh Jolie còn xác nhận đã thực hiện phương pháp thụ tinh ống nghiệm để có thai đấy. Hiện giờ cô đang ở giai đoạn giữa thai kỳ, sắp gặp bé rồi!
Mới đây thôi, Phương Trinh Jolie khiến cả MXH phải "ơ" một cái khi thả thính loạt ảnh tập Yoga với những tư thế nhìn mà toát mồ hôi hột Chị em mình kèo cả động tác uốn người, đứng một chân... để chứng minh body dẻo như kẹo cao su vậy. Tất nhiên là dân tình vừa ngỡ ngàng vừa lo lắng cho mẹ bầu khi làm những động tác nhìn cực kỳ "máu lửa" như thế!
Phương Trinh Jolie thực hiện những động tác rất khó dù đang mang bầu ở tháng thứ 6
Trước kia, nữ ca sĩ - diễn viên là người yêu thích bộ môn yoga nên đã cố gắng tiếp tục tập luyện từ tháng thứ 4 của thai kỳ
Trước những comment lo lắng này, Phương Trinh Jolie đã lên tiếng giải thích rằng từ tháng thứ 3 trở đi thì mẹ bầu hoàn toàn có thể tập Yoga nhưng phải ở cường độ thấp và nhất định phải có thầy chuyên nghiệp hướng dẫn nhé!
Hơn nữa, việc tập luyện đều đặn giúp Phương Trinh Jolie không bị mệt mỏi, đau nhức và luôn giữ mood vui vẻ trong suốt thai kỳ. Vận động thường xuyên cũng giúp bà xã Lý Bình có thể sinh thường dễ dàng hơn sau này nữa đấy!
Phương Trinh Jolie là mẹ bầu chăm chỉ tập luyện và luôn giữ thần sắc vui vẻ mỗi khi lộ diện
Trước Phương Trinh Jolie, Minh Hằng cũng từng bị góp ý vì tập luyện cường độ cao sau khi mang bầu nha. Minh Hằng lúc đó cũng đã lên tiếng cho biết qua 3 tháng đầu mới quay lại phòng tập. Ngoài ra, nữ ca sĩ còn tiết lộ đã được bác sĩ tư vấn kỹ càng và quá trình luyện tập đều nhẹ nhàng, các động tác hoàn toàn phù hợp với phụ nữ mang thai.
Phụ nữ mang thai hoàn toàn được khuyến khích tập thể thao, vận động nhưng phải ở mức độ vừa phải để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé nhé Đồng thời, các mẹ bầu cần được bác sĩ tư vấn và có huấn luyện viên thể hình support trong quá trình tập luyện mới chuẩn chỉnh nha!
Nguồn: kenh14.vn