NhimNho7395
New member
Chị em ơi, mẹ của beauty blogger này uống thứ này mỗi sáng mà da đẹp hơn cả con gái, ai nghe xong cũng phải "hóng" ngay!
Ai cũng biết các chị đẹp Hàn Quốc nổi tiếng với làn da căng bóng, mịn màng như da em bé dù tuổi đã U50, U60. Bí kíp của họ không chỉ là "quẩy" mấy bước skincare cầu kỳ hay dùng mỹ phẩm đắt xắt ra miếng đâu nha! Mà còn từ việc nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong nữa đó.
Đặc biệt là các mẹ, các bà U50, U60 hay thậm chí U80 vẫn chăm chỉ pha các loại nước detox, trà thảo mộc hay đồ uống từ nguyên liệu tự nhiên để uống mỗi ngày. Mục đích là thanh lọc cơ thể, tăng sức đề kháng và làm chậm quá trình lão hóa da luôn á!
Mới đây, cô nàng Krystal Lee (kênh TikTok @krystallee2222 với 4,6 triệu followers khủng) - một beauty blogger người Hàn nổi tiếng với làn da sáng khỏe trong trẻo, đã chia sẻ một bí quyết "chống già" mà cô học được từ mẹ mình đó. Mẹ cô đã bước sang tuổi 50 nhưng vẫn giữ được nét tươi trẻ khiến ai cũng phải "ghen tỵ"
Trên trang cá nhân, Krystal kể rằng: "Mỗi sáng, mẹ tôi luôn bắt đầu ngày mới bằng một ly nước gừng mật ong. Bà duy trì thói quen này đã hơn mười năm rồi đó, đặc biệt là vào mùa lạnh hay những ngày thời tiết "đảo chiều" ấy".
Tại sao nước gừng mật ong lại "xịn" đến vậy?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì gừng được coi là "thần dược" tự nhiên giúp chống oxy hóa siêu mạnh luôn. Trong gừng có nhiều hợp chất như gingerol và shogaol, giúp kháng viêm, tăng tuần hoàn máu, khiến da hồng hào, khỏe mạnh và làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn đó. Uống nước gừng đều đặn còn giúp cơ thể đào thải độc tố, da sẽ sáng và mịn hơn hẳn nha!
Còn mật ong thì không cần bàn cãi, ai cũng biết đây là "thực phẩm vàng" cho làn da và mái tóc rồi. Mật ong chứa nhiều vitamin B, C, cùng các enzyme tự nhiên có khả năng giữ ẩm, làm dịu và phục hồi da cực tốt.
Khi "combo" với gừng, mật ong không chỉ làm dịu vị cay mà còn tăng cường tác dụng dưỡng ẩm và tái tạo da từ bên trong. Ngoài ra, mật ong còn giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và mang lại độ bóng tự nhiên nếu được bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn uống nữa đó!
Công thức "huyền thoại" cực dễ làm:
• Chỉ cần vài lát gừng tươi, rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt mỏng thôi.
• Sau đó cho gừng vào máy xay, thêm vào một ít nước ấm và vài thìa mật ong nguyên chất.
• Xay tất cả thành hỗn hợp sánh nhẹ, có thể bảo quản trong tủ lạnh uống dần trong tuần luôn á.
• Khi uống thì pha thêm ít nước ấm và nên uống vào buổi sáng khi vừa thức dậy nha!
Mùi gừng cay nhẹ kết hợp với vị ngọt thanh của mật ong không chỉ giúp cơ thể ấm lên mà còn mang lại cảm giác dễ chịu, thư giãn, đặc biệt "cứu cánh" vào những ngày chuyển mùa hay mùa lạnh đó!
Krystal Lee cho biết, nhờ duy trì thói quen uống nước gừng mật ong vào buổi sáng mà mẹ cô ít khi bị cảm lạnh, da dẻ luôn hồng hào, tóc dày và khỏe dù tuổi đã ngoài 50 rồi. Cô cũng bắt đầu học theo mẹ và cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt sau vài tuần: "Da tôi ít bị xỉn màu hơn, cảm giác cơ thể ấm áp, tràn đầy năng lượng mỗi khi thức dậy luôn á"
Thật ra đôi khi bí quyết giữ gìn vẻ đẹp không nằm ở những sản phẩm đắt xắt ra miếng, mà ở chính sự kiên trì và thói quen chăm sóc đơn giản mỗi ngày thôi. Một ly nước gừng mật ong buổi sáng, tưởng chừng đơn giản mà lại cực kỳ hữu ích cho làn da, mái tóc và cả sức khỏe, đặc biệt trong những ngày gió mùa se lạnh như này đó các nàng ơi!
Nguồn: kenh14.vn
Ai cũng biết các chị đẹp Hàn Quốc nổi tiếng với làn da căng bóng, mịn màng như da em bé dù tuổi đã U50, U60. Bí kíp của họ không chỉ là "quẩy" mấy bước skincare cầu kỳ hay dùng mỹ phẩm đắt xắt ra miếng đâu nha! Mà còn từ việc nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong nữa đó.
Đặc biệt là các mẹ, các bà U50, U60 hay thậm chí U80 vẫn chăm chỉ pha các loại nước detox, trà thảo mộc hay đồ uống từ nguyên liệu tự nhiên để uống mỗi ngày. Mục đích là thanh lọc cơ thể, tăng sức đề kháng và làm chậm quá trình lão hóa da luôn á!
Mới đây, cô nàng Krystal Lee (kênh TikTok @krystallee2222 với 4,6 triệu followers khủng) - một beauty blogger người Hàn nổi tiếng với làn da sáng khỏe trong trẻo, đã chia sẻ một bí quyết "chống già" mà cô học được từ mẹ mình đó. Mẹ cô đã bước sang tuổi 50 nhưng vẫn giữ được nét tươi trẻ khiến ai cũng phải "ghen tỵ"
Trên trang cá nhân, Krystal kể rằng: "Mỗi sáng, mẹ tôi luôn bắt đầu ngày mới bằng một ly nước gừng mật ong. Bà duy trì thói quen này đã hơn mười năm rồi đó, đặc biệt là vào mùa lạnh hay những ngày thời tiết "đảo chiều" ấy".
Tại sao nước gừng mật ong lại "xịn" đến vậy?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì gừng được coi là "thần dược" tự nhiên giúp chống oxy hóa siêu mạnh luôn. Trong gừng có nhiều hợp chất như gingerol và shogaol, giúp kháng viêm, tăng tuần hoàn máu, khiến da hồng hào, khỏe mạnh và làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn đó. Uống nước gừng đều đặn còn giúp cơ thể đào thải độc tố, da sẽ sáng và mịn hơn hẳn nha!
Còn mật ong thì không cần bàn cãi, ai cũng biết đây là "thực phẩm vàng" cho làn da và mái tóc rồi. Mật ong chứa nhiều vitamin B, C, cùng các enzyme tự nhiên có khả năng giữ ẩm, làm dịu và phục hồi da cực tốt.
Khi "combo" với gừng, mật ong không chỉ làm dịu vị cay mà còn tăng cường tác dụng dưỡng ẩm và tái tạo da từ bên trong. Ngoài ra, mật ong còn giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và mang lại độ bóng tự nhiên nếu được bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn uống nữa đó!
Công thức "huyền thoại" cực dễ làm:
• Chỉ cần vài lát gừng tươi, rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt mỏng thôi.
• Sau đó cho gừng vào máy xay, thêm vào một ít nước ấm và vài thìa mật ong nguyên chất.
• Xay tất cả thành hỗn hợp sánh nhẹ, có thể bảo quản trong tủ lạnh uống dần trong tuần luôn á.
• Khi uống thì pha thêm ít nước ấm và nên uống vào buổi sáng khi vừa thức dậy nha!
Mùi gừng cay nhẹ kết hợp với vị ngọt thanh của mật ong không chỉ giúp cơ thể ấm lên mà còn mang lại cảm giác dễ chịu, thư giãn, đặc biệt "cứu cánh" vào những ngày chuyển mùa hay mùa lạnh đó!
Krystal Lee cho biết, nhờ duy trì thói quen uống nước gừng mật ong vào buổi sáng mà mẹ cô ít khi bị cảm lạnh, da dẻ luôn hồng hào, tóc dày và khỏe dù tuổi đã ngoài 50 rồi. Cô cũng bắt đầu học theo mẹ và cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt sau vài tuần: "Da tôi ít bị xỉn màu hơn, cảm giác cơ thể ấm áp, tràn đầy năng lượng mỗi khi thức dậy luôn á"
Thật ra đôi khi bí quyết giữ gìn vẻ đẹp không nằm ở những sản phẩm đắt xắt ra miếng, mà ở chính sự kiên trì và thói quen chăm sóc đơn giản mỗi ngày thôi. Một ly nước gừng mật ong buổi sáng, tưởng chừng đơn giản mà lại cực kỳ hữu ích cho làn da, mái tóc và cả sức khỏe, đặc biệt trong những ngày gió mùa se lạnh như này đó các nàng ơi!
Nguồn: kenh14.vn