Chị em ơi, khi mà chu kỳ kinh nguyệt rối loạn mãn tính thì nguy hiểm lắm đó, có thể dẫn đến vô sinh luôn á!
Muốn trị được các rối loạn kinh nguyệt thì phải bắt tận gốc nguyên nhân chứ. Mà nguyên nhân thì nhiều vô kể, giờ chúng mình cùng điểm danh những "thủ phạm" phổ biến nhất nha:
- Căng thẳng quá mức:
Stress là "oan gia" số 1 ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em đó, vì nó làm nội tiết tố trong cơ thể loạn hết cả lên. Vậy nên dù không thể tránh khỏi stress 100% thì cũng phải tìm cách hạn chế bằng cách ngủ đủ giấc, chill cho tâm trạng thoải mái, đừng để bản thân căng như dây đàn nhé! 
- Thay đổi trong chu kỳ:
Có những case mà chu kỳ kinh nguyệt nó cứ thất thường là do đang có sự thay đổi diễn ra đó. Chuyện này hay gặp ở các bạn gái trẻ mới bắt đầu có kinh nguyệt, chưa ổn định, và có thể kéo dài vài năm sau đó nữa á.
- Mang thai:
Tuy không hẳn là "nguyên nhân gây rối loạn" nhưng mà có thai thì kinh nguyệt sẽ nghỉ hẳn luôn nha! Nếu bạn thấy "đèn đỏ" chậm nhiều ngày, thậm chí nhiều tháng thì nên thử thai để xác định cho chắc cú, đừng nhầm lẫn giữa có bầu và kinh nguyệt không đều nha các bạn!
- Chế độ ăn uống thiếu chất:
Ăn uống thiếu dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu các chất cần thiết thì dễ gây thay đổi hormone, làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt lắm đó! Còn với những bạn bị biếng ăn hoặc ăn vô độ thì kinh nguyệt có thể ngừng hẳn luôn á!
- Yếu tố tâm lý:
Khi chị em phải gánh những suy nghĩ, cảm xúc nặng trĩu trong lòng mà không giải tỏa được thì hormone liên quan đến kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng theo, thậm chí có thể khiến "đèn đỏ" nghỉ hẳn luôn đó!
- Sử dụng thuốc:
Dùng ma túy hay thuốc tránh thai đều có thể làm kinh nguyệt đến lung tung. Vì các loại thuốc này gây thay đổi trong cơ thể, cần thời gian để cơ thể điều chỉnh và cân bằng lại với mức hormone mới nè.
- Mới có kinh nguyệt:
Giai đoạn đầu khi các bạn gái mới có kinh nguyệt thì thường không đều và cần thời gian để ổn định theo tháng. Có thể mất nhiều năm chu kỳ mới đều đặn được đó! Đây là chuyện bình thường ở các bạn mới dậy thì, không cần dùng thuốc điều trị đâu nha!
Nguồn: soha.vn
Muốn trị được các rối loạn kinh nguyệt thì phải bắt tận gốc nguyên nhân chứ. Mà nguyên nhân thì nhiều vô kể, giờ chúng mình cùng điểm danh những "thủ phạm" phổ biến nhất nha:
- Căng thẳng quá mức:
Stress là "oan gia" số 1 ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em đó, vì nó làm nội tiết tố trong cơ thể loạn hết cả lên. Vậy nên dù không thể tránh khỏi stress 100% thì cũng phải tìm cách hạn chế bằng cách ngủ đủ giấc, chill cho tâm trạng thoải mái, đừng để bản thân căng như dây đàn nhé!
- Thay đổi trong chu kỳ:
Có những case mà chu kỳ kinh nguyệt nó cứ thất thường là do đang có sự thay đổi diễn ra đó. Chuyện này hay gặp ở các bạn gái trẻ mới bắt đầu có kinh nguyệt, chưa ổn định, và có thể kéo dài vài năm sau đó nữa á.
- Mang thai:
Tuy không hẳn là "nguyên nhân gây rối loạn" nhưng mà có thai thì kinh nguyệt sẽ nghỉ hẳn luôn nha! Nếu bạn thấy "đèn đỏ" chậm nhiều ngày, thậm chí nhiều tháng thì nên thử thai để xác định cho chắc cú, đừng nhầm lẫn giữa có bầu và kinh nguyệt không đều nha các bạn!
- Chế độ ăn uống thiếu chất:
Ăn uống thiếu dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu các chất cần thiết thì dễ gây thay đổi hormone, làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt lắm đó! Còn với những bạn bị biếng ăn hoặc ăn vô độ thì kinh nguyệt có thể ngừng hẳn luôn á!
- Yếu tố tâm lý:
Khi chị em phải gánh những suy nghĩ, cảm xúc nặng trĩu trong lòng mà không giải tỏa được thì hormone liên quan đến kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng theo, thậm chí có thể khiến "đèn đỏ" nghỉ hẳn luôn đó!
- Sử dụng thuốc:
Dùng ma túy hay thuốc tránh thai đều có thể làm kinh nguyệt đến lung tung. Vì các loại thuốc này gây thay đổi trong cơ thể, cần thời gian để cơ thể điều chỉnh và cân bằng lại với mức hormone mới nè.
- Mới có kinh nguyệt:
Giai đoạn đầu khi các bạn gái mới có kinh nguyệt thì thường không đều và cần thời gian để ổn định theo tháng. Có thể mất nhiều năm chu kỳ mới đều đặn được đó! Đây là chuyện bình thường ở các bạn mới dậy thì, không cần dùng thuốc điều trị đâu nha!
Nguồn: soha.vn