BossDaoUwu
New member
Họ là ai? Vì sao?
Sau khi thả thính báo cáo tổng quát về chỉ số sức khỏe tinh thần của người Việt theo thang đo WHO-5 Index của Tổ chức Y tế thế giới (với 3.264 người trả lời hợp lệ - dữ liệu ẩn danh nha), team nghiên cứu tiếp tục đào sâu vào một số nhóm đặc biệt.
Cụ thể, trong khảo sát có 3 biến số được giả định có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần (chỉ số wellbeing) trong 2 tuần gần nhất của mỗi người, đó là:
• Tình hình tài chính của người làm khảo sát, với 5 mức độ: Rất khó khăn - Khó khăn - Tạm ổn - Thoải mái - Rất thoải mái.
• Mức độ hỗ trợ xã hội, với 4 trường hợp: Không có ai để chia sẻ, Ít người hỗ trợ, Có một vài người, Có mạng lưới hỗ trợ tốt.
• Chất lượng giấc ngủ, với 5 mức độ: Rất kém, Kém, Trung bình, Tốt, Rất tốt.
Kết quả shock: trong số 900 người chọn tình hình tài chính "Thoải mái" đến "Rất thoải mái", thì tới 176 người (gần 20% luôn đó bạn ơi!) lại có chỉ số "điểm hạnh phúc" dưới mức 50/100 - tức là đang ở mức cần theo dõi và cảnh báo
Fun fact bạn cần biết: Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) dùng bộ 5 câu hỏi (WHO-5 Index) để đo sức khỏe tinh thần dựa trên tần suất bạn cảm thấy: vui vẻ, bình tĩnh, năng động, tỉnh táo và hứng thú với cuộc sống trong 2 tuần gần nhất. Mỗi câu tối đa 5 điểm, sau đó tổng điểm x4 để quy ra thang 100. Ai dưới 50 điểm cần theo dõi sức khỏe tinh thần, dưới 28 điểm thì phải đặc biệt chú ý nguy cơ trầm cảm (muốn biết chính xác thì nên gặp chuyên gia y tế nhé).
Chi tiết hơn, 176 người có túi tiền dày nhưng tinh thần "mỏng" này cho thấy điểm số thấp đều đặn trên cả 5 câu hỏi WHO-5 (trung bình chỉ 1.6-1.9/5 điểm mỗi câu - thấp hơn hẳn mức 2.8 điểm của hơn 3000 người làm khảo sát!
Đáng chú ý hơn, ở mỗi câu chỉ có 13-26% (chưa tới 1/3 nhé) số người này chọn phương án tích cực (≥3 điểm).
Theo biểu đồ trên, câu 3 về "vui vẻ" thấp nhất (1.60), câu 2 về "bình tĩnh" cao nhất (1.90), nhưng vẫn kém xa mức trung bình toàn khảo sát (~2.8 điểm/câu)
Tổng hợp data về thói quen sinh hoạt của nhóm 176 người này cho thấy sự phân bố không đồng đều về chất lượng giấc ngủ tự đánh giá.
Số liệu ghi nhận 21% số người trong nhóm đánh giá giấc ngủ ở mức "Kém" hoặc "Rất kém", và 55% báo cáo ở mức "Trung bình".
Tổng cộng có 76% số người trong nhóm không đạt được giấc ngủ ở mức "Tốt" hoặc "Rất tốt". Điều này cho thấy vấn đề về chất lượng giấc ngủ xuất hiện ở những người có điểm wellbeing thấp, dù tài chính tự đánh giá là thoải mái
Bên cạnh yếu tố giấc ngủ, các câu hỏi về hỗ trợ xã hội (sự hiện diện và kết nối từ gia đình, bạn bè) cung cấp thêm góc nhìn về nhóm 176 người này. Data cho thấy có sự hạn chế về kết nối xã hội của họ.
Biểu đồ chỉ ra rằng 42% những người thuộc nhóm này báo cáo họ có "Ít người hỗ trợ" hoặc "Không có ai để chia sẻ" . Bên cạnh đó, 50% cho biết họ chỉ có "Một vài người" để hỗ trợ. Chỉ có 8% tự đánh giá mạng lưới hỗ trợ xã hội của mình ở mức "Tốt".
Tỷ lệ giới hạn trong các mối quan hệ này phản ánh một đặc điểm thống kê phổ biến ở những người có điểm wellbeing thấp trong khảo sát.
Kết luận: Từ bộ dữ liệu có thể thấy sự thoải mái về tài chính không tự động đi kèm với điểm số sức khỏe tinh thần cao. Chất lượng giấc ngủ kém và mạng lưới hỗ trợ xã hội hạn chế là hai yếu tố thường xuất hiện đồng thời ở những người có tài chính ổn định nhưng mức wellbeing thuộc nhóm thấp.
Nguồn: soha.vn