PandaMai9318
New member
Chị em ơi, nghe mà giật mình luôn! PGS Hiển cho biết có tới 80% ca ung thư nói chung cũng như ung thư vú liên quan trực tiếp đến các yếu tố ngoại sinh, đặc biệt là môi trường sống đó các bạn ơi
**Ung thư vú đang "lên ngôi" ở Việt Nam**
Ung thư vú đang là bệnh ung thư hàng đầu ở chị em phụ nữ, nguy hiểm và tỷ lệ mắc ngày càng tăng cao. Và điều đáng sợ là các yếu tố gây bệnh lại hiện hữu ngay trong cuộc sống hàng ngày của mình đấy!
Theo số liệu đầu những năm 2000 thì tỷ lệ này khoảng 16/100.000 phụ nữ, nhưng giờ đã nhảy lên 29/100.000 rồi
Các thành phố lớn như Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh có tỷ lệ mắc cao hơn hẳn so với các tỉnh khác như Thái Nguyên, Hải Phòng, Huế và Cần Thơ.
Đáng chú ý là tuổi mắc bệnh của phụ nữ Việt Nam thấp hơn hẳn các nước phát triển. 50% bệnh nhân ở Việt Nam được điều trị trong độ tuổi 40-50, trong khi ở Mỹ là 50-65 tuổi.
**80% ung thư vú: "tại anh, tại ông" lối sống**
PGS Phạm Duy Hiển – Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện K trung ương cho biết giống như các bệnh ung thư khác, ung thư vú chưa tìm được nguyên nhân chính xác, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng yếu tố nguy cơ cực kỳ hiện hữu trong cuộc sống hàng ngày.
Theo PGS Hiển, có tới 80% ung thư nói chung và ung thư vú liên quan trực tiếp với các yếu tố ngoại sinh, đặc biệt là môi trường sống. Tỷ lệ phụ nữ mắc ung thư vú cao ở các nước phát triển chính là minh chứng rõ ràng nhất.
Lối sống hiện đại kiểu như hút thuốc lá, uống rượu bia, ăn uống nhiều năng lượng ít rau xanh hoa quả tươi và chất xơ đều là những "thủ phạm" đáng gờm.
Việc dùng các loại thuốc tránh thai, nạo phá thai, vấn đề sinh đẻ, nuôi con bằng sữa mẹ, sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm công nghiệp... thậm chí có nghiên cứu cho biết ô nhiễm ánh sáng (light pollution) cũng làm tăng tỷ lệ ung thư vú nữa này
**4 "sát thủ thầm lặng" gây ung thư vú**
**1. Thuốc lá - Kẻ thù số 1**
Hút thuốc lá chủ động và thụ động đều tăng nguy cơ mắc ung thư vú nha các bạn. Các nghiên cứu của Châu Âu và Canada đều khẳng định tuổi bắt đầu hút thuốc càng sớm, thời gian hút càng dài, hút thuốc trong thời kỳ mang thai có mối tương quan với ung thư vú, nguy cơ tăng lên đến 35-50% luôn!
**2. Rượu bia - Không chỉ hại gan đâu**
Từ trước đến nay khi nói đến rượu bia ai cũng nghĩ nó chỉ liên quan đến ung thư gan, ung thư tuỵ... nhưng không phải đâu!
Một nghiên cứu trên 1,2 triệu phụ nữ trung niên ở Anh Quốc đã đưa ra kết luận: nếu mỗi ngày uống 2 đơn vị cồn (1 đơn vị tương đương 10ml rượu mạnh hay 330ml bia) thì khả năng mắc ung thư tăng lên 8% so với phụ nữ chỉ uống 1 đơn vị. Nếu uống hơn 2 đơn vị mỗi ngày khả năng này tăng thêm 1,1% nữa.
Lý do là rượu bia kích thích tiết nội tiết tố nữ (estrogen & androgen) trong khi đó 65-70% ung thư vú phát triển phụ thuộc vào nội tiết này và làm tăng khả năng di căn. Rượu bia kích hoạt các chất gây ung thư làm tổn thương nhu mô tuyến vú. Các chất chuyển hóa của rượu bia như Acetethanol gây tổn thương DNA của tế bào tuyến vú nữa
**3. Thuốc tránh thai đường uống - Dùng lâu là nguy**
Theo PGS Hiển, nếu dùng thuốc tránh thai đường uống kéo dài, thường xuyên trên 5 năm làm tăng khả năng mắc ung thư vú lên 1,5 lần, trên 10 năm tăng lên 2 lần so với người không dùng.
Nhưng tin tốt là nếu dừng không dùng sau 5 năm thì khả năng mắc bệnh trở lại như người bình thường. Ngoài ra, những phụ nữ dùng nội tiết hỗ trợ ở tuổi tiền mãn kinh trên 5 năm (Estrogene + Prolactine) cũng có nguy cơ cao hơn đó.
**4. Ăn uống thiếu cân đối - Con đường dẫn đến béo phì**
PGS Hiển cho rằng chế độ ăn uống dẫn đến béo phì làm tăng nguy cơ ung thư vú đáng kể.
Phần lớn bệnh nhân ung thư vú có chỉ số khối cơ thể (BMI) lớn hơn 23. Chế độ ăn nhiều chất béo, thiếu rau xanh, hoa quả tươi, thiếu các vi chất mà chỉ có ở hạt ngũ cốc nguyên vẹn, thiếu iod... khiến chỉ số cholesterol máu cao, bệnh tiểu đường cũng là yếu tố nguy cơ với ung thư vú.
Lối sống ít hoạt động thể chất, làm việc trong môi trường có nhiễm phóng xạ hoặc đã được điều trị bằng phóng xạ vào vùng ngực cũng làm tăng khả năng mắc bệnh nha
**Yếu tố nội sinh cũng đừng xem thường**
Ngoài các yếu tố ngoại sinh, PGS Hiển cho biết yếu tố nội sinh cũng rất quan trọng dù nó chỉ chiếm tới 20% các yếu tố gây ung thư.
Phụ nữ có kinh nguyệt sớm (trước 13 tuổi với phụ nữ Việt Nam, trước 12 tuổi với phụ nữ Mỹ) và tắt kinh muộn (sau 50 và sau 55 tuổi tương ứng) có khả năng mắc ung thư vú cao hơn người khác.
Tương tự với phụ nữ có con đầu lòng sau 30 tuổi và không sinh con lần nào, không cho con bú có tỷ lệ ung thư vú cao hơn.
Ngoài ra, ung thư vú là loại ung thư có mối liên quan với di truyền khá cao. Có đến 5-10% số bệnh nhân ung thư vú liên quan đến gen di truyền từ thế hệ này sang thế hệ sau. Những người có mẹ bị ung thư vú thì khả năng bị ung thư vú cao gấp đôi người thường ở lứa tuổi 40-50.
Hội chứng di truyền ung thư vú - buồng trứng trong đó chủ yếu do đột biến gen BRCA1 và BRCA2. Đột biến này di truyền cho thế hệ sau gần như 100% đặc biệt khi mẹ bị cả 2 ung thư.
Vì vậy có người khuyên nên cắt cả 2 tuyến vú dự phòng trước khi bị ung thư khi mẹ bị 2 ung thư mà xét nghiệm có đột biến gen BRCA1 & 2
Nguồn: soha.vn