Còn khoảng 1 tuần nữa là đến ngày "ra trận" rồi các chiến sĩ ơi! Lúc này đây, việc quan trọng không phải là nhồi nhét kiến thức nữa mà là phải "buff" tinh thần thật tốt để đánh bay áp lực phòng thi thôi. Với nhiều bạn, đây là lần đầu tiên tham gia một kì thi quan trọng quy mô lớn như vậy, nên chắc chắn sẽ có phần hồi hộp lo lắng. Nhưng đừng lo, mình sẽ chia sẻ mấy tips "nhỏ mà có võ" để các bạn tự tin bước vào phòng thi nhé!
Đừng tự dựng drama cho bản thân
Nhiều bạn hay tự tạo áp lực kiểu "trượt thì làm sao nói với bố mẹ", "gặp câu khó thì toang" Stop ngay! Những suy nghĩ tiêu cực này chỉ khiến bạn thêm stress thôi. Thay vào đó, hãy nghĩ tích cực lên: "Đây chỉ là một bài thi bình thường thôi mà, mình đã cày cuốc vất vả rồi, chắc chắn làm được!" Tự động viên bản thân là cách giúp bạn bớt run rẩy đấy!
Đến sớm cho chắc ăn
Đến sớm trước giờ thi khoảng 15 phút sẽ giúp bạn quen với không gian mới, khỏi bị bỡ ngỡ nha. Đến sớm còn giúp bạn chủ động với thời gian và xử lý các tình huống bất ngờ nữa. Đi vòng vòng, chém gió với các bạn cùng phòng để thư giãn não bộ cũng là mẹo hay đấy!
Nhớ mang theo nước nhé!
Mất nước = mệt mỏi cả người lẫn não luôn á. Nhớ mang theo chai nước, mỗi khi thấy lo lắng hay bồn chồn thì uống một ngụm nhỏ. Tin mình đi, trick này cực kì hiệu quả trong việc xua tan cơn lo âu bất chợt đấy!
Vật phẩm "hộ mệnh" không thể thiếu
Bạn Nguyễn Minh Anh (Sinh viên năm 2, Đại học Hà Nội) kể: "Trước mình có một cái thước kẻ mà mình coi như bùa may mắn, cứ tự nghĩ là mang vào phòng thi sẽ khiến mình may mắn hơn và nếu mình mang đi thì kiểu gì cũng đỗ. Nghĩ lại thì thấy cũng hâm hâm thật nhưng mà có hiệu quả đấy, không biết có làm mình may mắn hơn không nhưng mà chắc chắn làm mình đỡ run hơn, mà đỡ run hơn thì cũng tăng cho mình thêm 200% khả năng rồi".
Suy nghĩ mình đang may mắn sẽ mang lại năng lượng tích cực cho não bộ lắm á! Nên việc ăn xôi đỏ, xôi đậu "cho nó đỏ, cho nó đậu" hay mang theo chiếc vòng, cây bút may mắn không phải là mê tín đâu nha. Cứ làm gì mình thấy thoải mái là được thôi!
Focus 100% vào bài làm
Đây mới là chiêu tối thượng! Khi bạn tập trung hoàn toàn vào bài thi, mọi áp lực sẽ tự bay màu luôn. Gặp câu khó thì đừng hoảng, cứ làm câu dễ trước đã, nghĩ rằng "làm hết phần này điểm cũng ổn rồi, xong mình sẽ quay lại câu khó, chắc chắn sẽ có cách giải thôi". Tin mình đi, miễn là bạn đủ bình tĩnh và tập trung, chắc chắn sẽ tìm ra đường giải quyết!
Hết mấy ngày này là được nghỉ hè rồi!
Bạn Trần Linh Chi (sinh viên năm 3, Đại học Luật Hà Nội) chia sẻ: "Chắc phải xưng là chị với các em nhỉ. Hồi trước chị đi thi, lúc chuẩn bị vào phòng cũng lo lắm lo chảy cả mồ hôi cơ mà, nhưng tự nhiên lúc làm bài chỉ có một suy nghĩ: thôi cố làm nốt 2 tiếng này rồi về xem Running man, chỉ là 2 tiếng thôi mà, nốt hôm nay là nghỉ hè rồi, cứ thế mà lại làm bài ngon ơ chứ".
Tự động viên bản thân sẽ giúp bạn có mindset tích cực và làm bài thoải mái hơn nhiều đó! Mà cũng đúng, chỉ là 2 tiếng thi sau vô vàn giờ ôn luyện rực lửa thôi mà. Thi xong là tha hồ "xõa" rồi đó các bạn ơi! Cứ tự tin thể hiện hết những gì đã học, bài thi chắc chắn không đáng sợ như bạn nghĩ đâu!
Lo lắng trước kì thi lớn là chuyện ai cũng trải qua thôi. Nhưng người chiến thắng là người biết đối mặt với nỗi lo đó, biến lo lắng thành động lực tập trung và suy nghĩ trong bài làm. Vì vậy, hãy tự tạo cho mình những suy nghĩ tích cực, tự trấn an và động viên bản thân nho nhỏ, rồi kì thi sẽ qua thôi, và một mùa hè rực rỡ đang chờ phía trước đây!
Các thí sinh hãy tin vào chính mình và bước qua cánh cửa "áp lực phòng thi" để hoàn thành bài thi thật tốt nhé! Fighting! 
Nguồn: kenh14.vn