Nếu bạn đang đánh răng ngày 2-3 lần và làm đúng theo sách vở thì chắc răng bạn sẽ khỏe mạnh rồi. Nhưng plot twist đây: hoá ra việc đánh răng của bạn có thể đang... "đầu độc" cả bản thân lẫn môi trường luôn đó!
Thật sự là nhiều loại kem đánh răng của các thương hiệu nổi tiếng vẫn chứa một số thành phần nguy hiểm mà các chuyên gia y tế khuyên nên tránh xa. Vậy nên, điểm mấu chốt không phải là bạn bỏ đánh răng nha (đừng có mà nghĩ linh tinh!), mà là phải đọc kỹ nhãn để tránh những thành phần dưới đây nhé:
1. Triclosan - "kẻ phá hoại" âm thầm
Triclosan là chất khử trùng thường được cho vào kem đánh răng để chống viêm lợi (cũng có trong hầu hết xà phòng diệt khuẩn luôn). Mặc dù Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ vẫn cho phép vì chưa đủ bằng chứng "kết tội", nhưng ngày càng nhiều người bị dị ứng với nó rồi đó.
Và nghe xong chắc bạn sốc: nó gần như chắc chắn là chất gây rối loạn nội tiết, giống BPA trong đồ nhựa vậy. Nhưng đó mới chỉ là phần nổi của tảng băng thôi – việc dùng triclosan rộng rãi đang khiến vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh ngày càng nhiều luôn!
Trong một nghiên cứu năm 2014 của Đại học California, người ta còn thấy mối liên hệ giữa triclosan và bệnh xơ gan ở chuột nữa. Chưa hết, các nghiên cứu khác cho thấy chất này có thể khiến con người dễ bị dị ứng hơn với một số loại thức ăn, nhất là đậu phộng đấy!
2. Những hạt li ti - "sát thủ" môi trường
Những hạt li ti đường kính chưa đến 1mm được thêm vào một số loại kem đánh răng để tăng khả năng... cọ rửa (và trông cũng fancy nữa). Tin vui là chúng không độc và nếu chẳng may nuốt phải thì cũng sẽ đi ra theo đường... tự nhiên thôi.
Nhưng vấn đề nằm ở chỗ: những hạt này sẽ lọt vào hệ thống nước (chúng quá nhỏ nên "lách" được hệ thống lọc nước thải). Ở đó, chúng kết hợp với các chất độc như thuốc trừ sâu, rồi bị cá và sinh vật thủy sinh nuốt phải. Sau đó, những sinh vật này lại được ăn bởi các loài động vật khác, như... con người chẳng hạn. Vòng luẩn quẩn phết nhỉ?
Hiện nay, ở Mỹ đã cấm sử dụng các hạt li ti trong sản phẩm chăm sóc cá nhân rồi đó. Vì vậy, bạn nên đọc nhãn để tránh những thành phần có tên là polyethylene và polystyrene nhé!
3. FD&C Blue 1 - màu xanh "ma mị"
Kem đánh răng không tự dưng có màu xanh da trời đẹp lung linh đâu, mà là do màu "Blue 1" đấy! FD&C Blue 1 là màu nhân tạo được làm từ dầu mỏ, có thể tích tụ trong cơ thể dần dần theo thời gian.
Các nhà khoa học chưa chắc chắn màu này có thể gây nguy hiểm gì, nhưng màu nhân tạo trong thực phẩm nói chung có nguy cơ gây dị ứng, tăng động, thậm chí là ung thư. Tài liệu về màu Blue 1 này đặc biệt ít, nên tốt nhất là tránh xa thôi, chứ bạn đâu cần màu xanh để đánh răng cho sạch đúng không?
4. Sodium Lauryl Sulfate (SLS) - bọt nhiều chưa chắc tốt
SLS là thành phần "tai tiếng" nhất trong kem đánh răng. Nó chính là chất tạo bọt còn có trong dầu gội đầu nữa, trừ phi bạn dùng dầu gội tự chế ở nhà. Nhưng ngoài việc tạo ra nhiều bọt trong miệng chúng ta, thì SLS chẳng có tác dụng gì cả.
Trái với "tin đồn", SLS thực tế không gây ung thư, và cũng không bị nghi ngờ là gây tác hại dài hạn về sức khỏe hay môi trường. Lý do mà SLS lọt vào danh sách này là nó gây... loét, đau, viêm nhiệt miệng đó! Nhiều nghiên cứu cho thấy SLS có thể kích ứng những tế bào rất mềm trong miệng, gây viêm và một khi đã có vết viêm nhiệt thì SLS khiến chúng khó khỏi hơn. Trớ trêu thật chứ!
Vậy nên lần sau đi mua kem đánh răng nhớ check kỹ nhãn nha! Răng trắng răng sáng mà bị bệnh thì uổng lắm đó!
Nguồn: svvn.tienphong.vn