BubuDethuong861
New member
Các loại rễ cây thảo mộc đang hot rần rần vì vô vàn lợi ích cho sức khỏe đấy! Chỉ cần pha với nước ấm là có ngay ly trà siêu bổ dưỡng, tốt cho cả thận lẫn tim nữa. Nghe xịn sò chưa?
Rễ bồ công anh - "chiến binh" thanh lọc cơ thể đỉnh cao
Bồ công anh không chỉ đẹp mà còn xài được cả cây lẫn rễ để pha trà thanh nhiệt giải độc, tốt lành cho tim mạch luôn nha. Rễ bồ công anh đã được dùng từ hàng nghìn năm nay để trị sỏi thận, detox gan và thận cực mạnh. Check ngay những tác dụng thần thánh này nhé:
Thải độc, lợi tiểu như pro
Rễ cây bồ công anh giúp lợi tiểu, đuổi bay độc tố tích tụ trong máu và hỗ trợ gan, thận hoạt động smooth hơn hẳn. Loại rễ này còn có khả năng ngăn ngừa chứng nhiễm trùng đường tiết niệu nữa đó!
Kiểm soát đường huyết đỉnh của chóp
Rễ bồ công anh giàu carbohydrate inulin - một loại chất xơ hòa tan siêu xịn giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường trong máu. Uống thường xuyên là có thể cải thiện việc kiểm soát đường huyết dài hạn luôn nha!
Hạ cholesterol, bảo vệ tim mạch
Cholesterol cao là một trong những "thủ phạm" chính gây bệnh tim mạch vành đấy. Rễ cây bồ công anh đã được chứng minh giúp giảm cholesterol "xấu", hạ huyết áp ở người bị cao huyết áp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch cực hiệu quả.
Chống oxy hóa mạnh mẽ ️
Các nghiên cứu cho thấy rễ bồ công anh có hàm lượng chất chống oxy hóa cực cao như beta-carotene, polyphenol,... giúp chống gốc tự do, giảm khả năng tổn thương tế bào và các bệnh mãn tính.
Ngừa ung thư đa năng ️
Một số nghiên cứu đã phát hiện rằng rễ bồ công anh có lợi trong việc phòng ngừa và điều trị một số loại ung thư, bao gồm ung thư gan, bệnh bạch cầu, ung thư tuyến tụy, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư thực quản, ung thư vú nữa đó.
Rễ cây hoàng kỳ - "vua" bổ thận được bác sĩ 65 năm kinh nghiệm khuyên dùng
Theo bác sĩ y học cổ truyền 65 năm kinh nghiệm Hoàng Anh Như (Trung Quốc), nước ấm pha rễ cây hoàng kỳ có tác dụng thông khí huyết, bổ máu, chống lão hoá, phòng ngừa bệnh tật và kiểm soát huyết áp hiệu quả bất ngờ. Những tác dụng được khoa học chứng minh của rễ cây hoàng kỳ gồm có:
Hỗ trợ sức khỏe thận siêu đỉnh
Hoàng kỳ được sử dụng như bài thuốc Đông y để hỗ trợ sức khỏe thận từ lâu đời. Rễ hoàng kỳ được chứng minh có tác dụng cải thiện tình trạng protein niệu - tức là có quá nhiều protein trong nước tiểu. Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Frontiers in Pharmacology cho thấy bổ sung rễ cây hoàng kỳ vào chế độ ăn uống có thể cải thiện chức năng thận ở bệnh nhân mắc bệnh thận mãn tính.
Kiểm soát tiểu đường cực ổn
Các bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc cũng thường kê rễ hoàng kỳ như một loại thảo mộc kiểm soát bệnh tiểu đường. Trong y học hiện đại, các nhà khoa học đã phân tích 13 nghiên cứu về tác dụng của hoàng kỳ đối với người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Kết quả cho thấy hoàng kỳ giúp làm giảm lượng đường cao trong máu nếu dùng hàng ngày.
Một số hợp chất thực vật như flavonoid và polysaccharides được chứng minh có tác dụng ổn định lượng đường trong máu. Nghiên cứu này được đăng trên Tạp chí y tế Ethnopharmacology năm 2016 luôn nha!
Bảo vệ tim mạch như bodyguard
Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Oxidative Medicine and Cellular Longevity, các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng chất chống oxy hóa trong hoàng kỳ có khả năng đẩy lùi chứng xơ vữa động mạch. Xơ vữa động mạch là tình trạng xơ cứng động mạch và tích tụ mảng bám gây nguy cơ đau tim. Các thử nghiệm cho thấy lợi ích bảo vệ tim, hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tim mạch của loại rễ cây này cực kỳ ấn tượng!
Chống ung thư đa chiều
Nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc cho thấy tác dụng chống ung thư phổi, ung thư vú và ung thư ruột kết của rễ cây hoàng kỳ. Loại rễ này được phát hiện có tác dụng làm thu nhỏ khối u ung thư và ngăn ngừa tế bào ung thư lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể nữa đấy.
Hoàng kỳ cũng giàu chất oxy hoá, ức chế các gốc tự do gây tổn thương tế bào. Bên cạnh đó, rễ hoàng kỳ còn có tác dụng tăng khả năng phòng vệ tự nhiên của hệ thống miễn dịch, chống lại sự phát triển của tế bào ung thư cực mạnh.
Nguồn: soha.vn