Ai mà ngờ được nữ thần một thời giờ đã 55 tuổi mà vẫn đẹp xuất sắc, đứng cạnh chồng kém 12 tuổi mà không hề lép vế!
Ai là fan cứng của phim TVB thập niên 1990 chắc không thể quên được tên tuổi Chung Lệ Đề - "nữ hoàng gợi cảm" gốc Việt từng làm chao đảo showbiz Hồng Kông (Trung Quốc). Chị đẹp này không chỉ nổi tiếng với tài năng diễn xuất mà còn sở hữu nhan sắc đỉnh của chóp, từng hẹn hò với Quách Phú Thành - một trong "Tứ Đại Thiên Vương" hot nhất làng giải trí lúc bấy giờ luôn nha!
Nhan sắc U60 của Chung Lệ Đề.
Điều làm ai cũng phải trầm trồ chính là visual "không tuổi" của mỹ nhân này. Năm 2000, chị được FHM Singapore công nhận là "Người phụ nữ quyến rũ nhất châu Á" đó các bạn ơi!
Giờ đây, ở tuổi 55, dù đã sinh đến 3 em bé và đứng cạnh ông xã trẻ hơn tận 12 tuổi - nhạc sĩ Trương Luân Thạc, chị vẫn xinh đẹp rạng ngời, body thon gọn vi diệu như hồi còn đỉnh cao sự nghiệp. Thật sự là mlem quá đi!
Chung Lệ Đề đẹp đôi khi sánh vai cùng người chồng trẻ hơn 12 tuổi.
Chung Lệ Đề đẹp đôi khi sánh vai cùng người chồng trẻ hơn 12 tuổi.
Bí kíp "hack tuổi" nằm ở đâu?
Chung Lệ Đề tiết lộ rằng nước giấm táo và quế là món đồ uống chị cực kỳ yêu thích và uống đều đặn vào buổi sáng. Công thức "thần thánh" này mang lại cả tá lợi ích cho sức khỏe và nhan sắc luôn nè:
1. Giảm cân hiệu quả, đốt mỡ thừa
Một nghiên cứu đăng trên Journal of Functional Foods năm 2018 đã chỉ ra rằng uống giấm táo hàng ngày giúp giảm mỡ bụng và cải thiện chỉ số BMI nha các bạn. Axit axetic trong giấm táo có khả năng tăng cường đốt cháy chất béo và giảm sự tích tụ mỡ thừa. Nghe xong muốn thử liền rồi đúng không?
2. Kiểm soát đường huyết, giảm cảm giác thèm ăn
Theo nghiên cứu đăng trên Annals of Nutrition and Metabolism (2005), giấm táo có thể làm giảm đỉnh đường huyết sau bữa ăn nhờ làm chậm quá trình hấp thụ carbohydrate. Điều này cực kỳ hữu ích cho việc kiểm soát cơn thèm ăn và giảm nguy cơ mắc tiểu đường loại 2 đó nha!
3. Cải thiện tiêu hóa
Các enzyme tự nhiên trong giấm táo hỗ trợ phân giải thức ăn và thúc đẩy lợi khuẩn trong đường ruột, từ đó cải thiện tiêu hóa và tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng. Bụng phẳng lì xì luôn á!
4. Quế - "siêu anh hùng" tăng cường trao đổi chất
Quế giúp kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy năng lượng nhanh hơn. Ngoài ra, quế có khả năng ổn định đường huyết, hạn chế cảm giác thèm ăn ngọt. Hợp chất cinnamaldehyde trong quế còn là chất chống viêm cực mạnh, giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật nữa này!
Chung Lệ Đề tiết lộ rằng nước giấm táo và quế là món đồ uống cô rất yêu thích và thường sử dụng vào buổi sáng.
Công thức "thần thánh" - ghi chú ngay thôi nào!
Nguyên liệu:
• 2 thìa canh giấm táo
• 1 thìa bột quế
• 1 chút bột ớt (nếu bạn "chiến" được cay)
• Nước cốt ½ quả chanh tươi
• 1 cốc nước ấm hoặc nguội (tùy khẩu vị)
Cách pha:
Khuấy đều tất cả nguyên liệu với nước và uống ngay sau khi thức dậy. Có thể uống đặc hoặc pha loãng tùy khẩu vị và khả năng tiêu hóa nha!
Lưu ý quan trọng để không "hại thân" nha mọi người:
• Không uống giấm táo khi bụng đói nếu dạ dày nhạy cảm
• Pha loãng giấm táo để tránh làm mòn men răng
• Không lạm dụng quế hoặc ớt quá nhiều vì có thể gây kích ứng
• Phụ nữ mang thai hoặc người mắc bệnh lý dạ dày nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng
• Nếu đang bị bệnh, cần dùng thuốc thì hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng
Nguồn: soha.vn
Ai là fan cứng của phim TVB thập niên 1990 chắc không thể quên được tên tuổi Chung Lệ Đề - "nữ hoàng gợi cảm" gốc Việt từng làm chao đảo showbiz Hồng Kông (Trung Quốc). Chị đẹp này không chỉ nổi tiếng với tài năng diễn xuất mà còn sở hữu nhan sắc đỉnh của chóp, từng hẹn hò với Quách Phú Thành - một trong "Tứ Đại Thiên Vương" hot nhất làng giải trí lúc bấy giờ luôn nha!
Nhan sắc U60 của Chung Lệ Đề.
Điều làm ai cũng phải trầm trồ chính là visual "không tuổi" của mỹ nhân này. Năm 2000, chị được FHM Singapore công nhận là "Người phụ nữ quyến rũ nhất châu Á" đó các bạn ơi!
Giờ đây, ở tuổi 55, dù đã sinh đến 3 em bé và đứng cạnh ông xã trẻ hơn tận 12 tuổi - nhạc sĩ Trương Luân Thạc, chị vẫn xinh đẹp rạng ngời, body thon gọn vi diệu như hồi còn đỉnh cao sự nghiệp. Thật sự là mlem quá đi!
Chung Lệ Đề đẹp đôi khi sánh vai cùng người chồng trẻ hơn 12 tuổi.
Chung Lệ Đề đẹp đôi khi sánh vai cùng người chồng trẻ hơn 12 tuổi.
Bí kíp "hack tuổi" nằm ở đâu?
Chung Lệ Đề tiết lộ rằng nước giấm táo và quế là món đồ uống chị cực kỳ yêu thích và uống đều đặn vào buổi sáng. Công thức "thần thánh" này mang lại cả tá lợi ích cho sức khỏe và nhan sắc luôn nè:
1. Giảm cân hiệu quả, đốt mỡ thừa
Một nghiên cứu đăng trên Journal of Functional Foods năm 2018 đã chỉ ra rằng uống giấm táo hàng ngày giúp giảm mỡ bụng và cải thiện chỉ số BMI nha các bạn. Axit axetic trong giấm táo có khả năng tăng cường đốt cháy chất béo và giảm sự tích tụ mỡ thừa. Nghe xong muốn thử liền rồi đúng không?
2. Kiểm soát đường huyết, giảm cảm giác thèm ăn
Theo nghiên cứu đăng trên Annals of Nutrition and Metabolism (2005), giấm táo có thể làm giảm đỉnh đường huyết sau bữa ăn nhờ làm chậm quá trình hấp thụ carbohydrate. Điều này cực kỳ hữu ích cho việc kiểm soát cơn thèm ăn và giảm nguy cơ mắc tiểu đường loại 2 đó nha!
3. Cải thiện tiêu hóa
Các enzyme tự nhiên trong giấm táo hỗ trợ phân giải thức ăn và thúc đẩy lợi khuẩn trong đường ruột, từ đó cải thiện tiêu hóa và tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng. Bụng phẳng lì xì luôn á!
4. Quế - "siêu anh hùng" tăng cường trao đổi chất
Quế giúp kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy năng lượng nhanh hơn. Ngoài ra, quế có khả năng ổn định đường huyết, hạn chế cảm giác thèm ăn ngọt. Hợp chất cinnamaldehyde trong quế còn là chất chống viêm cực mạnh, giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật nữa này!
Chung Lệ Đề tiết lộ rằng nước giấm táo và quế là món đồ uống cô rất yêu thích và thường sử dụng vào buổi sáng.
Công thức "thần thánh" - ghi chú ngay thôi nào!
Nguyên liệu:
• 2 thìa canh giấm táo
• 1 thìa bột quế
• 1 chút bột ớt (nếu bạn "chiến" được cay)
• Nước cốt ½ quả chanh tươi
• 1 cốc nước ấm hoặc nguội (tùy khẩu vị)
Cách pha:
Khuấy đều tất cả nguyên liệu với nước và uống ngay sau khi thức dậy. Có thể uống đặc hoặc pha loãng tùy khẩu vị và khả năng tiêu hóa nha!
Lưu ý quan trọng để không "hại thân" nha mọi người:• Không uống giấm táo khi bụng đói nếu dạ dày nhạy cảm
• Pha loãng giấm táo để tránh làm mòn men răng
• Không lạm dụng quế hoặc ớt quá nhiều vì có thể gây kích ứng
• Phụ nữ mang thai hoặc người mắc bệnh lý dạ dày nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng
• Nếu đang bị bệnh, cần dùng thuốc thì hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng
Nguồn: soha.vn