GấuChúpChíp
New member
Ở tuổi 22 - độ tuổi đáng lẽ phải chill tới bến, Tiểu Lý (tên đã đổi) - một nữ sinh đại học, nhận về kết quả chẩn đoán chấn động: ung thư phổi giai đoạn đầu. Tương lai của cô như sụp đổ chỉ trong chớp mắt
Điều khiến team bác sĩ đau lòng nhất là cô không hề hút thuốc, ăn uống giản dị, thậm chí ít khi uống trà sữa. Nhưng trong một lần check sức khỏe, cô được phát hiện có các nốt mờ dạng kính trong phổi.
Câu hỏi được chính bác sĩ đặt ra: Một người trẻ, sinh hoạt tưởng chừng "healthy" thế này, rốt cuộc đã làm gì sai???
Sau khi track lại thói quen sinh hoạt của Tiểu Lý, các bác sĩ chỉ ra 2 nguyên nhân chính khiến ai cũng phải giật mình.
1. "Kẻ giết người" giấu mặt ngay trong nhà bếp
Theo các bác sĩ, khói sinh ra trong quá trình nấu ăn hàng ngày chứa các chất gây ung thư mạnh như benzopyrene. Mức độ tác hại thậm chí tương đương việc hút hai gói thuốc lá mỗi ngày luôn á!
Để tiết kiệm chi phí, Tiểu Lý thuê căn hộ có máy hút mùi... rất là cùi. Cô thường xuyên bị ho khi nấu ăn do hít phải khói từ bếp bốc lên.
Tương tự Tiểu Lý, nhiều bạn thường đợi đến khi dầu bốc khói mới cho đồ ăn vào chảo - đây là thói quen cực kỳ nguy hiểm nha! Nếu dầu vượt quá điểm bốc khói sẽ tạo ra lượng lớn các chất độc hại. Ngay cả khi bật máy hút mùi, vẫn cần đảm bảo không gian thoáng bằng cách mở cửa sổ. Ngoài ra, có thể đeo khẩu trang khi nấu ăn và nên bật máy hút mùi thêm 10 phút sau khi nấu xong nhé!
2. "Cám dỗ" trong đêm khuya
Tiểu Lý thường xuyên làm luận án đến 2-3 giờ sáng, khiến chu kỳ ngủ - thức bị rối loạn trong thời gian dài. Theo bác sĩ, các tế bào phổi thường sửa chữa DNA vào ban đêm. Việc cày cuốc khuya có thể làm gián đoạn quá trình này.
Khi ngủ không đủ giấc, hoạt động của các "tế bào sát thủ tự nhiên" có trong cơ thể giảm 40% Những tế bào này thường được coi là "người bảo vệ", có nhiệm vụ loại bỏ các tế bào ung thư.
Ngoài ra, thức khuya có thể kích thích sự tiết cortisol bất thường - một loại hormone gây căng thẳng có thể thúc đẩy các phản ứng viêm và tạo ra môi trường vi mô cực thích hợp cho sự phát triển của tế bào ung thư.
Khuyến nghị phòng ngừa từ bác sĩ 
Từ trường hợp của Tiểu Lý, các bác sĩ đưa ra một số tips quan trọng:
- An toàn trong nhà bếp
Chọn máy hút mùi công suất cao, kiểu hút gió bên hông và vệ sinh bộ lọc mỡ hàng tháng. Sử dụng các phương pháp nấu ăn ở nhiệt độ thấp như hấp và luộc càng nhiều càng tốt, còn chiên rán thì không quá hai lần một tuần thôi nha!
- Sinh hoạt khoa học
Hãy đảm bảo bạn đi ngủ trước 11 giờ đêm và tránh xa các thiết bị điện tử một giờ trước khi ngủ. Nếu bạn buộc phải thức khuya, hãy đảm bảo ngủ đủ 7 tiếng để cơ thể recover.
- Sàng lọc sớm
Chụp CT xoắn ốc liều thấp có thể phát hiện các nốt phổi kích thước 1-2 mm. Bên cạnh đó, các bác sĩ khuyến cáo nên check sức khỏe định kỳ hàng năm, đặc biệt với các bạn trẻ có tiền sử gia đình mắc bệnh phổi hoặc tiếp xúc lâu dài với các yếu tố nguy cơ.
Những dấu hiệu dễ bị bỏ qua của ung thư phổi
Các bác sĩ cũng cảnh báo một số triệu chứng cần chú ý:
- Ho kéo dài hơn hai tuần
Ho khan không kèm triệu chứng cảm lạnh, nặng hơn vào ban đêm và không thuyên giảm khi dùng thuốc ho thông thường.
- Đau vai không rõ nguyên nhân
Đau lan tỏa do khối u chèn ép dây thần kinh thường bị nhầm lẫn với chứng cứng khớp vai.
- Viêm phổi tái phát
Nhiễm trùng tái phát nhiều lần ở cùng một vùng có thể do khối u gây tắc nghẽn phế quản.
Trường hợp của Tiểu Lý là lời cảnh tỉnh realll: Ung thư không còn là căn bệnh chỉ gặp ở người trung niên hay cao tuổi nữa rồi.
Nguồn: soha.vn
Điều khiến team bác sĩ đau lòng nhất là cô không hề hút thuốc, ăn uống giản dị, thậm chí ít khi uống trà sữa. Nhưng trong một lần check sức khỏe, cô được phát hiện có các nốt mờ dạng kính trong phổi.
Câu hỏi được chính bác sĩ đặt ra: Một người trẻ, sinh hoạt tưởng chừng "healthy" thế này, rốt cuộc đã làm gì sai???
Sau khi track lại thói quen sinh hoạt của Tiểu Lý, các bác sĩ chỉ ra 2 nguyên nhân chính khiến ai cũng phải giật mình.
1. "Kẻ giết người" giấu mặt ngay trong nhà bếp
Theo các bác sĩ, khói sinh ra trong quá trình nấu ăn hàng ngày chứa các chất gây ung thư mạnh như benzopyrene. Mức độ tác hại thậm chí tương đương việc hút hai gói thuốc lá mỗi ngày luôn á!
Để tiết kiệm chi phí, Tiểu Lý thuê căn hộ có máy hút mùi... rất là cùi. Cô thường xuyên bị ho khi nấu ăn do hít phải khói từ bếp bốc lên.
Tương tự Tiểu Lý, nhiều bạn thường đợi đến khi dầu bốc khói mới cho đồ ăn vào chảo - đây là thói quen cực kỳ nguy hiểm nha! Nếu dầu vượt quá điểm bốc khói sẽ tạo ra lượng lớn các chất độc hại. Ngay cả khi bật máy hút mùi, vẫn cần đảm bảo không gian thoáng bằng cách mở cửa sổ. Ngoài ra, có thể đeo khẩu trang khi nấu ăn và nên bật máy hút mùi thêm 10 phút sau khi nấu xong nhé!
2. "Cám dỗ" trong đêm khuya
Tiểu Lý thường xuyên làm luận án đến 2-3 giờ sáng, khiến chu kỳ ngủ - thức bị rối loạn trong thời gian dài. Theo bác sĩ, các tế bào phổi thường sửa chữa DNA vào ban đêm. Việc cày cuốc khuya có thể làm gián đoạn quá trình này.
Khi ngủ không đủ giấc, hoạt động của các "tế bào sát thủ tự nhiên" có trong cơ thể giảm 40% Những tế bào này thường được coi là "người bảo vệ", có nhiệm vụ loại bỏ các tế bào ung thư.
Ngoài ra, thức khuya có thể kích thích sự tiết cortisol bất thường - một loại hormone gây căng thẳng có thể thúc đẩy các phản ứng viêm và tạo ra môi trường vi mô cực thích hợp cho sự phát triển của tế bào ung thư.
Khuyến nghị phòng ngừa từ bác sĩ
Từ trường hợp của Tiểu Lý, các bác sĩ đưa ra một số tips quan trọng:
- An toàn trong nhà bếp
Chọn máy hút mùi công suất cao, kiểu hút gió bên hông và vệ sinh bộ lọc mỡ hàng tháng. Sử dụng các phương pháp nấu ăn ở nhiệt độ thấp như hấp và luộc càng nhiều càng tốt, còn chiên rán thì không quá hai lần một tuần thôi nha!
- Sinh hoạt khoa học
Hãy đảm bảo bạn đi ngủ trước 11 giờ đêm và tránh xa các thiết bị điện tử một giờ trước khi ngủ. Nếu bạn buộc phải thức khuya, hãy đảm bảo ngủ đủ 7 tiếng để cơ thể recover.
- Sàng lọc sớm
Chụp CT xoắn ốc liều thấp có thể phát hiện các nốt phổi kích thước 1-2 mm. Bên cạnh đó, các bác sĩ khuyến cáo nên check sức khỏe định kỳ hàng năm, đặc biệt với các bạn trẻ có tiền sử gia đình mắc bệnh phổi hoặc tiếp xúc lâu dài với các yếu tố nguy cơ.
Những dấu hiệu dễ bị bỏ qua của ung thư phổi
Các bác sĩ cũng cảnh báo một số triệu chứng cần chú ý:
- Ho kéo dài hơn hai tuần
Ho khan không kèm triệu chứng cảm lạnh, nặng hơn vào ban đêm và không thuyên giảm khi dùng thuốc ho thông thường.
- Đau vai không rõ nguyên nhân
Đau lan tỏa do khối u chèn ép dây thần kinh thường bị nhầm lẫn với chứng cứng khớp vai.
- Viêm phổi tái phát
Nhiễm trùng tái phát nhiều lần ở cùng một vùng có thể do khối u gây tắc nghẽn phế quản.
Trường hợp của Tiểu Lý là lời cảnh tỉnh realll: Ung thư không còn là căn bệnh chỉ gặp ở người trung niên hay cao tuổi nữa rồi.
Nguồn: soha.vn