LinhAngel6463
New member
Dù đã bước sang tuổi 45, "Nữ hoàng nhạc Phúc Kiến" Tôn Thục Mị vẫn khiến netizen phải "choáng váng" mỗi khi xuất hiện nhờ nhan sắc trẻ trung như "ăn thịt Đường Tăng" vậy. Mới đây, khi tham dự một sự kiện làm đẹp với tư cách đại sứ thương hiệu, chị đẹp đã có những chia sẻ đầy năng lượng và truyền cảm hứng về quan điểm giữ nhan sắc của phụ nữ hiện đại.
Thời gian gần đây, Tôn Thục Mị liên tục gây bão mạng xã hội từ những cú ném bóng mở màn giải bóng chuyền nghiệp dư. Ai cũng phải "ngã ngửa" trước gương mặt rạng rỡ, làn da căng bóng và đường nét thanh tú của nữ ca sĩ. Nhiều người còn hoài nghi có cả một ê-kíp makeup hùng hậu phía sau, nhưng sự thật lại hoàn toàn ngược lại
Giọng ca tài năng tiết lộ, hầu hết những lần trang điểm cực phẩm gần đây của cô đều do... chính tay cô thực hiện. Trước đây, cô thường phụ thuộc vào các makeup artist chuyên nghiệp. Tuy nhiên, vì lịch trình đôi khi khó sắp xếp, cô quyết định tự học trang điểm qua các video trên mạng xã hội.
Tôn Thục Mị chia sẻ, công đoạn tốn thời gian nhất của cô là kẻ mí mắt, còn lớp nền thì cô luôn hướng đến sự nhẹ nhàng, tự nhiên. Vào những ngày bận rộn, cô chỉ mất 3 phút là đã có thể tự tin bước ra đường luôn á!
Nhận được vô số lời khen ngợi về nhan sắc "bất lão", song Tôn Thục Mị lại có góc nhìn rất sâu sắc về định nghĩa của cái đẹp. Cô cho rằng, khi phụ nữ trưởng thành, vẻ đẹp không còn nằm ở lớp vỏ bọc bên ngoài mà là sự tích lũy trí tuệ và khí chất
"Lúc còn trẻ, chúng ta có thể chú ý đến ngũ quan hay số đo ba vòng. Nhưng ở độ tuổi này, tôi trân trọng ánh sáng từ nội tâm hơn. Những người có tâm hồn thiện chính là những người đẹp nhất", ca sĩ Tôn Thục Mị bày tỏ.
Chính tư duy chín chắn và lối sống tích cực này đã giúp cô ghi điểm tuyệt đối trong lòng người hâm mộ, chứng minh sức hút của cô không chỉ đến từ ngoại hình mà còn từ một tâm hồn đẹp.
Bên cạnh nhan sắc "đỉnh của chóp", vóc dáng thon gọn của Tôn Thục Mị sau nhiều năm vẫn là điều khiến netizen tò mò. Xuất hiện tại sự kiện trong bộ trang phục cắt xẻ khéo léo khoe vòng eo "con kiến", nữ ca sĩ thoải mái tiết lộ cân nặng của cô luôn duy trì ổn định ở mức 45kg
Nói về bí quyết giữ dáng, cô hài hước cho biết bản thân không quá khắt khe với số đo vòng eo phải đạt độ hoàn hảo tuyệt đối, vì muốn "chừa lại một chút không gian cho niềm đam mê ẩm thực". Thay vì lựa chọn các phương pháp ăn kiêng cực đoan, Tôn Thục Mị duy trì thói quen sinh hoạt điều độ và quản lý cân nặng một cách khoa học. Đây chính là trạng thái thoải mái, tự tại nhất của một phụ nữ trưởng thành: Vừa biết yêu chiều bản thân, vừa giữ được vóc dáng mơ ước
Không giấu kín bí quyết sở hữu cơ bụng số 11 săn chắc, Tôn Thục Mị sẵn sàng bật mí hai mẹo nhỏ cực kỳ dễ áp dụng cho hội chị em bận rộn:
Tập cơ bụng khi ngồi: Dù là lúc làm việc hay nghỉ ngơi, cô thường tận dụng tư thế ngồi để thẳng lưng, siết cơ bụng liên tục. Phương pháp "tận dụng thời gian rảnh" này mang lại hiệu quả tích lũy đáng kinh ngạc đấy!
Bài tập trước khi đi ngủ: Mỗi tối trước khi ngủ, cô đều duy trì thói quen gập bụng hoặc đạp chân. Cô không ép bản thân phải thực hiện theo số lượng cố định mà sẽ tập cho đến khi vùng bụng có cảm giác căng mới dừng lại.
Nữ ca sĩ nhấn mạnh, việc tập luyện không nhất thiết phải kéo dài hàng tiếng đồng hồ mỗi lần, điều quan trọng nhất là tính kỷ luật và biến nó thành thói quen mỗi ngày.
Là đại sứ của hai công nghệ nâng cơ và trẻ hóa da tiên tiến hiện nay, Tôn Thục Mị cũng thẳng thắn đưa ra quan điểm về việc làm đẹp nội khoa (hiểu nôm na là các liệu trình công nghệ cao).
Cô thừa nhận, nhiều chị em thường e ngại làm đẹp bằng máy móc vì sợ đau và sợ mất thời gian nghỉ dưỡng kéo dài. Với một người có lịch trình dày đặc như cô, tiêu chí "hiệu quả nhanh chóng và trải nghiệm thoải mái" luôn được đặt lên hàng đầu. Đó là lý do cô chọn liệu trình kép kết hợp giúp vừa tạo đường nét gương mặt sắc nét, vừa mang lại làn da hồng hào căng bóng.
Trong thông điệp đến phái đẹp, Tôn Thục Mị cho rằng phụ nữ hiện đại không nên chạy theo trend hay những con số cân nặng một cách mù quáng. Điều quan trọng là tìm ra phương pháp chăm sóc phù hợp nhất với bản thân, từ đó hoàn toàn làm chủ và tự tin với vẻ đẹp của chính mình
Nguồn: kenh14.vn
Thời gian gần đây, Tôn Thục Mị liên tục gây bão mạng xã hội từ những cú ném bóng mở màn giải bóng chuyền nghiệp dư. Ai cũng phải "ngã ngửa" trước gương mặt rạng rỡ, làn da căng bóng và đường nét thanh tú của nữ ca sĩ. Nhiều người còn hoài nghi có cả một ê-kíp makeup hùng hậu phía sau, nhưng sự thật lại hoàn toàn ngược lại
Giọng ca tài năng tiết lộ, hầu hết những lần trang điểm cực phẩm gần đây của cô đều do... chính tay cô thực hiện. Trước đây, cô thường phụ thuộc vào các makeup artist chuyên nghiệp. Tuy nhiên, vì lịch trình đôi khi khó sắp xếp, cô quyết định tự học trang điểm qua các video trên mạng xã hội.
Tôn Thục Mị chia sẻ, công đoạn tốn thời gian nhất của cô là kẻ mí mắt, còn lớp nền thì cô luôn hướng đến sự nhẹ nhàng, tự nhiên. Vào những ngày bận rộn, cô chỉ mất 3 phút là đã có thể tự tin bước ra đường luôn á!
Nhận được vô số lời khen ngợi về nhan sắc "bất lão", song Tôn Thục Mị lại có góc nhìn rất sâu sắc về định nghĩa của cái đẹp. Cô cho rằng, khi phụ nữ trưởng thành, vẻ đẹp không còn nằm ở lớp vỏ bọc bên ngoài mà là sự tích lũy trí tuệ và khí chất
"Lúc còn trẻ, chúng ta có thể chú ý đến ngũ quan hay số đo ba vòng. Nhưng ở độ tuổi này, tôi trân trọng ánh sáng từ nội tâm hơn. Những người có tâm hồn thiện chính là những người đẹp nhất", ca sĩ Tôn Thục Mị bày tỏ.
Chính tư duy chín chắn và lối sống tích cực này đã giúp cô ghi điểm tuyệt đối trong lòng người hâm mộ, chứng minh sức hút của cô không chỉ đến từ ngoại hình mà còn từ một tâm hồn đẹp.
Bên cạnh nhan sắc "đỉnh của chóp", vóc dáng thon gọn của Tôn Thục Mị sau nhiều năm vẫn là điều khiến netizen tò mò. Xuất hiện tại sự kiện trong bộ trang phục cắt xẻ khéo léo khoe vòng eo "con kiến", nữ ca sĩ thoải mái tiết lộ cân nặng của cô luôn duy trì ổn định ở mức 45kg
Nói về bí quyết giữ dáng, cô hài hước cho biết bản thân không quá khắt khe với số đo vòng eo phải đạt độ hoàn hảo tuyệt đối, vì muốn "chừa lại một chút không gian cho niềm đam mê ẩm thực". Thay vì lựa chọn các phương pháp ăn kiêng cực đoan, Tôn Thục Mị duy trì thói quen sinh hoạt điều độ và quản lý cân nặng một cách khoa học. Đây chính là trạng thái thoải mái, tự tại nhất của một phụ nữ trưởng thành: Vừa biết yêu chiều bản thân, vừa giữ được vóc dáng mơ ước
Không giấu kín bí quyết sở hữu cơ bụng số 11 săn chắc, Tôn Thục Mị sẵn sàng bật mí hai mẹo nhỏ cực kỳ dễ áp dụng cho hội chị em bận rộn:
Tập cơ bụng khi ngồi: Dù là lúc làm việc hay nghỉ ngơi, cô thường tận dụng tư thế ngồi để thẳng lưng, siết cơ bụng liên tục. Phương pháp "tận dụng thời gian rảnh" này mang lại hiệu quả tích lũy đáng kinh ngạc đấy!
Bài tập trước khi đi ngủ: Mỗi tối trước khi ngủ, cô đều duy trì thói quen gập bụng hoặc đạp chân. Cô không ép bản thân phải thực hiện theo số lượng cố định mà sẽ tập cho đến khi vùng bụng có cảm giác căng mới dừng lại.
Nữ ca sĩ nhấn mạnh, việc tập luyện không nhất thiết phải kéo dài hàng tiếng đồng hồ mỗi lần, điều quan trọng nhất là tính kỷ luật và biến nó thành thói quen mỗi ngày.
Là đại sứ của hai công nghệ nâng cơ và trẻ hóa da tiên tiến hiện nay, Tôn Thục Mị cũng thẳng thắn đưa ra quan điểm về việc làm đẹp nội khoa (hiểu nôm na là các liệu trình công nghệ cao).
Cô thừa nhận, nhiều chị em thường e ngại làm đẹp bằng máy móc vì sợ đau và sợ mất thời gian nghỉ dưỡng kéo dài. Với một người có lịch trình dày đặc như cô, tiêu chí "hiệu quả nhanh chóng và trải nghiệm thoải mái" luôn được đặt lên hàng đầu. Đó là lý do cô chọn liệu trình kép kết hợp giúp vừa tạo đường nét gương mặt sắc nét, vừa mang lại làn da hồng hào căng bóng.
Trong thông điệp đến phái đẹp, Tôn Thục Mị cho rằng phụ nữ hiện đại không nên chạy theo trend hay những con số cân nặng một cách mù quáng. Điều quan trọng là tìm ra phương pháp chăm sóc phù hợp nhất với bản thân, từ đó hoàn toàn làm chủ và tự tin với vẻ đẹp của chính mình
Nguồn: kenh14.vn