GaBong8697
New member
Sở hữu visual hoa hậu, body người mẫu và bộ óc thiên tài ngân hàng - nhưng đó mới chỉ là phần nổi của tảng băng chìm thôi nhé!
Không chỉ giỏi giang, xinh đẹp, cô gái Gen Z 26 tuổi Amelia Tank còn có cuộc sống mà ai cũng phải "ghen tị"
Cô gái sở hữu "combo vàng": Thông minh - Xinh đẹp - Đa tài
Chỉ mới 26 tuổi thôi nhưng Amelia Tank đã khiến bao người phải respect khi ngồi vị trí giám đốc truyền thông của một ngân hàng lớn tại xứ sở sương mù rồi nha
Áp lực công việc không phải dạng vừa đâu các bạn ơi. Thế mà Amelia không chỉ handle được mọi thứ, còn balance giữa work và life cực kỳ pro luôn!
Và tháng trước, cô nàng lại khiến cả thế giới phải "quỳ" khi rinh về hai giải thưởng siêu xịn của Miami Pro World Championships 2018 - một cuộc thi dành cho những vận động viên và người mẫu thể thao đỉnh nhất hành tinh đấy!
Cuộc sống của Amelia = Kỷ luật level max
Cao 1m70 với visual không thua kém các nàng hoa hậu, Amelia duy trì lối sống kỷ luật cực khắc: tập luyện hai lần mỗi ngày, mỗi tuần ba lần và lift tạ mỗi sáng luôn
"Mình tập tạ sáu lần một tuần, sau đó là 15 phút cardio. Xong đi làm, tối về nhà lại tập cardio 35 phút nữa, ba lần mỗi tuần" - Amelia chia sẻ.
Nhiều đồng nghiệp shocked không hiểu sao Amelia lại ăn trứng luộc trong các buổi họp. Nhưng sau khi biết câu chuyện, họ mới thán phục khả năng tuân theo mục tiêu của cô
Theo Amelia, thể hình đòi hỏi sự chuyên tâm và kỷ luật cực cao. Nhưng điều này đã không khiến cô nàng discouraged tí nào.
Việc tuân theo chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi nghiêm ngặt đã mang lại cho Amelia những thành quả ngọt ngào siêu xứng đáng
Cô đã vinh dự nhận về hai giải thưởng danh giá ở hạng mục Bikini Tall và Miss Model của Miami Pro World Championships 2018 - một sân chơi dành cho tất cả những vận động viên và người mẫu thể thao pro và amateur trên toàn thế giới, vừa được tổ chức tại Anh vào tháng trước.
Chưa hết nhé! Chỉ sau đó vài tuần, Amelia lại claim thêm giải Bikini Babe Tall ở Pure Elite - một cuộc thi dành cho những người mẫu thể thao và bikini model của châu Âu luôn
Say no với mọi cám dỗ...
Để có được những achievement như vậy, Amelia phải gác lại việc party hay hang out với hội bạn, thậm chí là các buổi family gathering, vì nếu tham gia, cô sẽ khó mà resist những món ăn ngon
"Hầu như hôm nào mình cũng đi ngủ lúc tám rưỡi tối..."
"Trong khi đang train, mình ít tham gia các hoạt động xã hội lắm. Hầu như tối nào cũng đi ngủ lúc tám rưỡi để giúp cơ bắp phát triển, và có đủ năng lượng để workout sáng hôm sau trước khi đi làm" - Amelia share.
Cô nàng cũng thừa nhận việc không đi chơi với hội bạn thân thật sự rất khó
Amelia kể: "Mỗi năm gia đình mình đều tổ chức tiệc Lễ Phục sinh, và cuộc thi đầu tiên diễn ra trước đó hai tuần. Mình biết sẽ có đủ thứ đồ ăn ngon, rồi rượu vang, cà ri, bánh mỳ, salad... Đó là những thứ mình sẽ ăn nếu không thi".
Amelia sống và làm việc tại London. Cô nặng 55kg, tiêu thụ 1900 calo một ngày, chia làm sáu bữa. Menu của cô chỉ gồm lườn gà, bít tết, khoai lang, gạo nâu, hoa quả, các loại hạt và sinh tố protein thôi nha
Amelia cũng từng tham gia London Marathon năm 2013, và muốn truyền cảm hứng cho mọi người dành nhiều thời gian hơn cho việc workout vì sức khỏe của chính bản thân.
"Sau khi mình có một ngày bận rộn với đủ các cuộc họp, mình lại đi tập và nó giúp mình relax hoàn toàn. Nó cũng giúp mình phân biệt rõ cuộc sống ở nhà với cuộc sống nơi công sở.
Mình thích việc chuẩn bị các bữa ăn và làm các việc hàng ngày vì nó giúp mình focus vào plan, cũng như giúp mình cảm thấy yên tâm, rằng mọi thứ đang trong tầm kiểm soát" - cô nàng đa tài tâm sự
Amelia cũng đang lên kế hoạch cho cuộc thi Pure Elite World Championship vào tháng 11 sắp tới luôn nè!
Nguồn: kenh14.vn