FanTraSuaHihi
New member
Nghe hơi nghịch đời nhưng thật đấy các bạn ơi! Một nghiên cứu mới đây đã "bật mí" một sự thật khá bất ngờ: những người hay nổi nóng, dễ bùng cơn giận thì lại sống lâu hơn so với team "im lặng là vàng" - những người hay nuốt hết cơn tức vào trong.
Các nhà khoa học đã khám phá ra một điều khá shocking: việc nóng nảy và "thả cửa" cho cảm xúc tiêu cực của mình chính là một trong những bí kíp giúp kéo dài tuổi thọ đó nha!
Thay vì cố gắng kiềm chế và nuốt trọn những cơn giận dữ, việc thể hiện ra ngoài những cảm xúc tiêu cực của bản thân lại là cách giúp bạn sống thọ hơn đấy. Ngược lại, team "người tốt" hay tự nhịn nhục, cố kiềm chế cơn nóng giận của mình sẽ phải đối mặt với hậu quả cực kỳ nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần luôn.
Các nhà nghiên cứu đến từ Trường Đại học Jena ở Đức đã tiến hành nghiên cứu trên hơn 6.000 người và phát hiện ra rằng những ai thường xuyên nén nhịn cơn tức giận và bực bội sẽ phải đương đầu với những xung đột nghiêm trọng bên trong, cả về tinh thần lẫn thể chất.
Đặc biệt, nếu việc tự kiềm chế bản thân kéo dài trong một khoảng thời gian dài, nó sẽ gây ra vấn đề về huyết áp cao và làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm như bệnh mạch vành tim, ung thư và các bệnh về thận nữa đấy.
Nguồn: soha.vn