Giờ thấy 10X nào cũng "dán mắt" vào màn hình suốt ngày để học hành, cày game, lướt TikTok... Càng "lún sâu" vào thế giới số bao nhiêu thì đôi mắt càng kêu cứu ê a bấy nhiêu với tình trạng mỏi mắt, mờ mắt kéo dài không dứt Và thế là giấc mơ đeo kính thời trang xịn sò dần tan vỡ, thay vào đó là cặp kính cận nặng trĩu cả đời.
Thống kê cho biết tại Việt Nam có gần 3 triệu học sinh, sinh viên mắc các tật khúc xạ. Trong đó, tận ⅔ số người bị cận thị luôn ấy chứ! Theo Tiến sĩ Vũ Thu Hương - Chuyên gia giáo dục độc lập, tâm lý, kỹ năng sống, việc "nghiện" thiết bị công nghệ chính là thủ phạm khiến tỷ lệ cận thị tăng vọt đáng báo động.
Mắt và điện thoại: Mối "oan gia" ngàn năm là có thật!
Điện thoại, máy tính bảng, laptop giờ đã trở thành "soulmate" chính hiệu của thế hệ 4.0 rồi - từ học tập, làm bài đến giải trí đều không rời. Thống kê cho thấy gen Z chúng mình đối mặt với màn hình thiết bị điện tử lên đến 8-11 tiếng liên tục mỗi ngày luôn á
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã cảnh báo đỏ rồi nè: đôi mắt có tới 90% nguy cơ bị giảm thị lực chỉ cần tiếp xúc trên 3 giờ mỗi ngày với màn hình các thiết bị điện tử thôi. Và thế là đôi mắt của 10X bắt đầu "ét ô ét" với một loạt triệu chứng như mờ mắt, mỏi mắt... Những biểu hiện này kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn cản trở việc ôn thi cuối năm nữa chứ!
Mờ mắt - drama khó tránh của đôi mắt 4.0
Màn hình thiết bị điện tử phát ra một lượng lớn ánh sáng xanh độc hại, khiến đôi mắt thế hệ 4.0 liên tục "nhảy số" không phanh. Khi dùng thiết bị điện tử trong thời gian dài còn tạo điều kiện cho ánh sáng xanh tác động vào mắt trực tiếp và mạnh mẽ hơn nữa.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra tia sáng xanh có thể xuyên qua các lớp lọc ánh sáng tự nhiên của nhãn cầu để đến tận đáy mắt và gây ra những triệu chứng khô, mờ, nhức mắt... Đây chính là những biểu hiện đầu tiên của Hội chứng mỏi mắt kỹ thuật số (Digital Eye Strain) đó! Hậu quả càng nặng nề hơn khi các bạn học sinh-sinh viên có xu hướng học tập, làm việc trong môi trường thiếu ánh sáng, không khí khô hoặc ẩm thấp...
Ngoài thiết bị điện tử ra, còn có "kẻ thứ ba" làm tình hình thêm trầm trọng đó là những thói quen xấu như: thức khuya săn sale online, giải trí suốt trên digital; ăn uống thiếu chất; sử dụng thuốc uống hay nhỏ mắt sai cách; hoặc không che chắn cho mắt, bảo vệ mắt khỏi tia UV, khói bụi khi ra đường...
Bật mí "bí kíp" giải cứu 10X thoát kiếp mờ mắt
Không bao giờ là muộn để 10X mình nhận thông điệp về cách chữa lành và bảo vệ mắt đúng cách nha! Việc tẩm bổ từ trong ra ngoài là điều vô cùng quan trọng:
● Nạp thực phẩm chứa những chất dinh dưỡng hỗ trợ cải thiện thị lực như cà rốt, cá, rau xanh...
● Massage hay tập thể dục nhẹ nhàng cho mắt cũng là biện pháp hiệu quả đối với đôi mắt mỏi mệt đấy!
● Trong trường hợp phải làm việc, học tập liên tục trước màn hình thiết bị điện tử, nhớ chớp mắt thường xuyên và nghỉ ngơi sau mỗi khoảng 20 phút để tránh khô mắt nha.
Đặc biệt, thuốc nhỏ mắt có bổ sung vitamin chính là "vị cứu tinh" giúp giảm tải cảm giác mỏi mệt và nuôi dưỡng đôi mắt 4.0 khỏe đẹp. Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, thuốc nhỏ mắt chứa vitamin E, B6, Na và K giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng suy giảm thị lực, làm giảm triệu chứng mờ và mỏi mắt. Hơn nữa các vitamin này còn giúp giảm tình trạng mắt mờ do tiết dịch, viêm bờ mi hoặc viêm mắt do tia tử ngoại và các tia khác nữa.
10X hãy "hóa giải" mối quan hệ phức tạp với thiết bị điện tử cùng V.Rohto Vitamin ngay thôi!
ROHTO - Công ty thuốc nhỏ mắt số 1 Nhật Bản 25 năm liền*
Rohto-Mentholatum là công ty sản xuất thuốc nhỏ mắt số 1 Nhật Bản suốt 25 năm liền*. Có mặt tại Việt Nam từ năm 1996 với dòng sản phẩm đi đầu là New V.Rohto giúp bảo vệ và nuôi dưỡng mắt, Rohto chú trọng đầu tư đội ngũ chuyên gia và dây chuyền sản xuất bằng robot hiện đại, đáp ứng các tiêu chuẩn GMP của WHO, Nhật Bản và FDA Hoa Kỳ.
Thuốc nhỏ mắt V.Rohto Vitamin giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng suy giảm thị lực với thành phần gồm các Vitamin và Acid amin như:
● Vitamin E và B6 giúp bảo vệ các tế bào mắt, hỗ trợ cải thiện tình trạng giảm thị lực.
● Sodium Chondroitin Sulfate, Potassium L-Aspartate giúp bổ sung thành phần của nước mắt, phòng ngừa và điều trị chứng mỏi mắt.
Xem thêm thông tin sản phẩm tại đây
*Dựa trên số liệu SDI, SRI+ của INTAGE Inc. về số lượng và doanh thu 25 năm liền, từ 1/4/1996 đến 31/3/2021
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Nguồn: kenh14.vn