Chắc hẳn ai cũng từng mơ ước một lần được debut làm idol Kpop đúng không nàoooo? Nhưng đằng sau ánh hào quang sân khấu lấp lánh kia là cả một hành trình gian nan mà ít ai ngờ tới đâu các bạn ơi!
**31 thí sinh vào Chung kết Miss Grand Vietnam 2026**
Trở thành thực tập sinh (trainee) tại các công ty giải trí Hàn Quốc nghe thì cool phết, nhưng thực tế lại là cả một cuộc chiến sinh tồn đấy! Các bạn trainee phải đối mặt với vô vàn pressure từ mọi phía.
**Nhan sắc của Hoa hậu Ý Nhi ở tuổi 24**
Áp lực đầu tiên và cũng là nỗi ám ảnh lớn nhất chính là... cân nặng!
Phải duy trì body chuẩn chỉnh, gầy đúng mức, không được phép tăng cân tí nào. Nhiều trainee phải ăn kiêng cực khổ, có người chỉ ăn vài miếng salad một ngày là cùng. Kiểu này mà không stress thì sao được hả trời? 
**Cận nhan sắc dàn thí sinh tại sơ khảo Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2026**
Chưa kể lịch trình luyện tập siêu khắc nghiệt nữa nha! Hát, nhảy, rap, diễn xuất... phải giỏi hết tất cả mới có cơ hội được chọn debut. Luyện từ sáng sớm đến đêm khuya, có khi đến 12-15 tiếng một ngày luôn á! Về nhà là gục ngay, ngày hôm sau lại tiếp tục vòng lặp ấy.
**Hoa hậu Lê Nguyễn Bảo Ngọc nhận học bổng thạc sĩ tại Mỹ**
Nỗi lo về tương lai cũng là một nỗi ám ảnh không nhỏ. Không phải trainee nào cũng được debut đâu nhé! Có người luyện tập 5-7 năm mà vẫn không có cơ hội ra mắt. Thời gian trôi qua, tuổi trẻ cứ thế mất dần, mà tương lai thì mịt mù. Nghĩ mà thấy áp lực ghê!
**Biển Quy Nhơn hút khách bằng liên hoan diều, chương trình ẩm thực**
Cạnh tranh giữa các trainee trong cùng công ty cũng gay gắt vô cùng. Ai cũng muốn nổi bật, ai cũng muốn được chọn vào đội hình debut. Mối quan hệ bạn bè đôi khi cũng trở nên phức tạp vì sự ganh đua này. Vừa phải cố gắng vượt qua người khác, vừa phải giữ thái độ tốt với mọi người - quả thật là khó!
**Nuôi cá mú Úc theo công nghệ RAS, lão nông Gia Lai bỏ túi 600 triệu đồng/năm**
Chưa kể các bạn trainee còn phải đối mặt với những bình luận tiêu cực, body shaming từ netizen. Mỗi lần xuất hiện là một lần bị soi từ đầu đến chân. Hơi béo một chút là bị chê, da không đẹp cũng bị nói. Mental health của các bạn ấy thực sự bị ảnh hưởng nặng nề lắm đó!
**Nhà thờ cao nhất thế giới khép lại hành trình 144 năm xây dựng**
Dù vậy, vẫn có hàng triệu bạn trẻ khao khát trở thành idol Kpop mỗi năm.
Có lẽ đam mê và ước mơ đứng trên sân khấu, được yêu thích đã giúp các bạn ấy vượt qua mọi khó khăn. Nhưng mà thật sự, phía sau ánh đèn sân khấu là cả một hành trình đầy nước mắt và hy sinh đấy các bạn ạ! **Liên hoan Diều nghệ thuật và Chương trình Ẩm thực hưởng ứng Năm Du lịch quốc gia-Gia Lai 2026**
Nguồn: tiin.vn