NgocVN4702
New member
Không ít thứ nhìn vô tư lắm nhưng lại khiến bạn "rớt hết vía" với những cơn dị ứng đến bất ngờ.
Những tác nhân gây dị ứng có thể khiến bạn khó chịu muốn "toang", thậm chí gây ra cả tá rắc rối trong cuộc sống hàng ngày. Điều khổ sở hơn cả là đôi khi những thứ này "núp lùm" khá kín đáo và bạn chỉ phát hiện ra khi chúng đã kịp "flex" hết tác hại rồi Không ít người đã gặp tình huống dở khóc dở cười này luôn á!
May mắn là các chuyên gia y khoa đã liệt kê được một số tác nhân gây dị ứng phổ biến trong đời sống hàng ngày. Nếu bị hen suyễn hay dị ứng mãn tính, bạn nên tránh xa các loại chất này ngay và luôn nhé:
Mạt bụi - "Quái vật vô hình" trong phòng ngủ
Nếu dị ứng với bụi, kẻ thù của bạn chính là mạt bụi đó nha. William Reisacher, Giám đốc Trung tâm y khoa Weill Cornell - Presbyterian tại New York cho biết, mạt bụi là loại sinh vật chủ yếu ăn những tế bào da chết, phát triển "rần rần" tại những chỗ như chăn, màn, tủ quần áo... Chúng nhỏ xíu chỉ khoảng 1/4 mm nên mắt thường không thể nhìn thấy được luôn. Đây là tác nhân chính gây ra dị ứng, đặc biệt là dị ứng da kiểu mẩn đỏ, sưng tấy, ngứa ngáy...
Dấu hiệu để biết bạn có vấn đề với mạt bụi chính là cảm thấy khó chịu và có những triệu chứng dị ứng đặc trưng mỗi khi ngủ dậy vào sáng sớm hay bất cứ khi nào "nằm ườn" mấy tiếng trên sofa hoặc lục đồ trong tủ quần áo.
Nếu dị ứng với loại khuẩn này, điều đầu tiên bạn cần làm là giữ nhà cửa sạch sẽ. Thường xuyên lau dọn, vệ sinh cũng như "thanh lý" những món đồ không cần thiết là cách hiệu quả nhất để giảm số lượng mạt bụi trong nhà.
Đặc biệt, khi giặt những món đồ chứa nhiều mạt bụi, bạn cần ngâm nước nóng và sấy thật khô trước khi dùng. Ngoài ra, bạn cũng nên cân nhắc việc thay máy tạo độ ẩm bằng máy lọc không khí vì độ ẩm cao sẽ kích thích khả năng sinh sản của loại sinh vật này đó!
Lông thú cưng - "Boss" đáng yêu nhưng nguy hiểm
Dị ứng lông thú vật là vấn đề của không ít người đó. Tuy nhiên, cảm thấy khó chịu khi tiếp xúc với chó mèo không đồng nghĩa với việc bạn không thể nuôi chúng nha. Cliff Bassett, bác sĩ y khoa kiêm người sáng lập tổ chức Allergy and Asthma Care tại New York cho biết, dành riêng một khu vực nhất định cho thú cưng là cách "cứu cánh" giúp bạn hạn chế tác động của tình trạng dị ứng này.
Các bộ lọc không khí cũng mang lại khá nhiều lợi ích trong trường hợp này khi có khả năng loại bỏ các tác nhân dị ứng bay lơ lửng trong không khí. Tuy nhiên, khi "boss" của bạn rụng lông quá nhiều và không chịu ngồi yên một chỗ, đồng thời chứng dị ứng của bạn nghiêm trọng kinh khủng, bạn sẽ phải cân nhắc lại sở thích này thật kỹ đó
Gián - "Ác mông" cả sống lẫn chết
Không chỉ khiến nhiều người "toát mồ hôi hột" vì sợ, loài vật xấu xí này còn là tác nhân gây dị ứng khá mạnh. Những khu vực ẩm thấp, tối tăm là nơi trú ẩn ưa thích của loài vật này. Linda Anegawa, chuyên viên nghiên cứu tại trung tâm y tế Hawaii Pacific Health cho biết, kể cả khi chết, xác gián cũng lôi kéo những loại vi sinh vật khác đến và làm tình trạng dị ứng của bạn tồi tệ hơn nữa.
Do đó, đừng nghĩ rằng xử lý loại vật này bằng bình xịt và mọi chuyện đã xong nhé, bạn còn phải lo chuyện "hậu sự" của chúng một cách chu đáo để loại bỏ hoàn toàn nguy cơ gây dị ứng. Ngoài ra, thường xuyên vệ sinh nhà cửa, hạn chế mang đồ ăn ra ngoài phòng ăn cũng là biện pháp "xịn sò" giúp hạn chế sự hoành hành của loài côn trùng này.
Nấm mốc - "Sát thủ thầm lặng" trong góc tối
Những khu vực ẩm ướt và tối là nơi phát triển lý tưởng của nấm mốc. Bếp, phòng tắm, nhà vệ sinh hay tầng hầm đều là những nơi bạn có thể gặp "drama" với tình trạng dị ứng của mình. Ngoài việc thường xuyên dọn dẹp và vệ sinh nơi ở, bạn cũng nên thường xuyên mở cửa sổ để đón nắng vào nhà, hạn chế ẩm mốc, đồng thời giữ không khí thoáng mát.
Phấn hoa - "Kẻ bám đuổi" không ngừng nghỉ
Với khả năng phát tán nhanh chóng trong không khí và bám dính "đỉnh của chóp" trên quần áo, phấn hoa có thể dễ dàng theo về nhà và làm bạn khó chịu mỗi khi đứng gần giá treo quần áo. Tệ hơn nữa, nếu không thay đồ, bạn sẽ phải đối mặt với những cơn dị ứng mà khó xác định được nguyên nhân luôn.
Theo Murray Grossan, chuyên gia y khoa đồng thời là nhà sáng lập tổ chức sức khỏe hô hấp Grossan Sinus, tốt nhất là hãy thay quần áo mỗi khi từ ngoài đường về nếu có tiền sử dị ứng nhé. Ngoài ra, duy trì thói quen đeo khẩu trang khi ra ngoài và giặt quần áo thường xuyên cũng giúp bạn hạn chế đáng kể tình trạng này đó!
(Nguồn: Self)
Nguồn: kenh14.vn