CamSaigon8820
New member
Mắt là "cửa sổ tâm hồn" nên việc chăm sóc đôi mắt không chỉ để đẹp mà còn để giữ được tầm nhìn sáng rõ lâu dài nha.
Nhưng mà có một số thói quen tưởng chừng như vô hại trong cuộc sống hàng ngày lại đang âm thầm "hủy hoại" đôi mắt của bạn đấy Từ việc kẻ mắt sát lông mi, quên khám mắt định kỳ, cho đến việc dụi mắt bừa bãi... tất cả đều có thể gây hại nghiêm trọng cho thị lực theo thời gian. Cùng mình điểm qua những thói quen "toxic" này để fix ngay từ bây giờ nhé!
Kẻ mắt quá sát lông mi
Kẻ mắt là một trong những bước makeup không thể thiếu của hội chị em. Tuy nhiên, nếu kẻ quá sát với lông mi thì mực trang điểm có thể hòa lẫn với nước mắt, tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc mắt và tạo điều kiện cho vi khuẩn "khởi nghiệp" luôn Vậy nên khi kẻ mắt, bạn nên chừa một khoảng cách nhẹ với hàng lông mi để bảo vệ đôi mắt tốt hơn nhé!
Quên tẩy trang mắt trước khi ngủ
Tẩy trang là bước quan trọng không thể bỏ qua trước khi đi ngủ. Nếu lười tẩy trang vùng mắt mà "vùi" luôn thì các tuyến xung quanh mắt sẽ bị tắc nghẽn bởi lớp makeup, khiến da quanh mắt kích ứng, nổi mụn không kiểm soát Dù có bận hay mệt đến mấy thì cũng đừng skip bước này nha!
Lạm dụng thuốc nhỏ mắt
Thuốc nhỏ mắt giúp giảm căng thẳng và đỏ mắt, nhưng nếu "nghiện" nhỏ thường xuyên thì lại phản tác dụng, thậm chí còn làm tình trạng mắt tệ hơn đấy
Dụi mắt liên tục
Thói quen dụi tay lên mắt có thể làm ảnh hưởng đến nhãn cầu, đặc biệt khi bạn làm thường xuyên. Nó còn tạo áp lực lên thủy tinh thể, lâu dần dẫn đến suy giảm thị lực nghiêm trọng luôn á
Ra nắng quên đeo kính râm hoặc đeo kính kém chất lượng
Tia UV từ ánh nắng mặt trời cực kỳ có hại cho mắt. Nếu ra ngoài trời nắng chang chang mà không đeo kính râm thì sẽ tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt như lão hóa, đục thủy tinh thể, thậm chí là ung thư da quanh vùng mắt Và nhớ là đừng mua kính giá rẻ kém chất lượng nhé, đầu tư một cặp kính râm xịn để bảo vệ đôi mắt là đáng đồng tiền bát gạo đấy!
Nằm xem TV
Đây là thói quen "guilty pleasure" của rất nhiều người. Tuy có vẻ chill nhưng lại khiến đôi mắt bị căng thẳng do góc nhìn không tốt. Cứ làm vậy thường xuyên thì tầm nhìn của bạn sẽ xuống cấp trầm trọng đấy
Không đi khám mắt định kỳ
Khám mắt là việc cực kỳ quan trọng để giữ gìn sức khỏe thị lực. Nhưng nếu không chịu đi khám định kỳ hàng năm thì bạn sẽ khó phát hiện những dấu hiệu bất thường ở mắt. Vì vậy, hãy dành thời gian mỗi năm một lần hoặc 6 tháng/lần để chủ động khám mắt ở các bệnh viện uy tín nhé!
Nguồn: kenh14.vn