KunKitty3481
New member
Để bảo vệ sức khỏe vùng kín chuẩn chỉnh nhất, các chị em đừng quên note lại những thói quen dưới đây nha!
Việc chăm chỉ vệ sinh hoặc thay đổi các thói quen toxic sẽ giúp hội con gái chúng mình protect sức khỏe vùng kín tốt hơn hẳn đó!
Chọn đồ lót từ chất liệu an toàn, thoáng mát
Đồ lót được làm từ chất liệu không thấm hút hoặc chứa nhiều phẩm nhuộm sẽ gây hại cho sức khỏe vùng kín lắm luôn. Do đó, bạn cần lựa chọn những sản phẩm được làm từ chất liệu đảm bảo, có khả năng thấm hút tốt và vừa vặn với cơ thể nha.
Giặt đồ lót sạch sẽ và đúng cách
Vệ sinh đồ lót là một trong những việc làm cực kỳ quan trọng để ngăn ngừa vi khuẩn gây hại "cô bé". Những sản phẩm này nên được giặt ngay sau khi dùng và không nên chất đống đâu nhé. Bạn cũng cần lưu ý tránh đổ trực tiếp bột giặt lên chúng và phơi ở những nơi khô ráo để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn.
Giữ vùng kín luôn khô thoáng
Vùng kín ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại sinh sôi gây ra các vấn đề như nấm, ngứa, viêm... kinh lắm á Do vậy, sau mỗi lần tắm hay vệ sinh bạn nên dùng khăn thấm khô vị trí này. Thêm vào đó, bạn cũng nên dùng các loại quần chip có khả năng thấm hút tốt để ngăn ngừa tình trạng này tốt hơn.
Vệ sinh vừa phải, đừng quá "cầu kỳ"
Không phải cứ vệ sinh càng kĩ thì vùng kín sẽ càng sạch đâu nhé. Việc làm này còn vô tình loại các vi khuẩn có lợi cho "cô bé" mất luôn đó! Ngoài ra, bạn cũng cần tránh dùng vòi hoa sen để vệ sinh trực tiếp vùng kín bởi thói quen này có thể khiến chúng bị tổn thương. Và đừng quên lựa chọn các sản phẩm vệ sinh dịu nhẹ, an toàn cho "cô bé" nữa nhé!
Sử dụng băng vệ sinh đúng cách
Để bảo vệ sức khỏe vùng kín các chị em cũng cần lưu ý sử dụng băng vệ sinh đúng cách. Đầu tiên, bạn hãy nhớ lựa chọn các sản phẩm có chất lượng đảm bảo. Tiếp theo, hãy chú ý thay băng vệ sinh từ 4 – 6 tiếng/lần để đảm bảo ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi nha.
Đối với băng vệ sinh hàng ngày, bạn cũng cần lưu ý tránh lạm dụng chúng. Bởi việc làm này có thể khiến vùng kín bị bí hoặc nhiễm các tạp chất có hại từ băng vệ sinh đó!
Nguồn: kenh14.vn