HuouMap7036
New member
Cạo gió là liệu pháp dân gian mà ai cũng biết, được cho là đuổi tà khí, trị cảm và boost hệ miễn dịch. Nhưng mà đừng nghĩ cạo gió là "thần dược" cho mọi người nha các bạn ơi! Có những case tuyệt đối không được cạo vì có thể nguy hiểm đến tính mạng luôn đó
Cạo gió là phương pháp chữa bệnh từ đời ông bà anh, đến giờ vẫn được nhiều người tin dùng lắm. Tuy là biện pháp dân gian hữu ích nhưng có những trường hợp tối kỵ cạo gió vì rất dễ gây nguy hiểm nha!
I. Cạo gió có lợi gì? Check ngay!
- Giúp máu lưu thông tốt, giải trừ ứ huyết
Khi cơ bắp, gân cốt, xương khớp vận động quá mức bị tổn thương, toàn thân sẽ xuất hiện chứng ứ huyết, kinh mạch bế tắc, khí huyết không lưu thông. Nếu ứ huyết lâu, cơn đau sẽ không dứt được.
Với tình trạng này, cạo gió vùng cục bộ hoặc huyệt tương ứng có thể giúp chứng ứ huyết bị tiêu trừ, sản sinh máu mới, đả thông kinh mạch, khí huyết vận hành thuận lợi và giúp giảm cơn đau nè!
- Thanh nhiệt tiêu sưng
Dựa theo nguyên lý Đông y là "Nhiệt tắc tật chi" (nghĩa là nóng trong người thì sinh bệnh), phương pháp cạo gió có tác dụng kích thích nhiệt thoát ra ngoài cơ thể, đào thải nhanh chóng.
- Khử đờm, giãn mạch, tán máu tụ
Theo Đông y, đờm sinh ra do tỳ phế hư yếu (tức là cơ quan tiêu hóa và phổi yếu), cạo gió có tác dụng tiêu đờm, cắt cơn co thắt phế quản.
- Điều hòa âm dương
Theo Đông y, âm dương là nền tảng cơ bản của mọi thứ. Khi cơ thể khỏe mạnh, âm dương sẽ ở trạng thái cân bằng.
Khi âm dương trong cơ thể bị mất cân bằng do thời tiết, khí hậu hoặc bị tổn thương, sẽ dẫn đến các bệnh về mất cân bằng âm dương.
Cạo gió chính là phương pháp điều hòa cân bằng âm dương trong cơ thể, phục hồi chức năng sinh lý. Cool phết nhỉ?
- Bài trừ độc tố
Cơ thể luôn trao đổi chất và sản sinh ra chất thải liên tục. Vì vậy, chúng ta cần phải nhanh chóng đào thải chất độc để hệ thống các cơ quan trong cơ thể được khỏe mạnh.
Cạo gió giúp cơ thể bài trừ các chất thải kịp thời, không để độc tố tích tụ, giúp quá trình chuyển hóa trao đổi chất diễn ra trơn tru hơn nha!
II. Những hiểu lầm nguy hiểm về cạo gió mà bạn cần biết!
- Không phải cứ đau và có vết bầm mới hiệu quả đâu nha!
Người dùng nhiều thuốc, đặc biệt là thuốc steroids thì khó xuất hiện vết đỏ lắm. Người béo phì và cơ bắp to cũng không dễ xuất hiện vết đỏ. Nếu thực hiện trong phòng nhiệt độ thấp, vết đỏ xuất hiện cũng không rõ ràng.
- Thời gian cạo gió rất quan trọng nè!
Thời gian là yếu tố quan trọng quyết định hiệu quả của việc cạo gió. Chuyên gia y tế khuyên, mỗi vùng cạo từ 15 – 30 lần, trong khoảng 3 - 5 phút; cạo toàn cơ thể trong khoảng 40 - 50 phút.
Nên cạo xuôi chiều từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài, miết dài một đường. Khi da bị tổn thương, nên đợi khoảng 5 – 7 ngày rồi mới tiếp tục nhé!
- Không phải bị cảm là cạo gió liền đâu!
Có người buổi tối bị lạnh, sáng ngủ dậy đau đầu, tắc mũi, đau cổ, mệt mỏi. Chỉ cần cạo gió một lần thì tất cả triệu chứng đều biến mất, cơ thể khỏe trở lại.
Nhưng cũng có người bị cảm, càng cạo gió sắc mặt càng tái nhợt, cơ thể suy nhược hơn. Điều đó cho thấy cả hai trường hợp đều mắc chứng cảm, cùng cạo gió nhưng kết quả lại khác nhau hoàn toàn.
Thông thường, cạo gió có thể xử lý được chứng cảm lạnh. Nhưng bạn tuyệt đối đừng dùng biện pháp này với những người bị cảm phong nhiệt nha!
III. Những trường hợp tuyệt đối không được cạo gió!
• Người quá gầy
• Người bị bệnh tim
• Người bị bệnh phù nề
• Người mắc bệnh máu không đông
• Trẻ nhỏ và người già có thể trạng yếu
• Phụ nữ có thai
• Người mắc các bệnh bạch cầu, suy giảm tiểu cầu cần thận trọng khi cạo gió
• Người mắc bệnh nặng hoặc đang hồi phục sức khỏe, người thiếu máu, cơ thể đang đói hoặc vừa mới ăn no cũng không nên cạo gió
Ghi nhớ kỹ những điều trên để tránh "tai nạn" khi cạo gió nhé các bạn! Stay safe!
Nguồn: soha.vn