CherryKitty
New member
1. Ngáp dài có lợi gì chứ không phải chỉ... buồn ngủ?
Thật ra ngáp không chỉ vì buồn ngủ đâu nha! Đây là cách cơ thể tự "wake up" não bộ khi sự buồn ngủ ập đến không đúng lúc. Kiểu như đang họp, đang học mà cứ muốn ngủ gật thì cơ thể sẽ tự kích hoạt chế độ ngáp để tự huy động tinh thần đó. Bởi vì lúc ngáp, lượng oxy vào phổi tăng vọt, máu lên não nhiều hơn, tim cũng hoạt động mạnh hơn. Nói chung là một liều "caffeine tự nhiên" vậy
2. Tại sao cứ nấc cụt là khó dừng vậy trời?
Nấc cụt xuất hiện khi cơ hoành co thắt mạnh – một phản xạ tự vệ của cơ thể. Mục đích chính là giảm áp lực trong dạ dày, giúp "kéo" mẩu thức ăn mắc ở thực quản xuống. Nhưng thật ra đa phần các lần nấc... là do nhầm lẫn thôi, cơ thể tự khởi động nhầm đó
Muốn dừng nấc? Hít thật sâu rồi nín thở lâu nhất có thể! Khi khí CO2 trong cơ thể tăng lên, cơ hoành sẽ tự động buông lỏng và hết nấc liền. Try it!
3. Nổi da gà là chuyện gì vậy?
Ngày nay nó không còn tác dụng gì mấy, nhưng với tổ tiên nhiều lông của chúng ta ngày xưa thì đây là vũ khí phòng thân đấy! Khi lạnh, những cơ nhỏ sẽ "xù lông" lên giữ không khí ấm bên cạnh da, giúp cách nhiệt. Còn khi sợ hãi, việc xù lông giúp họ trông to lớn và đáng sợ hơn để dọa kẻ thù.
Giờ thì chúng ta đã không còn "áo lông" nữa, nhưng cơ bắp ở chân lông vẫn phản xạ tự nhiên mỗi khi lạnh hoặc sợ. Hóa ra là di sản từ tổ tiên đó
4. Sao lại nghiện nước có ga dữ vậy?
Bí mật nằm ở những bong bóng khí CO2 trong nước có ga! Chúng kích thích thần kinh khứu giác, tạo cảm giác sảng khoái ở vòm miệng. Nói chung là uống vào sướng mồm, sảng khoái luôn á! Đó là lý do nhiều người "addicted" nước ngọt có ga đấy
5. Mắt giật liên tục là sao? ️
Thường thì do thiếu ngủ và mệt mỏi thôi. Ngủ đủ giấc là hết liền! Nhưng còn một số nguyên nhân khác như:
• Thiếu magiê
• Stress quá nhiều
• Uống nhiều cà phê
Stress làm cơ thể thiếu magiê, còn cà phê thì "xả" magiê ra ngoài. Vậy nên nếu bạn vừa stress vừa nghiện cà phê mà không muốn mắt giật liên tục, thì nên bổ sung thực phẩm chức năng giàu magiê nha!
6. Tại sao mỡ bụng cứ... đeo bám mãi?
Đây là "thiết kế" của tạo hóa đấy! Cơ thể được lập trình sẵn để gom những calo dư thừa vào mô mỡ (tập trung nhiều ở bụng) để dự trữ cho những ngày đói kém. Nói chung mỡ bụng là kho năng lượng dự phòng vậy.
Vấn đề là thời nay hiếm khi đói, mà chúng ta vẫn ăn "xả láng", nên... thế là béo phì thôi Hiểu rồi nhưng vẫn khó bỏ được habits ăn uống phải không nào?
7. Thái hành là khóc ròng, tại sao vậy trời?
Khi thái hành tươi, nó sẽ giải phóng hợp chất hóa học có chứa lưu huỳnh bay hơi vào không khí. Bay vào mắt, nó kết hợp với nước mắt tạo ra axit loãng. Não phát hiện nguy hiểm liền ra lệnh sản xuất nước mắt nhiều hơn để "rửa sạch" chất cay mắt đó. Càng thái nhiều, càng... khóc nhiều
Nguồn: soha.vn