BongChanhNgoan
New member
Ngoài cholesterol cao, hút thuốc hay những thứ quen thuộc, thì còn có cả tá nhân tố "wtf" khác có thể ảnh hưởng đến trái tim bạn đấy! Cùng check ngay nhé
Môi trường sống: Nơi bạn đang sống ảnh hưởng cực kỳ lớn đến tuổi thọ và chất lượng cuộc đời luôn! Môi trường quyết định việc bạn có tiếp cận được thực phẩm sạch, không khí trong lành hay không, từ đó mà tác động trực tiếp đến sức khỏe tim mạch nè ️
Cảm giác cô đơn: Plot twist là nỗi cô đơn hay căng thẳng khi ở một mình có thể gây viêm trong cơ thể, dẫn đến các vấn đề tim mạch nghiêm trọng, hoặc thậm chí trầm cảm - một nguyên nhân gây bệnh tim mạch khác luôn
Không dùng chỉ nha khoa: Surprise! Răng và lợi cũng ảnh hưởng đến tim bạn đó. Khi lợi bị viêm và chảy máu, vi khuẩn trong miệng sẽ xâm nhập vào máu, gây viêm nhiễm và dẫn đến bệnh tim. Nên nhớ dùng chỉ nha khoa nhé!
Biến chứng thai kỳ: Những gì xảy ra trong thai kỳ tuy không ảnh hưởng ngay, nhưng giai đoạn sau sinh lại liên quan mật thiết đến sức khỏe tim. Các nghiên cứu cho thấy tiền sản giật, sản giật, sinh non tự phát và tiểu đường thai kỳ đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch đấy
Trải qua sự kiện đau thương: Một cú sốc lớn như mất người thân hay tai nạn giao thông không chỉ khiến bạn "tan nát con tim" theo nghĩa bóng, mà còn thực sự gây vấn đề tim mạch! Căng thẳng cực độ làm nhịp tim và huyết áp tăng vọt rồi duy trì ở mức cao, gây bệnh động mạch vành, tăng huyết áp hay xơ vữa động mạch
Làm việc dưới quyền sếp toxic: Phải làm việc với một ông sếp/bà sếp tiêu cực, chuyên quyền ngày qua ngày có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim mạch đấy! Căng thẳng công sở kết hợp với thiếu ngủ và ăn uống không hợp lý có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành. Toxic boss = toxic health luôn!
Mất ngủ vào ban đêm: Thiếu ngủ và hay tỉnh giấc giữa đêm có thể làm tăng huyết áp và nhịp tim, khiến cơ thể luôn trong trạng thái stress. Hơn nữa, thiếu ngủ còn khiến bạn khó duy trì lối sống lành mạnh nữa
Nguồn: soha.vn