Bạn có bao giờ gặp phải những người cứ mở miệng ra là nói đạo lý, khuyên nhủ này kia không? Có vẻ như họ rất "pro" trong việc phân tích, tư vấn và đưa ra lời khuyên, nhưng thực chất lại tạo ra cảm giác khó chịu vô cùng đúng không nào?
Hóa ra, đây là một dạng "kỹ năng toxic" mà nhiều người vô tình mắc phải mà không hay biết đấy!
Nói đạo lý = Kỹ năng giao tiếp? Big NO!
Nhiều người nghĩ rằng việc biết nói đạo lý, khuyên nhủ người khác là một dạng kỹ năng giao tiếp hay kỹ năng sống. Nhưng thực tế thì... không phải vậy!
Khi bạn liên tục áp đặt quan điểm, giá trị của mình lên người khác dưới danh nghĩa "khuyên bảo", bạn đang vô tình tạo ra khoảng cách trong mối quan hệ. Người nghe sẽ cảm thấy bị đánh giá, bị coi thường, hoặc thậm chí bị kiểm soát luôn á!
Tại sao lại "toxic" đến vậy?
1. Thiếu empathy (đồng cảm):
Những người hay nói đạo lý thường không thực sự lắng nghe và thấu hiểu cảm xúc của người đối diện. Họ chỉ tập trung vào việc áp đặt quan điểm "đúng đắn" của mình thôi.
2. Tạo cảm giác áp lực:
Nghe đạo lý nhiều quá khiến người ta stress, áp lực và có cảm giác bị phán xét. Ai mà chẳng muốn được lắng nghe và chia sẻ thay vì bị "dạy dỗ" phải không nào?
3. Phá vỡ niềm tin:
Lâu dần, người ta sẽ ngại chia sẻ với bạn vì sợ bị "ném đá" bằng những câu đạo lý. Mối quan hệ dần trở nên xa cách và mất đi sự tin tưởng.
Vậy nên làm gì thay vì nói đạo lý?
Lắng nghe chân thành: Đôi khi người ta chỉ cần một người lắng nghe, không cần lời khuyên gì đâu!
Đặt câu hỏi mở: Thay vì nói "Em nên làm thế này thế kia", hãy thử hỏi "Em nghĩ sao về tình huống này?" hoặc "Em cần anh/chị hỗ trợ điều gì không?"
Chia sẻ kinh nghiệm, không áp đặt: Nếu muốn giúp đỡ, hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn như một tham khảo, chứ không phải "chân lý" bắt buộc phải nghe theo nha!
Tôn trọng sự lựa chọn: Mỗi người có cách sống và quyết định riêng. Hãy tôn trọng điều đó thay vì cố gắng thay đổi người khác theo ý mình!
Kết luận
Nói đạo lý có thể xuất phát từ thiện ý, nhưng nếu không biết cách, nó sẽ trở thành một "kỹ năng toxic" gây hại cho các mối quan hệ. Hãy học cách lắng nghe, thấu hiểu và tôn trọng người khác nhiều hơn nhé!
Nguồn: tinhte.vn