Nhiều anh em bận lo chuyện sự nghiệp, cày cuốc mãi quên mất việc chăm sóc bản thân rồi Nhưng đừng lo, Đông y có những món ăn xịn sò giúp các nam thần lấy lại phong độ đỉnh cao đây!
1. Thịt gà nấu hạt dẻ, nhục thung dung - Combo "buff máu" cực mạnh
Nguyên liệu: Thịt gà 300g, nhục thung dung 20g, hạt dẻ 100g, táo đỏ 3 quả, gừng, gia vị đủ dùng.
Cách làm khá ez: Thịt gà bỏ xương thái mỏng, các vị thuốc rửa sạch. Xào sơ qua thịt gà với hành mỡ, sau đó cho hết nguyên liệu vào, đổ nước xâm xấp đun đến khi thịt gà chín, hạt dẻ mềm là xong.
Công dụng: Bổ tinh, dưỡng huyết siêu đỉnh! Ai đang yếu sinh lý, hay mộng tinh, ăn uống kém thì dùng món này nhé anh em
2. Ba kích nấu với bóng cá, ích nhân - "Elixir" cho anh em
Nguyên liệu: Bóng cá 15g, ích trí, ba kích thiên 15g, gừng, táo đỏ đủ dùng.
Bóng cá ngâm nở rồi thái thành sợi. Rửa sạch các vị thuốc khác, cho hết vào nồi đổ nước đun sôi, vặn lửa nhỏ hầm khoảng 3 tiếng là chuẩn cơm.
Công dụng: Món này pro lắm, bổ thận cố tinh cực mạnh! Ai hay mệt mỏi, đi tiểu nhiều lần, thường xuyên bị di tinh, xuất tinh sớm thì dùng ngay và luôn
3. Thịt rùa hầm củ cải đỏ, kỷ tử, thù du - "Ultimate dish" cho sức khỏe
Nguyên liệu: Rùa 250g, xương lợn 500g, câu kỷ tử, sơn thù du 12g, củ cải đỏ 250g.
Thịt rùa rửa sạch chặt miếng, xương lợn rửa sạch chặt nhỏ, củ cải đỏ gọt vỏ thái miếng. Các vị thuốc rửa sạch hết. Cho xương lợn và thịt rùa vào nồi, đổ nước hầm gần chín nhừ thì thêm các vị thuốc vào, hầm đến khi thịt rùa mềm nhừ, nêm gia vị vừa miệng là xong.
Nguồn: soha.vn