CunKute2823
New member
Nếu bạn hay bị hoa mắt chóng mặt thì đừng nghĩ là chuyện nhỏ nhé! Vì nó có thể đang "nhắn tin" cảnh báo về những vấn đề sức khỏe đang ẩn náu trong cơ thể đó
Chuyện hoa mắt chóng mặt này có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào và nó liên quan đến khá nhiều vấn đề sức khỏe luôn. Nhưng bạn đã biết yếu tố nào có thể gây ra những cơn chóng mặt, choáng váng bất thần này chưa? Câu trả lời nằm ở những vấn đề sức khỏe mà có thể bạn đang gặp phải dưới đây nè!
Thiếu máu - khi cơ thể bạn "đói" sắt
Khi nồng độ sắt trong cơ thể giảm xuống thấp thì sẽ gây ra tình trạng thiếu máu. Nguyên nhân chính là do cơ thể không đáp ứng đủ các tế bào máu hay hemoglobin, khiến não bị thiếu oxy. Ngoài ra, nếu bạn không ăn đủ những món giàu sắt như thịt đỏ, cá, ngũ cốc, rau xanh, các loại hạt... thì đó cũng là lý do làm giảm sắt trong cơ thể, dẫn đến hiện tượng hoa mắt chóng mặt luôn.
Uống nước không đủ - cơ thể "khát" nước
Hàng ngày, cơ thể chúng mình cần được cung cấp đủ từ 2 - 2,5 lít nước. Thế nên nếu bạn không bổ sung đủ lượng nước cần thiết trong ngày thì cơ thể sẽ dần bị mất nước và thiếu nước bên trong. Điều này cũng góp phần gây ra tình trạng hoa mắt chóng mặt đột ngột đấy!
Huyết áp thấp - máu "lười" lưu thông
Khi lượng máu trong cơ thể lưu thông không ổn định thì có thể gây ra hiện tượng hoa mắt chóng mặt lúc bạn đột ngột đứng lên quá nhanh. Lúc này, bạn nên ngậm một viên kẹo ngọt hoặc uống thứ gì đó có caffeine để giúp tinh thần minh mẫn, tỉnh táo hơn. Vì đường sẽ giúp kéo lượng máu lên mức bình thường và giúp bạn cảm thấy ổn định hơn.
Rối loạn tiền đình - tai trong "loạn nhịp"
Vùng tai trong của bạn có các bộ phận thần kinh chịu trách nhiệm giữ thăng bằng cho cơ thể. Do đó, khi có những thay đổi bất thường từ bộ phận này thì bạn sẽ cảm thấy choáng váng, mất thăng bằng. Đặc biệt, ngay khi phát hiện thấy mình có nguy cơ mắc bệnh rối loạn tiền đình thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt để chủ động chữa trị bệnh triệt để nhé!
Nhịp tim không đều - trái tim "nhảy múa" lung tung
Cách tốt nhất để giúp vận chuyển oxy lên não là nhờ vào sự co bóp nhịp nhàng, ổn định của tim. Tuy nhiên, những người có nhịp tim đập bất thường sẽ gặp phải cảm giác choáng váng, chóng mặt đột ngột. Đây là triệu chứng hết sức nguy hiểm và nếu không theo dõi thường xuyên thì còn có thể dẫn đến tình trạng tim ngừng đập nữa đó!
Nguồn: kenh14.vn