BongCheOfficial
New member
Chuyện ấy không chỉ là nhu cầu tự nhiên mà còn là "bí kíp" giúp bạn trẻ lâu, sống thọ và phòng bệnh cực đỉnh đó nha!
Chuyện ấy giúp trẻ lâu – ai cũng muốn mà nhỉ
Tiến sĩ David Weeks từ Bệnh viện Royal Edinburgh (Scotland) có một phát hiện cực thú vị: Trong các buổi họp mặt đồng niên, ông nhận ra có người trông trẻ hơn bạn bè cùng lứa đến 10-15 tuổi luôn!
Tò mò quá nên ông quyết định nghiên cứu khoảng 3.500 người từ 18-102 tuổi – những người nhìn trẻ hơn tuổi thật nhiều năm. Kết quả được công bố trong cuốn sách "Secrets of Superyoung - Bí mật của những người trẻ lâu" cho thấy: "Quan hệ tình dục ít nhất 3 lần/tuần giúp trẻ hơn đến 10 tuổi". Ủa giời, nghe đỉnh quá ha!
Thực ra thì "chuyện ấy" cũng giống như một bài tập thể dục vậy, giúp rèn luyện cơ thể. Tình dục hoàn hảo = cuộc sống hạnh phúc, mà người hạnh phúc thì đương nhiên trẻ hơn rồi!
Các nhà khoa học phát hiện: Những người "chăm chỉ" sẽ có làn da đẹp, body thon gọn và ngày càng cuốn hút. Lý do là vì chuyện ấy giúp máu lưu thông tốt hơn nhờ tăng nhịp tim và đốt calo hiệu quả.
Nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi lần quan hệ có thể đốt cháy khoảng 85-200 calo! Ngoài ra, chuyện ấy còn hỗ trợ sản sinh testosterone – hormone giúp tăng sức mạnh cho xương và cơ bắp, duy trì năng lượng, điều chỉnh cảm xúc và kích thích ham muốn.
Đặc biệt với các anh, nghiên cứu cho thấy xuất tinh đều đặn giảm đến 30% nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến so với nhóm không thường xuyên. Xuất tinh đều (dù qua quan hệ hay thủ dâm) giúp "gột rửa" tiền liệt tuyến, ngăn chặn tác nhân gây ung thư phát triển.
Mặt khác, chuyện ấy còn là cách xả stress cực hiệu quả! Quá trình này giúp cơ thể tiết ra hormone giảm đau và giảm triệu chứng trầm cảm. Một cuộc yêu đầy hứng khởi chính là cách tuyệt vời để thoát khỏi căng thẳng sau ngày làm việc mệt mỏi.
Đặc biệt khi lên đỉnh, hormone dehydroepiandrosterone được giải phóng – giúp cải thiện miễn dịch, phục hồi cơ bắp và làm trẻ hóa làn da. Theo nhiều nghiên cứu, nam giới quan hệ ít nhất 2 lần/tuần sẽ sống lâu hơn những người chỉ "yêu" 1 lần/tháng đấy!
Và còn nhiều lợi ích khác nữa nhé
Theo Tiến sĩ Winnifred Cutler, Giám đốc Trung tâm sức khỏe phụ nữ Athena (Mỹ): Duy trì chuyện ấy không chỉ giúp chị em cải thiện sức khỏe mà còn có tác dụng chữa bệnh cực kỳ hiệu quả. Cụ thể như sau:
Ngăn ngừa lão hóa: Tiến sĩ Cutler cho biết, sinh hoạt tình dục đều đặn giúp sức khỏe và tuổi thọ của chị em ngày càng tốt hơn. Nghiên cứu xác nhận phụ nữ có chuyện ấy tối thiểu 1 lần/tuần sẽ có nồng độ estrogen cao hơn nhiều so với những người không thường xuyên.
Estrogen giúp hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn, điều hòa khí huyết, giảm cholesterol "xấu", tăng cholesterol "tốt", giữ da mềm mại và ngăn ngừa trầm cảm, duy trì mật độ xương. Vậy nên chị em sẽ không dễ bị lão hóa nếu có mối quan hệ ổn định và đời sống tình dục tích cực nha!
Giảm đau: Tiến sĩ Teresa Brady – Giám đốc điều hành Viện nghiên cứu viêm khớp Minnesota (Mỹ) cho biết: "Nhiều người khi thấy đau ở đâu là lập tức 'kiêng' chuyện ấy. Sai bét luôn vì họ không biết rằng chuyện ấy có thể giảm đau cực hiệu quả!"
Nghiên cứu của Trường Southern Illinois (Mỹ) khảo sát 52 nữ bệnh nhân đau nửa đầu, khi quan hệ thì có 8 người hết triệu chứng hoàn toàn, 16 người nói đau đầu giảm nhẹ đáng kể. Giả thuyết cho rằng cực khoái kích hoạt nội tiết tố não endorphin – chất có tác dụng giảm đau mạnh mẽ.
Theo PGS.TS. Whipple, Viện Điều dưỡng Đại học Rutgers (Mỹ): "Cực khoái là loại thuốc giảm đau tự nhiên". Ông nghiên cứu những phụ nữ bị viêm đau khớp mạn tính, khi quan hệ và đạt cực khoái đã mang lại cảm giác "quên" đau. Điều đó chứng tỏ khoái cảm giúp tăng "ngưỡng đau", dễ vượt qua cơn đau hơn!
Giảm "khô hạn" và các bệnh phụ khoa: Phụ nữ sau mãn kinh nếu duy trì đời sống tình dục thường xuyên và đạt cực khoái sẽ ít bị nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiễm trùng âm đạo. Vì chuyện ấy và cực khoái sẽ ngăn niêm mạc sinh dục khô, phòng các bệnh phụ khoa và giảm đau bụng khi đến "đèn đỏ".
Chống mất ngủ: Chuyện ấy là liều thuốc thư giãn tốt nhất! Vì nó giúp tinh thần ổn định, cơ thể cân bằng, kích thích cảm giác buồn ngủ – có thể xem như phương pháp điều trị mất ngủ hiệu quả. Sau khi đạt cực khoái, bạn sẽ lập tức chìm vào giấc ngủ luôn ấy!
Chống cảm lạnh và cúm: Nghiên cứu tại Đại học Wilkes cho thấy những người quan hệ vài lần/tuần có lượng kháng thể miễn dịch IgA cao hơn những người chỉ quan hệ dưới 1 lần/tuần.
Giảm stress và huyết áp: Chất oxytocin được giải phóng khi đạt cực khoái giúp thư giãn dây thần kinh. Nghiên cứu trên chuột cho thấy oxytocin chống lại tác động của cortisol (hormone gây stress).
Tăng lòng tự trọng và cải thiện tâm trạng: Đời sống tình dục lành mạnh sẽ giúp bạn hài lòng lâu dài với sức khỏe tinh thần và cải thiện khả năng giao tiếp chân thành, thân mật.
Cải thiện khứu giác: Hormone prolactin tăng vọt ở cả nam và nữ sau khi đạt cực khoái. Prolactin khiến tế bào gốc trong não phát triển tế bào thần kinh mới ở trung tâm khứu giác, làm khứu giác nhạy hơn!
Ngoài ra các nghiên cứu còn cho biết: Chuyện ấy giúp sáng da nhờ cải thiện lưu thông máu, tăng lưu lượng ôxy cho da và các cơ quan khác; giảm nếp nhăn. Chuyện ấy đều đặn có thể làm giảm tác hại của stress lên làn da, đặc biệt nếu bạn "lên đỉnh".
Estrogen giải phóng trong quá trình cực khoái làm tăng mức độ collagen, cải thiện nếp nhăn trên cơ thể, môi mọng hơn (lưu thông máu trong quá trình quan hệ giúp đôi môi tươi tắn và căng mọng). Trẻ hóa não bộ (theo nghiên cứu y học Nhật Bản, hoạt động tình dục phù hợp giúp ngăn ngừa lão hóa não bộ, tăng cường trao đổi chất và trí nhớ).
Nguồn: soha.vn