CamNgoan4488
New member
Chất làm loãng máu chính là những "vệ sĩ" giúp ngăn cục máu đông hình thành và giữ cho dòng máu chảy mượt mà qua các tĩnh mạch và động mạch. Cùng khám phá những "chiến binh" tự nhiên này nhé!
Gừng - "Ông vua" ngăn cục máu đông
Gừng không chỉ làm ấm cơ thể mà còn là thảo dược xịn sò giúp giảm đông máu đấy! Nó có khả năng ngăn cục máu đông mới hình thành và giảm nguy cơ đột quỵ. Bonus thêm là còn thúc đẩy tuần hoàn máu khỏe mạnh khắp cơ thể nữa. Một nghiên cứu năm 2002 đã chứng minh gừng có thể dùng như chất làm giảm cholesterol, thuốc chống huyết khối và chống viêm luôn á!
Nghệ - Siêu phẩm chống đông tự nhiên
Nghệ được biết đến như thảo mộc chống viêm đỉnh cao, nhưng ít ai biết nó còn là chất làm loãng máu tự nhiên cực đỉnh. Bí quyết nằm ở curcumin - hoạt chất có thể ngăn các tiểu cầu kết dính với nhau và hình thành cục máu đông.
Tỏi - "Bảo bối" bảo vệ tim mạch
Tỏi cực kỳ tốt cho sức khỏe tim mạch, nhất là với những bạn có nguy cơ bị cục máu đông. Các hợp chất chứa lưu huỳnh như adenosine, allicin và parafinic polysulfides trong tỏi hoạt động như chất làm loãng máu tự nhiên. Tỏi còn giảm cholesterol và chất béo trung tính, giúp giảm nguy cơ hình thành mảng bám và đau tim nữa đấy!
Quế - Chất chống đông "thơm lừng"
Quế là chất chống đông tự nhiên siêu hiệu quả. Nó chứa coumarin - một chất hóa học hoạt động như chất chống đông cực mạnh. Thảo dược này còn có khả năng hạ huyết áp, giảm viêm và giảm nguy cơ đột quỵ nữa cơ.
Ớt - "Chiến binh" làm loãng máu đỉnh cao ️
Ớt có tác dụng làm loãng máu siêu mạnh và tăng lưu thông máu nữa luôn! Nó chứa capsaicin - hóa chất giúp loại bỏ các chất lắng lipid thu hẹp động mạch và giúp làm giãn động mạch cũng như các mạch máu để clear cục máu đông.
Ớt còn giảm nồng độ fibrin - một protein không hòa tan đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành cục máu đông nữa đó.
Vitamin E - "Thiên thần" tuần hoàn máu
Nguồn: soha.vn