Lý Tiểu Long - cái tên nghe xong là nghĩ ngay đến hình ảnh võ sư bá đạo với thân hình cực phẩm và tốc độ ra đòn nhanh như chớp
Nhưng thật ra, để có được những màn trình diễn kinh điển ấy, ông đã phải đánh đổi bằng sức khỏe của chính mình nhiều hơn bạn tưởng đấy!Khi nhắc đến Lý Tiểu Long, fan ai cũng hình dung ngay hình ảnh một võ sư có thể chất phi phàm, tốc độ ra đòn khiến người xem phải choáng váng, và khả năng thực hiện những cảnh hành động mà ít diễn viên nào dám thử. Mọi người cứ ngỡ ông gần như bất khả chiến bại luôn. Nhưng plot twist là, để tạo nên những màn trình diễn để đời, Lý Tiểu Long đã phải đánh đổi bằng chính sức khỏe của mình đó!
Chấn thương kinh hoàng nhất trong đời ông xảy ra vào năm 1970, khi đang tập bài nâng tạ "good morning". Một động tác sai trong lúc tập luyện khiến Lý Tiểu Long bị chấn thương nặng ở vùng lưng dưới Các bác sĩ lúc đó còn nói ông khó mà tiếp tục luyện võ được nữa, thậm chí có nguy cơ phải bye bye sự nghiệp luôn. Với một người mà võ thuật là cả cuộc đời thì đó quả là cú sốc không tưởng!
Nhưng thay vì bỏ cuộc, Lý Tiểu Long đã dành nhiều tháng trời để điều trị và tự mày mò nghiên cứu phương pháp phục hồi. Ông cày nát các tài liệu về giải phẫu, sinh lý học và khoa học thể thao để tự xây dựng giáo án phù hợp với tình trạng của bản thân. Nhờ sự kiên trì đáng nể, ông đã comeback và tiếp tục luyện tập, đóng phim, dù cơn đau lưng vẫn âm ỉ theo suốt đời. Nhiều người cho rằng chính khoảng thời gian khó khăn này đã góp phần hình thành triết lý luyện tập khoa học mà Lý Tiểu Long theo đuổi về sau đấy.
Không chỉ cột sống, đôi tay của Lý Tiểu Long cũng "gánh team" cực kỳ vì cường độ tập luyện quá khủng. Việc liên tục đấm vào bao cát, mộc nhân và các dụng cụ cứng khiến ông từng bị nứt, thậm chí gãy các xương nhỏ ở bàn tay và ngón tay. Những vết chai, bầm tím hay trầy xước trở thành "người bạn thân" của ngôi sao võ thuật này, nhưng ông hiếm khi để chúng ảnh hưởng đến lịch tập hàng ngày.
Trong quá trình quay các bộ phim như Đường Sơn Đại Huynh, Tinh Võ Môn hay Mãnh Long Quá Giang, Lý Tiểu Long gần như tự mình đảm nhận toàn bộ các pha action. Điều này khiến ông thường xuyên bị rách da, bầm dập ở mặt, vai, cẳng tay và ống chân sau những cảnh quay va chạm mạnh. Thậm chí có lần ông còn bị chọc trúng mắt trong buổi tập đối kháng, phải tạm dừng luyện tập để điều trị và bảo vệ thị lực nữa
Ít ai biết rằng còn có những chấn thương tích lũy do lịch tập... cày không ngừng nghỉ. Võ thuật, chạy bộ, nâng tạ và các bài tập tăng sức mạnh khiến vai, khuỷu tay, cổ tay và đầu gối của Lý Tiểu Long thường xuyên rơi vào tình trạng căng cơ, đau nhức. Đây không phải những chấn thương "gây sốc", nhưng lại âm thầm bào mòn cơ thể của ông theo thời gian.
Nhìn lại cuộc đời Lý Tiểu Long, có thể thấy phần lớn những chấn thương ông gặp phải không đến từ các trận đấu sinh tử hay những cuộc tỷ thí nổi tiếng, mà xuất phát từ chính khát vọng không ngừng vượt qua giới hạn bản thân. Ông luôn yêu cầu mình tập nhiều hơn, nhanh hơn và hoàn hảo hơn, bất chấp những "warning" từ cơ thể.
Nguồn: saostar.vn