Ê, các bạn trẻ ơi! Đừng nghĩ việc đi vệ sinh là chuyện nhỏ mà ignore nhé. Thật ra nhìn màu nước tiểu cũng có thể "đọc vị" được cơ thể mình đang healthy hay đang có vấn đề đó!
Mỗi ngày cơ thể ta đều "thải" nước tiểu ra ngoài, và đây chính là một "thông điệp" từ body gửi đến bạn đấy. Đặc biệt là khi nước tiểu xuất hiện những màu sắc lạ lẫm thì phải cẩn thận vì có thể là cảnh báo sớm về các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Cùng mình check ngay các màu sắc nước tiểu hay gặp để biết body mình đang "vibe" thế nào nhé!
Màu nâu sẫm hoặc màu như Coca Cola
Nếu thấy nước tiểu có màu nâu sẫm hoặc như màu nước ngọt có ga thì đừng chủ quan nha! Đây là do có máu lẫn trong nước tiểu đấy. Dấu hiệu này cho thấy huyết áp của bạn đang có problem, và đặc biệt là cảnh báo tình trạng thận bị tổn thương nặng luôn. Thấy vậy thì phải đi khám ngay không nên đợi đâu nhé!
Màu đỏ cam
Khi nước tiểu có màu đỏ cam thì không chỉ là dấu hiệu có máu lẫn vào mà còn ngầm báo hiệu đường tiết niệu của bạn đang có sỏi rồi đó. Ngoài ra, đây còn có thể là cảnh báo sớm về bệnh ung thư thận nữa, nên đừng có mà coi thường hay để đó không làm gì nhé!
Có bọt nhiều như xà phòng
Đây là một trong những dấu hiệu điển hình của bệnh tiểu đường luôn các bạn ạ! Đặc điểm dễ thấy là nước tiểu có bọt như bọt xà phòng nhưng mà phần bọt này không tự tan đi mà vẫn cứ tồn tại như thế. Bên cạnh đó, nước tiểu xuất hiện bọt cũng là dấu hiệu cảnh báo thận của bạn đang gặp issue nha.
Màu vàng đậm
Tình trạng nước tiểu màu vàng đậm là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị mất nước rồi đó! Vận động mạnh khiến body tiết ra nhiều mồ hôi, mà nếu không bổ sung đủ nước thì sẽ dẫn đến tình trạng này thôi. Thêm nữa, uống rượu nhiều cũng làm cơ thể nhanh mất nước và khiến nước tiểu có màu sậm hơn bình thường. Nhưng mà chill đi, bạn hoàn toàn có thể uống nhiều nước hơn để fix tình trạng này hiệu quả mà!
Màu vàng nhạt
Không cần phải worry nếu nước tiểu có màu vàng nhạt đâu nhé, bởi đây là biểu hiện cho thấy sức khỏe của bạn đang hoàn toàn ổn áp! Đặc biệt nếu thấy nước tiểu màu vàng nhạt và trong thì cứ duy trì chế độ uống nước như hiện tại là perfect rồi. Keep going nha!
Nguồn: kenh14.vn