GauLovely5499
New member
Các bạn ơi, bấm huyệt nghe có vẻ "cổ lỗ sỹ" nhưng mà thực ra nó xịn xò lắm đó! Ngay cả các nhà nghiên cứu phương Tây cũng phải gật gù công nhận hiệu quả của phương pháp này rồi nè.
Bấm huyệt là một trong những phương pháp chữa bệnh siêu hiệu quả, thuộc y học cổ truyền Trung Hoa, mà ai cũng có thể áp dụng từ trẻ đến già, đau gì cũng "chạy" được!
Ngày xưa thế kỉ trước, phương pháp mát-xa đặc biệt dùng ngón tay nhấn vào những vùng nhất định trên cơ thể đã được giới thiệu sang phương Tây và giờ đang hot rần rần khắp thế giới. Nhiều người tìm hiểu, nghiên cứu chuyên sâu để tận dụng tối đa hiệu quả của nó.
Có những cơn đau mà bạn chỉ cần nhấn vào một huyệt nhất định là nó biến mất ngay, không cần uống thuốc giảm đau gì hết luôn ấy!
Một trong những huyệt "thần thánh" mà mình muốn giới thiệu hôm nay chính là **huyệt LV3** - cái huyệt "xịn sò" giúp làm dịu các cơn đau trên cơ thể, đồng thời chữa được nhiều bệnh khác nữa nha!
**Vậy làm sao để tìm huyệt LV3?**
Đầu tiên, nó nằm ở trên bàn chân, giữa ngón chân cái và ngón chân trỏ, cách khe hai ngón này khoảng 2cm thôi.
Sau khi tìm thấy vị trí huyệt LV3 rồi, dùng ngón tay nhấn nhẹ nhàng, rồi mát-xa ngược chiều kim đồng hồ khoảng 2 đến 3 giây. Tạm dừng trong 5 giây, rồi lặp lại toàn bộ quá trình trong khoảng 2 phút là xong!
**Theo nghiên cứu của những chuyên gia phương Tây, đây là những lợi ích "xịn sò" mà việc bấm huyệt LV3 mang đến:**
- Giảm đau lưng, đau đầu (ai hay nhức đầu thì note liền nha!)
- Giảm đau bụng vào kì "đèn đỏ", chuột rút do kinh nguyệt (hội chị em ai cũng cần đó!)
- Điều chỉnh chức năng gan (gan khỏe là tất cả đều khỏe!)
- Giải tỏa căng thẳng, giúp bạn kiểm soát cơn giận (không còn "gắt" nữa đâu!)
- Giảm đau thần kinh tọa, trị chứng mất ngủ, kiểm soát lo lắng (ai hay thao thức thì thử ngay!)
- Điều chỉnh huyết áp, hỗ trợ các vấn đề về tiêu hóa
- Giải quyết các vấn đề rối loạn thị giác
- Một số thí nghiệm trên động vật được các nhà khoa học thực hiện cho thấy kích thích huyệt LV3 sẽ làm giảm nồng độ Endotelina1 hay EDN1 - một protein góp phần làm co thắt mạch máu, gây tăng huyết áp
Nguồn: soha.vn