Chị em ơi, nhìn nhan sắc đời thực của Hoa hậu Thu Ngân mà giật mình vì quá giản dị luôn á!
Sau khi đăng quang, chị đẹp Thu Ngân đã chọn lối sống peaceful, khép kín đời tư để focus hết vào gia đình. Dù đã trải qua một lần "vượt cạn" nhưng visual của Thu Ngân vẫn đỉnh không đổi. Nói về bí kíp giữ dáng thần thánh, chị đẹp quê Hải Phòng có spoil: "Trước khi có ý định sinh em bé, tôi đã cố gắng tập luyện cho người săn chắc. Tôi đi bơi, tập gym, tập dance, chơi bowling,... trong đó, tập gym, yoga và bơi trong quá trình mang bầu".
Tuy nhiên, Hoa hậu Bản sắc Việt toàn cầu có nhấn mạnh luôn là việc tập gym lâu dài trước khi "có bầu" mới là chìa khóa vàng nhé! Vì nó giúp cơ thể săn chắc, khi mang bầu dù có ăn nhiều cũng không sợ "phá cơ". "Mỗi năm tôi tập 1 đợt khoảng 3 tháng để giữ phom người, không cần tập quá lâu, nếu tập được cả năm thì càng tốt, body càng đẹp. Lúc mang bầu, tôi chỉ tập nhẹ nhàng thôi", Thu Ngân chia sẻ bí quyết cực "chất" này.
Ngoài ra, việc gen bụng thường xuyên hoặc thỉnh thoảng nằm muối (nghe hơi lạ nhưng mà work đấy!) giúp chị đẹp Hải Phòng nhanh chóng lấy lại được vòng eo "phẳng lì" cực phẩm. Hoa hậu còn nhấn mạnh luôn là việc giữ dáng được hay không là ở ý thức, sau đó phải "combo" nhiều việc một lúc chứ không phải cứ làm 1 thứ là xong đâu nha!
Nhờ ăn uống healthy, chăm workout nên hiện tại sau 6 năm đăng quang Hoa hậu, Thu Ngân vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung và trong trẻo cực kỳ!
Không chỉ giữ gìn nhan sắc, chị còn siêng năng đi chơi và học thêm nhiều khóa học "phụ trợ" để bản thân ngày càng hoàn thiện hơn nữa. Đúng chuẩn "mợ chảnh" thời hiện đại luôn!
Nguồn: kenh14.vn