Không phải vô căn cứ đâu nha, phương pháp bấm huyệt này đã được khoa học nghiên cứu và xác nhận hiệu quả rồi đó!
Chắc ai cũng từng trải qua: mỗi lần đau đầu là tự động xoa hai bên thái dương để bớt đau, như kiểu phản xạ tự nhiên luôn á. Hoặc không thì bay ngay tủ thuốc tìm viên giảm đau để "đè" cơn đau đi thôi.
Nhưng giờ thì mình có thể học hỏi phương pháp y học cổ truyền của Trung Quốc và y học Hindu truyền thống - một cách giảm đau đầu cực kỳ hiệu quả luôn nè! Và trick phổ biến nhất chính là nhấn vào huyệt ngay giữa trán đó.
Khoa học có chứng minh không?
Các nhà khoa học đã dùng công nghệ MRI (chụp cộng hưởng từ ấy) để xem hoạt động của các phần khác nhau trên cơ thể khi bấm huyệt, mát-xa ở một vị trí cụ thể. Công nghệ này cho phép các nhà nghiên cứu áp dụng kỹ thuật bấm huyệt vào bàn chân hay những điểm nhất định khác trên cơ thể và đo lường ảnh hưởng đến những bộ phận khác luôn.
Cụ thể, các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã dùng MRI để phát hiện mức độ ảnh hưởng của bấm huyệt ở bàn chân lên những vùng khác của cơ thể như mắt, vai, ruột non và xác nhận rằng phương pháp này thực sự có tác dụng nha!
Dựa trên những nghiên cứu về bấm huyệt ở bàn chân, các nhà khoa học kết luận bấm huyệt ở những vị trí như mặt, tay, cơ thể cũng mang đến kết quả tương tự luôn.
Vậy bấm giữa trán có tác dụng gì?
Đường kinh mạch chủ đạo chạy dọc ở giữa mặt và trán - chính là vị trí mình đang nói từ đầu đó.
Khi chạm vào bề mặt da trên trán, bạn đã kích hoạt trung tâm năng lượng dưới da rồi nè. Dùng một lực nhẹ (tương tự như lực bạn dùng để nhấn nút thang máy thôi) có thể sẽ kích hoạt dòng chảy năng lượng đã bị chặn trước đó do chấn thương thể chất, tâm lý để khôi phục sự cân bằng cho cơ thể.
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, dòng chảy năng lượng rất cần thiết cho sự lưu thông trong cơ thể và các chức năng của cơ thể. Mát-xa và nhấn lực nhẹ lên các kinh mạch năng lượng ở trán có thể cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng cơ và kích thích chức năng não bộ nữa á.
Khi mát-xa điểm này trên trán sẽ sinh ra nguồn năng lượng dương - nguồn năng lượng bắt đầu ở đầu và chạy xuống phần còn lại của cơ thể.
Vị trí chính xác ở đâu?
Vị trí này thường được gọi với tên Third Eye Point (Điểm Con Mắt Thứ Ba). Trong y học cổ truyền Trung Quốc, điểm này được gọi là GV 24 (hay mạch đốc 24).
Huyệt nằm giữa chân mày, nhích lên phía trên vị trí giao nhau giữa mũi và trán. Bấm huyệt này sẽ giúp:
• Cải thiện sự tập trung
• Giảm đau đầu
• Giảm mỏi mắt nếu bạn thường xuyên làm việc với máy tính
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, bấm huyệt này còn giúp tăng cường trực giác nữa đó! Chỉ cần mỗi lần bấm khoảng 45 giây đến 1 phút vào huyệt, bạn sẽ có được những lợi ích bất ngờ luôn.
Bonus: Giúp trẻ hóa da luôn nè!
Một lợi ích tuyệt vời khác của việc bấm huyệt GV 24 chính là cho vẻ đẹp của chúng ta đó. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy những tác động giúp trẻ hóa, ngăn ngừa nếp nhăn khi mát-xa huyệt GV 24 nha.
Cụ thể: "Quá trình này sẽ kích hoạt một trong những trung tâm não bộ - hạch hạnh nhân - ảnh hưởng đến hệ bạch huyết của con người, loại bỏ căng thẳng thần kinh, những sản phẩm không tốt của quá trình trao đổi chất. Hơn thế, phương pháp này còn hiệu quả chống lại sự hình thành nếp nhăn mới, tạo điều kiện cho máu và bạch huyết lưu thông, giúp da săn chắc."
Nguồn: soha.vn