CamBabe1735
New member
Nguyễn Phan Nhã Miên vừa mới cân cả HCV ở giải Đông Nam Á 2019, nhưng ngoài tài năng thể thao ra thì nhan sắc lai Tây của chị đẹp này còn "chết người" hơn nữa nha!
Cùng đội tuyển Việt Nam tham dự giải Vô địch Thể hình - fitness Đông Nam Á 2019 diễn ra trong 2 ngày 18 và 19-5 tại Myanmar, cô gái có tên Nguyễn Phan Nhã Miên đã bảo vệ thành công HCV nội dung model physique dành cho VĐV có chiều cao đến 1,65m. Xịn sò không chịu được luôn!
Nguyễn Phan Nhã Miên được biết đến như là "máy gặt huy chương" của làng thể hình Việt mình nè. Trước khi bảo vệ thành công ngôi vô địch Đông Nam Á 2019, chị đẹp này đã ôm về vô số danh hiệu khác, nổi bật nhất là HCV Thể hình Đông Nam Á 2018 diễn ra tại Campuchia. Quá là đỉnh của chóp!
Nhã Miên (giữa) được các nước bạn đánh giá rất cao và xem là một nhân tố mới đầy ấn tượng trong đội tuyển Việt Nam. Báo giới Thái Lan còn phải công nhận đây là một trong những nữ VĐV Thể Hình hàng đầu của khu vực. Thậm chí, chị đẹp còn thường xuyên lên mặt tạp chí thể hình lớn luôn nha!
Sau khi giành chức vô địch Đông Nam Á năm 2018, Nhã Miên tiếp tục phá đảo giải vô địch Thể hình châu Á 2018 tại Ấn Độ vào tháng 9. Tuy là lần đầu chinh chiến giải châu lục nhưng Nhã Miên vẫn "flex" cực mạnh với 2 chiếc HCB Fitness Model. Quá xịn xò! ️
Không dừng lại ở đó, Nhã Miên còn tiếp tục thi đấu tại giải vô địch Thể hình Thế giới 2018 được tổ chức tại Thái Lan từ ngày 13-17/12 và lọt Top 5 chung cuộc nội dung Fitness Model với chiều cao đến 165cm. Đúng là "con nhà nòi"!
Ngoài thi đấu, Nhã Miên hiện đang là một trong những HLV thể hình hot nhất TPHCM. Chị đẹp thường xuyên làm dậy sóng mạng xã hội với những đường cong "nguy hiểm" từ các bức hình trên trang Facebook cá nhân. Nhìn là mê luôn á!
Ngoài thể hình, theo chia sẻ của Nhã Miên thì Yoga cũng là một trong những phương pháp mà chị dùng để tăng độ dẻo dai và săn chắc cơ thể nha. Tập toàn diện mới là chìa khóa!
Với một VĐV Thể Hình như Nhã Miên, việc kết hợp nhiều loại hình luyện tập khác nhau sẽ giúp chị có được tinh thần cũng như thể trạng đỉnh cao nhất.
Về công việc hàng ngày khi không thi đấu, Nhã Miên hiện đang làm việc tại một trung tâm dạy yoga và Fitness ở TPHCM. Chị có một chế độ dinh dưỡng và phương pháp luyện tập cực kỳ hiệu quả được tính toán chi li từng ngày. Chia sẻ trên trang cá nhân, bí quyết thành công của Nhã Miên chính là nhờ chế độ ăn chuẩn chỉnh cùng khả năng phân bổ khối lượng tập luyện thông minh.
Nguồn: soha.vn