OtakuChill123
New member
Bình thường ai cũng nghĩ nhắn tin là chuyện "ez" và vô hại ở thời đại công nghệ này. Nhưng mà cứ spam tin liên tục thì hậu quả phát khóc luôn đó nha!
Ngày nay, nhắn tin online đã thành thứ không thể thiếu trong đời sống rồi. Đặc biệt là nhắn tin đã trở thành lựa chọn số 1 của đám trẻ con Gen Z mình thay vì gọi điện (vì gọi điện thì... sợ nói chuyện ).
Theo số liệu từ các chuyên gia của SellCell thì mỗi ngày có đến 23 tỷ tin nhắn văn bản được gửi đi trên toàn thế giới luôn ý! Con số này tương đương 8,4 nghìn tỷ tin nhắn mỗi năm và mỗi giây có đến 270 nghìn tin nhắn được thả thính khắp nơi. Crazy phết!
Con người càng nhắn tin nhiều thì sức khỏe của bàn tay càng chịu ảnh hưởng trực tiếp nha mọi người. Việc nhắn tin quá nhiều và lặp đi lặp lại có thể gây ra tổn thương cho tay, thậm chí là đau buốt luôn. Điển hình là tình trạng được gọi là "ngón tay cái cò súng" hay còn gọi là viêm bao gân hẹp. Đây là tình trạng đau gây ra cảm giác khóa hoặc kẹt khi bạn duỗi thẳng hoặc uốn cong ngón tay cái. Khi hoạt động ngón tay quá nhiều để gõ phím, nhắn tin thì việc sử dụng quá mức gân sau ngón tay cái sẽ dẫn đến viêm và tổn thương cho bàn tay. Toang thật sự!
Các triệu chứng của "ngón tay cò súng" gồm:
- Đau và sưng ở gốc ngón tay cái
- Đau hoặc có cục u ở chỗ ngón tay cái và lòng bàn tay gặp nhau
- Cứng khớp, đặc biệt là vào buổi sáng (dậy là thấy tay đơ luôn á)
- Cảm giác kêu lách cách hoặc tách khi bạn uốn cong ngón tay cái
- Ngón tay cái giữ nguyên vị trí cong và giảm độ linh hoạt khi cử động
Các chuyên gia y tế cũng đã nhận thấy mối liên hệ giữa tin nhắn và viêm khớp rồi đó, tuy nhiên mối liên hệ này chưa quá rõ ràng lắm. Có khả năng những chuyển động lặp đi lặp lại khi dùng điện thoại như việc nhắn tin khiến tình trạng viêm khớp ngày càng nghiêm trọng.
Bên cạnh đó, cũng có những trường hợp sử dụng điện thoại quá nhiều và nhắn tin liên tục dẫn đến viêm ngón tay cái và tình trạng "viêm bao gân de Quervain". Khi đó, những cơn đau sẽ phát sinh ở ngón tay cái - ngón dùng để nhắn tin nhưng người mắc lại chỉ cảm nhận được đau ở vùng cổ tay thôi. Lừa não thật!
Ngoài ngón tay cái là "nạn nhân" chính, các khu vực khác của bàn tay và cổ tay cũng có thể bị ảnh hưởng nha! Hội chứng ống cổ tay, hội chứng ống khuỷu tay và viêm gân là kết quả nếu quá lạm dụng bàn tay để lướt và nhắn tin trên điện thoại. Những người có thể mắc các hội chứng này thường có các đặc điểm: thiếu vận động, đau khớp, ngứa ran hoặc cứng tay... Check xem bạn có trong số này không nha!
Để tránh các trường hợp gây tổn thương cho đôi tay, bạn có thể áp dụng các cách sau đây luôn nè:
- Giảm việc nhắn tin và số lượng tin nhắn mỗi ngày (biết điểm dừng thôi!)
- Đặt điện thoại xuống khi không cần thiết
- Sử dụng điện thoại có kích thước phù hợp thay vì quá to hoặc quá nhỏ với bàn tay của mình
- Thay vì nhắn tin, bạn cũng có thể gọi điện để liên lạc hoặc sử dụng tin nhắn thoại (dù sợ nói chuyện nhưng đành chịu vậy )
Nguồn: soha.vn
Ngày nay, nhắn tin online đã thành thứ không thể thiếu trong đời sống rồi. Đặc biệt là nhắn tin đã trở thành lựa chọn số 1 của đám trẻ con Gen Z mình thay vì gọi điện (vì gọi điện thì... sợ nói chuyện ).
Theo số liệu từ các chuyên gia của SellCell thì mỗi ngày có đến 23 tỷ tin nhắn văn bản được gửi đi trên toàn thế giới luôn ý! Con số này tương đương 8,4 nghìn tỷ tin nhắn mỗi năm và mỗi giây có đến 270 nghìn tin nhắn được thả thính khắp nơi. Crazy phết!
Con người càng nhắn tin nhiều thì sức khỏe của bàn tay càng chịu ảnh hưởng trực tiếp nha mọi người. Việc nhắn tin quá nhiều và lặp đi lặp lại có thể gây ra tổn thương cho tay, thậm chí là đau buốt luôn. Điển hình là tình trạng được gọi là "ngón tay cái cò súng" hay còn gọi là viêm bao gân hẹp. Đây là tình trạng đau gây ra cảm giác khóa hoặc kẹt khi bạn duỗi thẳng hoặc uốn cong ngón tay cái. Khi hoạt động ngón tay quá nhiều để gõ phím, nhắn tin thì việc sử dụng quá mức gân sau ngón tay cái sẽ dẫn đến viêm và tổn thương cho bàn tay. Toang thật sự!
Các triệu chứng của "ngón tay cò súng" gồm:
- Đau và sưng ở gốc ngón tay cái
- Đau hoặc có cục u ở chỗ ngón tay cái và lòng bàn tay gặp nhau
- Cứng khớp, đặc biệt là vào buổi sáng (dậy là thấy tay đơ luôn á)
- Cảm giác kêu lách cách hoặc tách khi bạn uốn cong ngón tay cái
- Ngón tay cái giữ nguyên vị trí cong và giảm độ linh hoạt khi cử động
Các chuyên gia y tế cũng đã nhận thấy mối liên hệ giữa tin nhắn và viêm khớp rồi đó, tuy nhiên mối liên hệ này chưa quá rõ ràng lắm. Có khả năng những chuyển động lặp đi lặp lại khi dùng điện thoại như việc nhắn tin khiến tình trạng viêm khớp ngày càng nghiêm trọng.
Bên cạnh đó, cũng có những trường hợp sử dụng điện thoại quá nhiều và nhắn tin liên tục dẫn đến viêm ngón tay cái và tình trạng "viêm bao gân de Quervain". Khi đó, những cơn đau sẽ phát sinh ở ngón tay cái - ngón dùng để nhắn tin nhưng người mắc lại chỉ cảm nhận được đau ở vùng cổ tay thôi. Lừa não thật!
Ngoài ngón tay cái là "nạn nhân" chính, các khu vực khác của bàn tay và cổ tay cũng có thể bị ảnh hưởng nha! Hội chứng ống cổ tay, hội chứng ống khuỷu tay và viêm gân là kết quả nếu quá lạm dụng bàn tay để lướt và nhắn tin trên điện thoại. Những người có thể mắc các hội chứng này thường có các đặc điểm: thiếu vận động, đau khớp, ngứa ran hoặc cứng tay... Check xem bạn có trong số này không nha!
Để tránh các trường hợp gây tổn thương cho đôi tay, bạn có thể áp dụng các cách sau đây luôn nè:
- Giảm việc nhắn tin và số lượng tin nhắn mỗi ngày (biết điểm dừng thôi!)
- Đặt điện thoại xuống khi không cần thiết
- Sử dụng điện thoại có kích thước phù hợp thay vì quá to hoặc quá nhỏ với bàn tay của mình
- Thay vì nhắn tin, bạn cũng có thể gọi điện để liên lạc hoặc sử dụng tin nhắn thoại (dù sợ nói chuyện nhưng đành chịu vậy )
Nguồn: soha.vn