Đây là 5 điều siêu quan trọng mà hội mê skincare nên "khắc tim khắc ruột" khi chăm da ở tuổi ngoài 20 để giữ làn da tươi trẻ lâu dài nha!
1. Đừng lơ là việc tẩy da chết
Nhiều chị em thường chỉ đổ tiền cho dưỡng ẩm, chống lão hóa mà quên mất bước tẩy da chết, nghĩ rằng đây là việc "không quan trọng lắm". Nhưng sự thật là bước nghe "vô thưởng vô phạt" này khi được áp dụng đều đặn lại là chìa khóa vàng để có làn da trẻ đẹp lâu dài đó nha!
Tẩy da chết (hóa học) có tác dụng cuốn trôi lớp da sần sùi trên bề mặt, làm sạch lỗ chân lông, ngăn mụn phát sinh, làm sáng mịn da và quan trọng nhất là kích thích tăng sinh collagen, tạo tế bào da mới, giúp da trẻ lâu hơn. Nói ngắn gọn là tẩy da chết thường xuyên = cách đơn giản để giữ da mịn màng, tươi trẻ và khỏe mạnh. Ở tuổi ngoài 20, hãy bắt đầu xài tẩy da chết với AHA và/hoặc BHA càng sớm càng tốt với tần suất 3 lần/tuần thật đều, chỉ sau một thời gian ngắn là bạn sẽ thấy đây là một trong những quyết định skincare sáng suốt nhất đời mình luôn!
2. Không bao giờ xem nhẹ kem chống nắng
Tia UVA, UVB trong ánh nắng chính là thủ phạm số 1 gây lão hóa da. Ngặt nỗi mấy loại tia này hiện diện cả lúc trời nắng chang chang lẫn râm mát, rình rập "tấn công" bạn mọi lúc mọi nơi. Cứ tưởng ngồi trong xe, làm việc trong văn phòng là an toàn nhưng plot twist là tia UV có thể phản chiếu lên nhiều bề mặt, từ đó âm thầm làm hại làn da.
Nói những điều đó để thấy rằng bạn cần bôi kem chống nắng hằng ngày, bất kể mùa hè hay mùa đông, ngay cả khi bạn chỉ ngồi trong văn phòng, lớp học và không bước chân ra ngoài. Kem chống nắng chính là vũ khí chống già hiệu quả nhất vì nó ngăn chặn nếp nhăn, vết nám, giảm thiểu khả năng chúng xuất hiện.
3. Chọn đúng sữa rửa mặt
Nếu đến giờ mà bạn vẫn xài loại sữa rửa mặt "sạch bong kin kít" từ hồi tuổi teen thì hãy sớm tậu sản phẩm mới phù hợp hơn đi nha. Vì ở độ tuổi ngoài 20, da có nhu cầu hoàn toàn khác và không còn hợp với loại sữa rửa mặt trị mụn, kiềm dầu làm da khô như ngói mà bạn từng "sùng bái" hồi bị mụn tuổi dậy thì nữa rồi!
Ở giai đoạn ngoài 20, tuyến dầu trên da bắt đầu có dấu hiệu co lại, da dễ bị khô, dễ nhăn nheo và cũng nhạy cảm với các sản phẩm "nặng đô" hơn. Vậy nên hãy bỏ ngay sữa rửa mặt chứa chất tẩy rửa mạnh để kết thân với sản phẩm nhẹ dịu, làm sạch da nhưng vẫn giữ độ ẩm tự nhiên, giữ cho da mềm mại sau khi dùng. Làn da sẽ khỏe mạnh, happy hơn và cảm ơn bạn nhiều lắm đó!
4. Đừng bao giờ đi ngủ mà quên tẩy trang
Những buổi hò hẹn, tiệc tùng thâu đêm có thể khiến bạn dăm ba lần ngủ quên với lớp makeup dày cộp trên mặt, đây là điều khó tránh khỏi nhưng bạn cần biết việc này "đắc tội" với làn da ra sao và đừng biến thành thói quen nha. Khi bạn đi ngủ mà không tẩy trang, dầu và cặn makeup sẽ gây bít tắc lỗ chân lông sinh mụn, về lâu dài làm lỗ chân lông trông to hơn bình thường, nếp nhăn cũng sớm xuất hiện hơn.
Chắc hẳn bạn không hề muốn viễn cảnh này xảy ra, bởi vậy dù có mệt đến mấy, muốn "sập nguồn" đến mấy, hãy cố gắng tẩy trang thật sạch sẽ đã nhé!
5. Làm quen với các thành phần chống lão hóa
Ở độ tuổi ngoài 20, làn da mất dần khả năng tự sửa chữa và đây là lúc lý tưởng để bạn khởi động công cuộc chống lão hóa. Quy trình skincare chống lão hóa càng được bắt đầu sớm bao nhiêu, da bạn sẽ càng trẻ lâu hơn bấy nhiêu. Để bắt đầu, hãy đưa ít nhất một sản phẩm chống già vào routine chăm da hằng ngày một cách chậm rãi để thăm dò phản ứng của làn da, xem da "ưng" thành phần nào nhất. Bạn có thể bắt đầu với vitamin C hay retinoid nha!
Trong đó, vitamin C là chất chống ôxy hóa "xịn xò" có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động từ tia UV trong ánh nắng cũng như các tác nhân có hại từ không khí ô nhiễm. Trong khi đó, retinoid vừa chống lão hóa lại vừa có thể trị mụn, rất hợp với những ai còn bị mụn ở độ tuổi này.
Theo Byrdie
Nguồn: kenh14.vn