ChangDev3421
New member
Nghe xong muốn nghỉ việc luôn á! Hóa ra có một đống nghề nghiệp đang âm thầm "tấn công" sức khỏe bạn bằng cách làm hỏng luôn DNA, rồi từ đó dẫn đến cả tá bệnh nguy hiểm như ung thư, tiểu đường, tim mạch, thần kinh...
Nghiên cứu mới của Đại học Hồng Kông (Trung Quốc) vừa drop thông tin cực sốc: những nghề phải thức khuya, trực đêm có thể tăng nguy cơ hỏng DNA lên tới 30% luôn các bạn ơi! Đọc xong mà muốn bỏ làm shipper đêm, bác sĩ trực cấp cứu ngay đấy
Nghiên cứu này vừa được đăng trên tạp chí khoa học Anesthesia nha.
Các nhà khoa học đã "mổ xẻ" kỹ càng bộ gene của 49 bác sĩ làm full-time, hoàn toàn khỏe mạnh, độ tuổi từ 28-33 (tức là gen Z - Millennials đó nha). Họ lấy mẫu máu ở 2 thời điểm: sau 3 ngày ngủ đủ giấc và sau 1 đêm thiếu ngủ.
Kết quả ra sao? Té ngửa luôn! Chỉ 1 đêm thiếu ngủ thôi đã làm tăng nguy cơ DNA bị hỏng lên tới 25%. Còn những bạn phải thường xuyên thức trắng đêm, làm ngược đồng hồ sinh học thì nguy cơ bị tổn thương DNA lên tận 30% luôn!
Và đây là phần đáng sợ nhất: thiệt hại DNA này là sự thay đổi cấu trúc không thể sửa chữa khi DNA được sao chép, nghĩa là bạn có thể phải "gánh" hậu quả từ đêm mất ngủ đó... suốt đời luôn á!
Trong khi đó, các nghiên cứu trước đây đã chứng minh rằng DNA bị hư hỏng là một trong những nguyên nhân chính gây ra nhóm bệnh không lây đang đe dọa con người: ung thư, tiểu đường, bệnh tim, bệnh thần kinh...
Nguồn: soha.vn