Nhiều anh em thắc mắc: một tuần chỉ "yêu" 1-2 lần thì có phải là yếu sinh lý không và tần suất bao nhiêu mới là chuẩn không lệch?
Chuyện ấy không chỉ thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn giúp giảm stress, tinh thần thoải mái hẳn lên luôn á! Ham muốn tình dục của mỗi người khác nhau về cả thời điểm lẫn tần suất. Khi bàn về chuyện "yêu", không có con số nào là chuẩn chỉnh cả nha. Điều quan trọng nhất là thế nào là bình thường đối với bạn và đối với người yêu/vợ chồng của bạn.
Để hòa hợp trong chuyện chăn gối, cách tốt nhất là hai bạn hãy tâm sự thật thẳng thắn về nhu cầu cũng như ham muốn của mỗi người và làm sao để cả hai cùng feel happy và thỏa mãn. Nếu cần thiết, bạn hoàn toàn có thể nhờ bác sĩ tư vấn nhé!
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì bạn nên làm chuyện ấy khoảng 3 lần/tuần là hợp lý. Tuy nhiên con số này chỉ mang tính tương đối thôi nha. Trong thực tế, không một cặp đôi nào tuân theo những quy chuẩn ấy đâu. Nếu bạn vừa cưới thì "yêu" hàng ngày là chuyện bình thường lắm, theo thời gian và tuổi tác thì ham muốn của cả hai đều giảm dần thôi.
Theo kết quả một số cuộc điều tra về tình dục, trung bình một người làm chuyện ấy "x" lần một tuần hay "x" lần một tháng đều very good cả... Ham muốn tình dục là một cảm giác rất thất thường, nó có thể trỗi dậy trong bạn bất cứ lúc nào và ở bất cứ độ tuổi nào. "Chuyện ấy" quan trọng là chất lượng của mỗi lần "yêu" như thế nào và cảm giác mang lại cho hai bạn ra sao chứ không phải số lượng bao nhiêu cho đủ. Trong đời sống hôn nhân, tình dục thật là quan trọng, nhưng quan trọng hơn rất nhiều là sự chia sẻ, hòa hợp nha các bạn ơi!
Các nhà nghiên cứu tình dục khẳng định rằng, quan hệ tình dục là nhu cầu của con người, tồn tại suốt đời luôn. Tình dục không hề mất đi do tuổi tác tăng lên mặc dù nó sẽ giảm dần, không mạnh và thôi thúc như lúc còn trẻ. Bình thường, hầu hết đàn ông đều giữ được khả năng tình dục tới tuổi 70, 80 hoặc hơn nữa, khả năng tình dục mạnh nhất vào tuổi 18-20. Thống kê cho hay ở tuổi này, họ có thể yêu nhau một tuần 7-10 lần; đến lúc 40 tuổi thì 4 lần rồi giảm xuống một tuần một lần, cho tới tuổi 60-70 thì khi này khi khác, tùy hứng, tùy hoàn cảnh, tùy đối tượng, nhưng không mất hẳn đâu nha.
**Để đời sống tình dục hòa hợp, bạn chỉ nên "yêu" khi:**
**- Tâm trạng cả hai đều ổn:** Quan hệ tình dục là một cách để giải tỏa tâm trạng, đối phó với stress và giúp tinh thần tốt hơn. Tuy nhiên, trong đời sống, chúng ta gặp rất nhiều yếu tố ảnh hưởng xấu đến mood như: áp lực công việc, gia đình, con cái, kinh tế... vì vậy nếu một trong hai người tâm trạng không tốt thì bạn hãy hoãn việc "yêu" đi đã. Trong trường hợp nếu một hoặc cả hai không bao giờ có được tâm trạng tốt để tiến hành "chuyện ấy" thì bạn cần tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý nhé!
**- "Yêu" theo cảm hứng:** Trong đời sống thực tế, có những việc chúng ta làm mà không có kế hoạch trước và "chuyện ấy" cũng không phải là một trường hợp ngoại lệ nha.
Theo các chuyên gia tâm lý, chúng ta nên dành sẵn một khoảng thời gian hàng tuần cho sự thân mật. Chọn trước một thời gian giúp chúng ta có sự thu xếp công việc, đời sống ổn thỏa nhất nhằm mang lại tâm trạng thoải mái. Đó cũng là động lực để cả hai cố gắng hoàn thành tốt những công việc khác nhằm thoải mái tận hưởng thời gian bên nhau luôn á!
**- "Yêu" đều đặn:** Quan hệ tình dục thường xuyên nuôi dưỡng một mối quan hệ tốt đẹp. Tuy nhiên, bạn cần phải biết hầu hết các cặp vợ chồng hạnh phúc không có quan hệ tình dục hàng ngày đâu, thậm chí là không theo tiêu chuẩn 3 lần một tuần. Quan trọng nhất là cả hai cảm thấy hài lòng là được rồi!
Hãy suy nghĩ đến tình dục là một liều thuốc phục hồi năng lượng và tâm trạng cho bản thân. Bạn có thể thấy thú vị khi thoát ra khỏi phòng ngủ như trên sofa hay trong phòng tắm chỉ trong vài phút đã là hoàn hảo và đầy đủ thú vị rồi nèee!
**Cách tính tần suất "yêu" theo tuổi:**
Khoa học tính tần số "yêu" của vợ chồng như sau:
Số tuổi tròn nhân cho 9 = XY
- Số tuổi tròn của 20 đến 29 là 2.
- Số tuổi tròn của 30 đến 39 là 3.
- Tương tự số tuổi tròn của 60 đến 69 là 6…
X: số tuần.
Y: số lần giao hợp.
**Ví dụ:**
- Một người ở tuổi 20 (số tròn là 2) 2 X 9 = XY (18), 18 : gồm có 1 (X) và 8 (Y). Như vậy một tuần giao hợp 8 lần.
- Một người ở tuổi 40 (số tròn là 4) 4X 9 = XY (36), 36 : gồm có 3 (X) và 6 (Y). Như vậy 3 tuần giao hợp 6 lần.
Tần số trên thường được áp dụng với nam giới còn với nữ giới tần số giao hợp thích hợp đối với họ thường vào khoảng 70% so với nam giới. Đặc biệt ở những phụ nữ sau khi hết kinh thường họ không còn hứng thú trong việc ân ái, vì thế tần số giao hợp chỉ còn 1/6 so với đàn ông cùng tuổi.
Tần số giao hợp đề cập chỉ có tính cách tham khảo thôi nha, thực sự số lần giao hợp của một người có thể cao hoặc thấp hơn. Do vậy, phải tùy theo sức khỏe tinh thần và thể chất của mỗi người, không nên tạo sức ép cho bản thân gây hại cho sức khỏe nhé!
Nguồn: soha.vn