Internet quan trọng vô cùng trong đời sống của chúng ta rồi. Nhưng mà ảnh hưởng của nó đến cơ thể thì có thật đó nha!
Xin chào, tôi là não của tất cả các bạn đây nè
Giới thiệu luôn, Internet là thằng bạn thân thiết vô cùng của tôi trong thời kỳ Công nghệ thông tin lên ngôi và phổ biến như bây giờ. Đã là bạn thì đương nhiên là có ảnh hưởng lớn lắm rồi. Vậy thì hôm nay xin để tôi "kể xấu" một chút về thằng bạn này nhé
Thằng bạn Internet này có nhiều cái lợi thật, nhưng hại thì cũng "vô cùng tận" luôn. Nào là kém tập trung hơn, ghi nhớ cũng khó khăn hơn. Chơi với nó suốt cũng làm tôi ít thấu cảm hơn nữa. Bạn đã thấy đầy những tiêu cực rồi chưa?
Các nhà khoa học đã đi sâu vào nghiên cứu mối quan hệ giữa tôi và Internet, về việc thằng bạn này đã thay đổi cách tôi tương tác, suy nghĩ và cảm nhận như thế nào.
1. Khả năng tập trung của tôi giảm sút nghiêm trọng
Tôi đã rất lo ngại về ảnh hưởng của Internet tới khả năng tập trung của mình. Và nỗi sợ ấy không phải vô căn cứ đâu, dựa trên một nghiên cứu từ Microsoft đó.
Nghiên cứu này cho thấy: Cá vàng nổi tiếng với khoảng chú ý trung bình khoảng 9 giây, còn con người thì 12 giây. Nhưng đó là số liệu trước năm 2000, vì sau đó con số này đột ngột "tụt dốc không phanh" xuống còn 8 giây thôi. Và sự thay đổi "sốc óc" này chẳng ai khác là do điện thoại di động và Internet bắt đầu "nhập cuộc" đó
2. Xao nhãng liên tục không nghỉ
Một khảo sát của Dscout trên 94 người dùng Android năm 2016 cho thấy trung bình họ check điện thoại 2617 lần một ngày, cộng dồn lại một năm lên đến gần một triệu lần luôn. Con số này còn tăng nữa vì con người đang ngày càng phụ thuộc vào thiết bị của họ.
Nicolas Carr – tác giả cuốn "Trí Tuệ Nhân Tạo - Internet Đã Làm Gì Chúng Ta?" miêu tả thói quen "nghiện ngập" này là một trạng thái mất tập trung liên tục – cái giá phải trả cho việc tiếp thu những thông tin tràn lan, nhiều vô kể và vô nghĩa.
Ông cũng cảnh báo, nếu cứ tồn tại trong tình trạng này, bạn sẽ chẳng bao giờ có thể khai thác được những tài nguyên quý giá của con người như sự sáng tạo hay suy nghĩ sáng suốt đâu
3. Trí nhớ của tôi cũng sa sút "kinh hoàng"
Lướt web liên tục có ảnh hưởng ghê gớm đến khả năng lưu giữ và ghi nhớ thông tin đó nha.
Thông thường để chuyển thông tin từ bộ nhớ ngắn hạn sang bộ nhớ dài hạn, bạn cần một quá trình tập trung. Nicolas Carr giải thích: "Nếu bạn liên tục xao nhãng trong lúc tiếp nhận thông tin, chúng sẽ chỉ được đưa vào bộ nhớ ngắn hạn rồi biến mất thôi. Bởi vì bạn không chú ý theo cách cần thiết để củng cố trí nhớ."
Một nghiên cứu được công bố bởi tạp chí Scientific American vào năm 2011 đã ủng hộ ý kiến của Carr, rằng con người giờ đây ghi nhớ ít hơn và lười suy nghĩ hơn. Tất cả là vì khả năng tiếp cận với thông tin dễ dàng qua Internet.
4. Nhiều bạn hơn mà cũng cô đơn hơn
Theo quan sát của giáo sư Fritz Nordengren: "Thoạt tiên, có nhiều bạn bè trên mạng xã hội tưởng như là những mối quan hệ tuyệt vời. Tuy nhiên, rồi bạn cũng phải thừa nhận điểm tiêu cực của chúng."
Một bữa tiệc mà mọi người nhìn chằm chằm vào điện thoại, nhắn tin với bạn ảo mà không tập trung nói chuyện với mọi người xung quanh. Trong khi đó, mối quan hệ với mấy người bạn ảo rồi sẽ chẳng đi đến đâu cả.
Càng dành nhiều thời gian trên Internet, càng ít thời gian bạn tương tác trực tiếp với gia đình, bạn bè. Và qua điện thoại, các mối quan hệ xã hội càng nhỏ lại, con người thì càng thấy phiền muộn. Hay nói cách khác, não tôi cũng trở nên "buồn bã" hơn đó
5. Không phân biệt được cái gì là quan trọng
Một nhà nghiên cứu từ Stanford đã chỉ ra rằng càng cố để thích nghi với công nghệ và dòng thông tin liên tục đổ vào, có vẻ như khả năng xác định thông tin quan trọng cần giải quyết cũng giảm đi theo.
Nguồn: soha.vn