Muốn "lên đời" kỹ năng "chuyện ấy" thì không chỉ là chuyện trong phòng ngủ đâu nhé! Có khi những skill "bên ngoài" mới là chìa khóa vàng đấy
Bao người vẫn thắc mắc làm sao để giỏi "chuyện ấy" hơn, đúng không nào? Thực ra có rất nhiều cách để cải thiện đời sống "yêu đương" đấy. Nhưng mà ngoài chuyện thể chất hay kỹ thuật rồi, thì các bạn cũng cần chú ý đến những kỹ năng "ngoài chiến trường" nữa nhé!
Theo trang y tế Healthline, muốn "lên level" thì phải note kỹ 5 điều sau đây:
1. Kỹ năng giao tiếp = must have
Chị Carly S., chuyên gia về cực khoái tại Mỹ, khẳng định giao tiếp là trên cả quan trọng luôn á.
Chị ấy nói thẳng: "Nếu bạn cứ làm ngơ những gì đối tác muốn truyền đạt và ép họ làm theo ý mình, thì xin lỗi nhưng bạn là một người bạn tình tệ hại đấy".
Vậy nên hãy để ý xem đối tác nói gì và làm gì nhé!
Chị Megan Stubbs, nhà tình dục học người Mỹ, gợi ý: "Họ có đang kéo bạn lại gần không? Hay là đẩy ra xa? Họ hướng về phía bạn hay lánh xa?".
Những tín hiệu body language này sẽ giúp bạn hiểu được họ thích và không thích gì đó.
Stubbs nhấn mạnh: "Đối tác của bạn đâu phải thần đồng đọc vị suy nghĩ. Muốn họ biết bạn thích gì không thích gì thì phải nói ra chứ!".
"Giao tiếp cần diễn ra trước, trong VÀ sau khi yêu", chị Stubbs nhắc thêm.
Trước khi "lên đồ": nói về tình trạng sức khỏe tình dục, biện pháp bảo vệ muốn dùng... Trong lúc "hành sự": chia sẻ cảm giác của bạn, những gì bạn cần để cảm thấy an toàn, khi nào muốn dừng. Sau khi xong xuôi: tâm sự về cảm xúc lúc này, những gì bạn cần (nước uống, đồ ăn, chăn ấm...).
2. Tự tin là chìa khóa vàng
Chị Carly khẳng định: "Việc có được sự tự tin là cả một hành trình dài với mọi người - nhưng nó rất đáng để bạn đầu tư nếu muốn trở thành cao thủ 'chuyện ấy' đấy".
Tự tin chính là yếu tố giúp bạn thoải mái nói ra mong muốn trên giường, và tiếp nhận feedback từ đối tác một cách chill chill...
Tips để build sự tự tin:
• Nhắc nhở bản thân những câu self-love mỗi sáng
• Dọn dẹp mạng xã hội, unfollow những người khiến bạn mất tự tin
• Viết list những điều bạn thích ở bản thân mỗi tuần
• Tránh xa những người toxic khiến bạn down
3. Nhiệt tình = điểm cộng lớn
Nhiệt tình tức là sự phấn khích mãnh liệt. Nói thẳng ra là trái ngược hoàn toàn với thờ ơ lạnh nhạt đó.
Vài cách thể hiện sự nhiệt tình trong "chuyện ấy":
• Khen đối tác về cách họ nhìn, hôn, chạm vào bạn...
• Tặng lời khen ngợi đối tác
• Nói ra những hành động của họ khiến bạn sướng
4. Đừng bao giờ giả vờ đạt đỉnh
Theo Stubbs, giả cực khoái là một ý tưởng tệ hại vô cùng.
Nếu bạn đang giả vờ thì nên ngồi lại trò chuyện thẳng thắn và trung thực hơn. Hãy giúp đối tác hiểu rõ hơn về bạn, từ đó mới giúp bạn đạt được đỉnh thực sự chứ!
5. Thử nghiệm và học hỏi liên tục
Nguồn: soha.vn