Trời nắng nóng thế nào cũng đừng bật điều hòa kiểu này, sức khỏe "đi xuống dốc không phanh" luôn á!
Thời tiết chuyển hè rồi nè, nắng nóng kinh hoàng, lúc này được nằm trong phòng lạnh lẽo có điều hòa là sung sướng nhất đời luôn. Cảm giác gió mát lạnh thổi xuống chill phết, giúp mình vượt qua mùa hè khủng khiếp dễ dàng hơn nhiều.
Nhưng mà nghe đây nha: Thà ngồi ngoài trời 40 độ C còn hơn xài điều hòa kiểu này, hại sức khỏe vô cùng luôn!
1. Để nhiệt độ quá thấp - sai lầm kinh điển
Nhiều người thích mát lạnh nên kéo nhiệt độ xuống tận 16 độ C. Nhưng khi ra ngoài gặp nắng gắt, chênh lệch nhiệt độ quá cao, ai cũng dễ bị cảm lạnh hoặc thậm chí sốc nhiệt do thay đổi nhiệt độ đột ngột. Đặc biệt nguy hiểm với trẻ em và người già nha!
Thật ra thì 26 độ C mới là "nhiệt độ vàng" đó, chênh lệch với ngoài trời không quá 8 độ C, vừa thoải mái vừa tiết kiệm tiền điện.
Nghiên cứu cho thấy cứ tăng nhiệt độ 1 độ C là tiết kiệm được 10% điện năng luôn á! Vừa mát vừa đỡ tốn tiền, perfect!
2. Không thông gió phòng máy lạnh thường xuyên
Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng nếu không khí trong phòng máy lạnh không được thông gió trong 3 giờ, không khí sẽ trở nên "cũ rích", sau 6 giờ thì mức độ ô nhiễm có thể gây hại cho sức khỏe luôn đó! Lý do là máy điều hòa cứ thổi không khí lưu thông trong nhà mãi. Lâu ngày, khí CO2 do người ta thở ra, khí formaldehyde từ đồ nội thất, vi khuẩn trong bộ lọc máy lạnh đều "quẩy tròn" trong phòng, hít vào như đang "ăn rác" vậy á!
Ngay cả khi bạn để khe cửa sổ hoặc cửa ra vào khi bật máy lạnh thì không khí cũng cần được "refresh" thường xuyên. Đặc biệt khi ban ngày nhiều người ở nhà và ngủ lâu vào ban đêm, nên mở cửa sổ 10 phút sau mỗi 3 giờ để đuổi hết "không khí thối" trong nhà ra ngoài nhé!
3. Không vệ sinh bộ lọc điều hòa thường xuyên
Năm ngoái mình không vệ sinh bộ lọc điều hòa ở nhà nên gió thổi ra toàn "mùi hôi tanh" kinh khủng. Sau đó tháo ra xem thì ối dồi ôi, bụi trên bộ lọc nén lại thành quả bóng được luôn á!
Những bụi bẩn này làm tắc bộ lọc, máy điều hòa phải chạy nhiều hơn, không chỉ tốn điện mà luồng gió thổi ra còn đầy vi khuẩn, dễ gây ho, viêm mũi lắm!
Nên tháo ra rửa hàng tháng nha, quét bụi bằng bàn chải mềm, rửa sạch bằng nước sạch rồi lau khô trước khi lắp lại là chuẩn bài rồi!
Nguồn: kenh14.vn