MochiBibi9623
New member
Gần đây, netizen xứ Trung và cả fan châu Á đều xót xa khi nghe tin tài tử La Gia Anh — chính là anh Đường Tăng huyền thoại trong phim của vua hài Châu Tinh Trì — chia sẻ về tình trạng sức khỏe đáng lo ngại của mình.
Trong một cuộc phỏng vấn mới đây, nam diễn viên Hồng Kông (Trung Quốc) cho biết ung thư tuyến tiền liệt của anh đã tái phát và các bác sĩ dự đoán anh chỉ còn sống được khoảng 8-9 năm nữa thôi Hiện tại, anh đang phải tiêm hormone nữ để giảm lượng hormone nam trong cơ thể, từ đó ngăn chặn tế bào ung thư phát triển quá nhanh.
Ngay từ tháng 5 năm nay, La Gia Anh đã từng khiến fans lo lắng khi tiết lộ đây là lần thứ tư anh phải chiến đấu với ung thư. Hồi tưởng lại hành trình chống chọi bệnh tật đầy gian nan, anh từng hai lần "đấu" với ung thư gan vào năm 2004 và 2014, rồi đến năm 2019 lại được chẩn đoán mắc ung thư tuyến tiền liệt — và cả 3 lần trước anh đều chiến thắng bệnh tật một cách mạnh mẽ Những năm gần đây, La Gia Anh siêu chăm tập thể dục và ăn uống lành mạnh để giữ sức khỏe.
Ung thư tuyến tiền liệt là gì vậy?
Ung thư tuyến tiền liệt xảy ra khi các tế bào trong tuyến tiền liệt phát triển bất thường và không kiểm soát được, tạo thành khối u ác tính. Nếu không phát hiện và điều trị sớm, các tế bào ung thư có thể lan ra các cơ quan khác như xương, hạch bạch huyết và phổi luôn á.
Theo ông Ngô Tuấn Tân, Trưởng khoa Xạ trị tại Bệnh viện Ung bướu Phúc Kiến (Trung Quốc), ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn đầu hầu như không có triệu chứng gì rõ ràng, chỉ có thể phát hiện qua khám lâm sàng thôi. Nếu đợi đến khi có triệu chứng mới đi khám thì có thể đã ở giai đoạn giữa hoặc giai đoạn cuối rồi
Các triệu chứng ở giai đoạn giữa và muộn bao gồm: rối loạn tiểu tiện (đi tiểu nhiều lần, tiểu gấp, đau và tiểu không hết), trường hợp nặng có thể bị bí tiểu cấp tính, tiểu ra máu và tiểu không tự chủ.
Việc sàng lọc, chẩn đoán sớm và điều trị cho các nhóm có nguy cơ cao chính là cách hiệu quả nhất để cải thiện tỷ lệ sống sót của bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt nha!
Ai thuộc nhóm nguy cơ cao cần sàng lọc thường xuyên?
Có ba nhóm người cần đặc biệt chú ý:
1. Nam giới trên 50 tuổi nên xét nghiệm PSA (kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt) trong huyết thanh 2 năm một lần.
2. Nếu có tiền sử gia đình (anh trai, cha hoặc ông nội từng mắc ung thư tuyến tiền liệt), độ tuổi bắt đầu sàng lọc nên được hạ xuống còn 45 tuổi.
3. Nếu phát hiện mức PSA cơ bản trên 1ng/ml ở tuổi 40, nên bắt đầu xét nghiệm từ 40 tuổi và kiểm tra PSA 2 năm một lần.
Làm sao để phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt? ️
Tuy không thể đảm bảo 100% không mắc bệnh, nhưng thay đổi lối sống và kiểm soát các yếu tố nguy cơ có thể giảm đáng kể khả năng mắc bệnh đấy. Check ngay những tips này nhé:
Ăn uống lành mạnh:
• Tăng cường rau xanh và trái cây: đặc biệt là cà chua (giàu lycopene), bông cải xanh, cải bó xôi, cà rốt...
• Hạn chế chất béo động vật: giảm ăn mỡ heo, bơ, thịt đỏ, đồ chiên rán
• Bổ sung chất béo tốt: từ cá (cá hồi, cá thu), hạt óc chó, dầu ô liu
• Ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm và selen: như hạt bí, hải sản, nấm, lòng đỏ trứng
• Uống trà xanh: có chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào tuyến tiền liệt
Tập thể dục đều đặn:
• Tập ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần (đi bộ nhanh, bơi, đạp xe...)
• Duy trì cân nặng lý tưởng giúp giảm nồng độ hormone có thể kích thích tế bào ung thư
Duy trì cân nặng khỏe mạnh:
Béo phì là yếu tố nguy cơ đã được chứng minh có liên quan đến ung thư tuyến tiền liệt tiến triển và di căn. Nếu đang thừa cân, nên giảm từ từ thông qua ăn uống khoa học và tăng cường vận động nha.
Không hút thuốc, hạn chế rượu bia:
Hút thuốc làm tăng nguy cơ nhiều loại ung thư, bao gồm cả tuyến tiền liệt. Rượu bia nếu uống nhiều cũng có thể làm rối loạn nội tiết và ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.
Tầm soát định kỳ từ sau 50 tuổi (hoặc sớm hơn nếu có nguy cơ cao):
• Xét nghiệm máu PSA hàng năm
• Khám trực tràng kỹ thuật số (DRE) để phát hiện bất thường
• Nếu trong gia đình có người thân mắc ung thư tuyến tiền liệt, nên bắt đầu tầm soát từ 45 tuổi hoặc sớm hơn theo chỉ định bác sĩ
Giảm căng thẳng, giữ tinh thần tích cực:
Stress mãn tính làm suy giảm hệ miễn dịch, ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe tuyến tiền liệt. Thiền, yoga, nghỉ ngơi đủ giấc là những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả lắm đó!
Nguồn: soha.vn
Trong một cuộc phỏng vấn mới đây, nam diễn viên Hồng Kông (Trung Quốc) cho biết ung thư tuyến tiền liệt của anh đã tái phát và các bác sĩ dự đoán anh chỉ còn sống được khoảng 8-9 năm nữa thôi Hiện tại, anh đang phải tiêm hormone nữ để giảm lượng hormone nam trong cơ thể, từ đó ngăn chặn tế bào ung thư phát triển quá nhanh.
Ngay từ tháng 5 năm nay, La Gia Anh đã từng khiến fans lo lắng khi tiết lộ đây là lần thứ tư anh phải chiến đấu với ung thư. Hồi tưởng lại hành trình chống chọi bệnh tật đầy gian nan, anh từng hai lần "đấu" với ung thư gan vào năm 2004 và 2014, rồi đến năm 2019 lại được chẩn đoán mắc ung thư tuyến tiền liệt — và cả 3 lần trước anh đều chiến thắng bệnh tật một cách mạnh mẽ Những năm gần đây, La Gia Anh siêu chăm tập thể dục và ăn uống lành mạnh để giữ sức khỏe.
Ung thư tuyến tiền liệt là gì vậy?
Ung thư tuyến tiền liệt xảy ra khi các tế bào trong tuyến tiền liệt phát triển bất thường và không kiểm soát được, tạo thành khối u ác tính. Nếu không phát hiện và điều trị sớm, các tế bào ung thư có thể lan ra các cơ quan khác như xương, hạch bạch huyết và phổi luôn á.
Theo ông Ngô Tuấn Tân, Trưởng khoa Xạ trị tại Bệnh viện Ung bướu Phúc Kiến (Trung Quốc), ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn đầu hầu như không có triệu chứng gì rõ ràng, chỉ có thể phát hiện qua khám lâm sàng thôi. Nếu đợi đến khi có triệu chứng mới đi khám thì có thể đã ở giai đoạn giữa hoặc giai đoạn cuối rồi
Các triệu chứng ở giai đoạn giữa và muộn bao gồm: rối loạn tiểu tiện (đi tiểu nhiều lần, tiểu gấp, đau và tiểu không hết), trường hợp nặng có thể bị bí tiểu cấp tính, tiểu ra máu và tiểu không tự chủ.
Việc sàng lọc, chẩn đoán sớm và điều trị cho các nhóm có nguy cơ cao chính là cách hiệu quả nhất để cải thiện tỷ lệ sống sót của bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt nha!
Ai thuộc nhóm nguy cơ cao cần sàng lọc thường xuyên?
Có ba nhóm người cần đặc biệt chú ý:
1. Nam giới trên 50 tuổi nên xét nghiệm PSA (kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt) trong huyết thanh 2 năm một lần.
2. Nếu có tiền sử gia đình (anh trai, cha hoặc ông nội từng mắc ung thư tuyến tiền liệt), độ tuổi bắt đầu sàng lọc nên được hạ xuống còn 45 tuổi.
3. Nếu phát hiện mức PSA cơ bản trên 1ng/ml ở tuổi 40, nên bắt đầu xét nghiệm từ 40 tuổi và kiểm tra PSA 2 năm một lần.
Làm sao để phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt? ️
Tuy không thể đảm bảo 100% không mắc bệnh, nhưng thay đổi lối sống và kiểm soát các yếu tố nguy cơ có thể giảm đáng kể khả năng mắc bệnh đấy. Check ngay những tips này nhé:
Ăn uống lành mạnh:
• Tăng cường rau xanh và trái cây: đặc biệt là cà chua (giàu lycopene), bông cải xanh, cải bó xôi, cà rốt...
• Hạn chế chất béo động vật: giảm ăn mỡ heo, bơ, thịt đỏ, đồ chiên rán
• Bổ sung chất béo tốt: từ cá (cá hồi, cá thu), hạt óc chó, dầu ô liu
• Ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm và selen: như hạt bí, hải sản, nấm, lòng đỏ trứng
• Uống trà xanh: có chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào tuyến tiền liệt
Tập thể dục đều đặn:
• Tập ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần (đi bộ nhanh, bơi, đạp xe...)
• Duy trì cân nặng lý tưởng giúp giảm nồng độ hormone có thể kích thích tế bào ung thư
Duy trì cân nặng khỏe mạnh:Béo phì là yếu tố nguy cơ đã được chứng minh có liên quan đến ung thư tuyến tiền liệt tiến triển và di căn. Nếu đang thừa cân, nên giảm từ từ thông qua ăn uống khoa học và tăng cường vận động nha.
Không hút thuốc, hạn chế rượu bia:
Hút thuốc làm tăng nguy cơ nhiều loại ung thư, bao gồm cả tuyến tiền liệt. Rượu bia nếu uống nhiều cũng có thể làm rối loạn nội tiết và ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.
Tầm soát định kỳ từ sau 50 tuổi (hoặc sớm hơn nếu có nguy cơ cao):
• Xét nghiệm máu PSA hàng năm
• Khám trực tràng kỹ thuật số (DRE) để phát hiện bất thường
• Nếu trong gia đình có người thân mắc ung thư tuyến tiền liệt, nên bắt đầu tầm soát từ 45 tuổi hoặc sớm hơn theo chỉ định bác sĩ
Giảm căng thẳng, giữ tinh thần tích cực:
Stress mãn tính làm suy giảm hệ miễn dịch, ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe tuyến tiền liệt. Thiền, yoga, nghỉ ngơi đủ giấc là những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả lắm đó!
Nguồn: soha.vn