TổngTàiMầmNon
New member
Không phải nhờ tăng lương hay trúng xổ số đâu nha. Điều khiến cuộc sống chị 40 tuổi này nhẹ tênh trong 7 năm qua lại là một việc cực đơn giản: Mua ít thôi ️
Nhiều người coi shopping là liệu pháp tâm lý. Mệt sau giờ làm thì sắm một món. Buồn chán thì lướt Shopee đặt mấy đơn. Cuối tuần rảnh rỗi thì kéo đến mall dạo chơi.
Chị ấy cũng từng vậy mà!
Nhưng sau gần một thập kỷ theo đuổi việc tiết kiệm và 7 năm sống tối giản, chị mới nhận ra plot twist: Chính việc mua sắm quá trớn mới là nguồn gốc gây stress trong cuộc sống luôn
Những món đồ tưởng như giúp mình chill hơn hoá ra lại kéo theo vô số việc phải quản lý, bảo dưỡng, sắp xếp và lo lắng. Càng sở hữu nhiều, chị càng thấy mình bận rộn hơn.
Ngược lại, khi giảm bớt những nhu cầu không thật sự cần thiết, cuộc sống trở nên nhẹ nhàng đến bất ngờ luôn!
Plot twist từ việc bỏ makeup
Có một thời gian dài, chị tin rằng phụ nữ nhất định phải biết trang điểm.
Bạn bè xung quanh đều nói rằng ít nhất cũng nên kẻ lông mày, tô son cho tươi tắn. Thế là chị bắt đầu xem video tutorial, sắm mỹ phẩm và dành hàng giờ đồng hồ tập luyện.
Nhưng càng cố gắng, chị càng thấy áp lực nặng nề
Có những buổi tối chị loay hoay trước gương cả tiếng đồng hồ mà kết quả vẫn không như mong muốn. Việc làm đẹp vốn đáng ra phải mang lại niềm vui lại trở thành một nhiệm vụ phải hoàn thành.
Sau nhiều lần thất vọng, chị quyết định... thôi không makeup nữa!
Chị vẫn chăm sóc bản thân, ăn mặc gọn gàng và giữ vẻ ngoài chỉn chu. Nhưng chị không còn ép mình phải đáp ứng một tiêu chuẩn nào đó chỉ vì người khác nghĩ đó là điều nên làm.
Điều bất ngờ là từ khi bỏ áp lực ấy, chị thấy tự tin hơn nhiều! Đúng là có khi less is more thật
Từ bỏ drama với tóc uốn nhuộm 
Ngày trước, chị thường xuyên đi làm tóc.
Mỗi lần muốn đổi kiểu là cả một process: Tìm salon, đọc review, tham khảo mẫu, đặt lịch rồi dành nhiều giờ đồng hồ ngồi ở tiệm.
Sau đó là chuỗi ngày chăm sóc drama.
Tóc uốn phải dưỡng. Tóc nhuộm phải giữ màu. Mỗi sáng phải tạo kiểu. Mỗi lần gội đầu lại mất thêm rất nhiều thời gian.
Chị từng nghĩ đó là cách để bản thân đẹp hơn. Nhưng rồi chị nhận ra mình đang dành quá nhiều năng lượng cho mái tóc!
Khoảng 8 năm trở lại đây, chị không còn uốn hay nhuộm tóc nữa. Chị để kiểu tóc đơn giản, dễ chăm sóc và phù hợp với cuộc sống thường ngày.
Kết quả là mỗi sáng chị chuẩn bị nhanh hơn, ít phải lo lắng hơn và chất lượng tóc cũng lên level đáng kể
Tủ quần áo: Từ "chật ních mà không có gì mặc" đến gọn gàng zen
Có thời điểm chị sở hữu quá nhiều quần áo.
Tủ đồ luôn chật cứng. Mỗi lần đổi mùa là một cuộc tổng vệ sinh kéo dài hàng giờ. Thế nhưng sáng nào chị cũng đứng trước tủ và than: "Không có gì để mặc cả!" (câu chuyện chung của hội chị em phải không? )
Sau này, chị bắt đầu cắt giảm.
Chị giữ lại những món thực sự phù hợp, dễ mix&match và thường xuyên sử dụng. Mỗi mùa chỉ cần vài bộ trang phục basic là đủ. Điều kỳ lạ là chị không cảm thấy mình ăn mặc xấu đi.
Ngược lại, chị tiết kiệm được rất nhiều thời gian, không còn đau đầu lựa chọn outfit mỗi ngày và việc dọn dẹp nhà cửa cũng đơn giản hơn hẳn.
Một tủ quần áo gọn gàng không chỉ giúp ngôi nhà ngăn nắp hơn mà còn khiến đầu óc bớt rối bời nữa!
Ăn uống đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ ️
Chị và chồng không phải những người ăn kiêng nghiêm ngặt.
Hai vợ chồng chỉ thay đổi một số thói quen nhỏ: Hạn chế đồ uống có đường, giảm gọi đồ ăn ngoài, ưu tiên nấu ăn tại nhà và dừng lại khi cảm thấy no khoảng 70-80%.
Ban đầu mục tiêu chỉ là tiết kiệm chi tiêu và bảo vệ sức khỏe. Nhưng sau vài năm, hai vợ chồng nhận được một "phần thưởng" bất ngờ: Cân nặng gần như ổn định!
Không phải giảm cân thần tốc. Không phải chế độ ăn cực đoan. Chỉ đơn giản là không để bản thân rơi vào vòng xoáy ăn quá nhiều rồi lại tìm cách giảm cân.
Nhờ vậy, hai vợ chồng cũng tiết kiệm được một khoản không nhỏ từ đồ ăn nhanh, trà sữa và các chi phí phát sinh liên quan đến việc kiểm soát cân nặng. Một công đôi việc luôn!
Thay shopping bằng những thứ thực sự ý nghĩa
Đây có lẽ là thay đổi lớn nhất.
Trước đây, cuối tuần của chị thường gắn với việc đi mua sắm hoặc lướt các app thương mại điện tử.
Nhiều món đồ được mua chỉ vì đang sale. Một số khác được mua vì mood không tốt. Nhưng niềm vui ấy thường chỉ kéo dài rất ngắn. Sau đó là cảm giác tiếc tiền hoặc phải tìm chỗ cất giữ những món đồ không thật sự cần thiết.
Chị bắt đầu thay thế thói quen mua sắm bằng những hoạt động khác như đọc sách, đi bộ, tập thể dục, chăm sóc cây xanh hoặc gặp gỡ bạn bè.
Chị cũng mạnh dạn xoá luôn các app mua sắm khỏi điện thoại!
Ban đầu hơi khó chịu. Nhưng chỉ sau vài tháng, chị nhận thấy số tiền còn lại trong tài khoản nhiều hơn, thời gian rảnh cũng nhiều hơn và tâm trạng ổn định hơn hẳn.
Tối giản không phải là khổ hạnh, mà là sống có chọn lọc
Nhiều người nghe đến tối giản thường nghĩ đó là lối sống khắc khổ, cắt giảm mọi niềm vui.
Nhưng với chị, tối giản không phải là từ chối hưởng thụ. Đó là lựa chọn kỹ hơn trước khi chi tiền. Chị vẫn mua những thứ mình thực sự cần. Vẫn đi du lịch, ăn ngon và tận hưởng cuộc sống.
Khác biệt nằm ở chỗ chị không còn mua sắm để lấp đầy cảm xúc nhất thời. Sau 7 năm theo đuổi lifestyle này, điều chị nhận được không chỉ là một khoản tiết kiệm lớn hơn.
Đó còn là cảm giác nhẹ nhõm khi không phải quản lý quá nhiều đồ đạc, không phải chạy theo những trend mới liên tục và không còn áp lực phải flex điều gì thông qua việc tiêu dùng.
Càng mua ít, chị càng nhận ra mình đang sở hữu nhiều hơn: Nhiều thời gian hơn, nhiều sự bình yên hơn và nhiều quyền chủ động với cuộc sống của chính mình
Nguồn: soha.vn
Nhiều người coi shopping là liệu pháp tâm lý. Mệt sau giờ làm thì sắm một món. Buồn chán thì lướt Shopee đặt mấy đơn. Cuối tuần rảnh rỗi thì kéo đến mall dạo chơi.
Chị ấy cũng từng vậy mà!
Nhưng sau gần một thập kỷ theo đuổi việc tiết kiệm và 7 năm sống tối giản, chị mới nhận ra plot twist: Chính việc mua sắm quá trớn mới là nguồn gốc gây stress trong cuộc sống luôn
Những món đồ tưởng như giúp mình chill hơn hoá ra lại kéo theo vô số việc phải quản lý, bảo dưỡng, sắp xếp và lo lắng. Càng sở hữu nhiều, chị càng thấy mình bận rộn hơn.
Ngược lại, khi giảm bớt những nhu cầu không thật sự cần thiết, cuộc sống trở nên nhẹ nhàng đến bất ngờ luôn!
Plot twist từ việc bỏ makeup
Có một thời gian dài, chị tin rằng phụ nữ nhất định phải biết trang điểm.
Bạn bè xung quanh đều nói rằng ít nhất cũng nên kẻ lông mày, tô son cho tươi tắn. Thế là chị bắt đầu xem video tutorial, sắm mỹ phẩm và dành hàng giờ đồng hồ tập luyện.
Nhưng càng cố gắng, chị càng thấy áp lực nặng nề
Có những buổi tối chị loay hoay trước gương cả tiếng đồng hồ mà kết quả vẫn không như mong muốn. Việc làm đẹp vốn đáng ra phải mang lại niềm vui lại trở thành một nhiệm vụ phải hoàn thành.
Sau nhiều lần thất vọng, chị quyết định... thôi không makeup nữa!
Chị vẫn chăm sóc bản thân, ăn mặc gọn gàng và giữ vẻ ngoài chỉn chu. Nhưng chị không còn ép mình phải đáp ứng một tiêu chuẩn nào đó chỉ vì người khác nghĩ đó là điều nên làm.
Điều bất ngờ là từ khi bỏ áp lực ấy, chị thấy tự tin hơn nhiều! Đúng là có khi less is more thật
Từ bỏ drama với tóc uốn nhuộm
Ngày trước, chị thường xuyên đi làm tóc.
Mỗi lần muốn đổi kiểu là cả một process: Tìm salon, đọc review, tham khảo mẫu, đặt lịch rồi dành nhiều giờ đồng hồ ngồi ở tiệm.
Sau đó là chuỗi ngày chăm sóc drama.
Tóc uốn phải dưỡng. Tóc nhuộm phải giữ màu. Mỗi sáng phải tạo kiểu. Mỗi lần gội đầu lại mất thêm rất nhiều thời gian.
Chị từng nghĩ đó là cách để bản thân đẹp hơn. Nhưng rồi chị nhận ra mình đang dành quá nhiều năng lượng cho mái tóc!
Khoảng 8 năm trở lại đây, chị không còn uốn hay nhuộm tóc nữa. Chị để kiểu tóc đơn giản, dễ chăm sóc và phù hợp với cuộc sống thường ngày.
Kết quả là mỗi sáng chị chuẩn bị nhanh hơn, ít phải lo lắng hơn và chất lượng tóc cũng lên level đáng kể
Tủ quần áo: Từ "chật ních mà không có gì mặc" đến gọn gàng zen
Có thời điểm chị sở hữu quá nhiều quần áo.
Tủ đồ luôn chật cứng. Mỗi lần đổi mùa là một cuộc tổng vệ sinh kéo dài hàng giờ. Thế nhưng sáng nào chị cũng đứng trước tủ và than: "Không có gì để mặc cả!" (câu chuyện chung của hội chị em phải không? )
Sau này, chị bắt đầu cắt giảm.
Chị giữ lại những món thực sự phù hợp, dễ mix&match và thường xuyên sử dụng. Mỗi mùa chỉ cần vài bộ trang phục basic là đủ. Điều kỳ lạ là chị không cảm thấy mình ăn mặc xấu đi.
Ngược lại, chị tiết kiệm được rất nhiều thời gian, không còn đau đầu lựa chọn outfit mỗi ngày và việc dọn dẹp nhà cửa cũng đơn giản hơn hẳn.
Một tủ quần áo gọn gàng không chỉ giúp ngôi nhà ngăn nắp hơn mà còn khiến đầu óc bớt rối bời nữa!
Ăn uống đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ ️
Chị và chồng không phải những người ăn kiêng nghiêm ngặt.
Hai vợ chồng chỉ thay đổi một số thói quen nhỏ: Hạn chế đồ uống có đường, giảm gọi đồ ăn ngoài, ưu tiên nấu ăn tại nhà và dừng lại khi cảm thấy no khoảng 70-80%.
Ban đầu mục tiêu chỉ là tiết kiệm chi tiêu và bảo vệ sức khỏe. Nhưng sau vài năm, hai vợ chồng nhận được một "phần thưởng" bất ngờ: Cân nặng gần như ổn định!
Không phải giảm cân thần tốc. Không phải chế độ ăn cực đoan. Chỉ đơn giản là không để bản thân rơi vào vòng xoáy ăn quá nhiều rồi lại tìm cách giảm cân.
Nhờ vậy, hai vợ chồng cũng tiết kiệm được một khoản không nhỏ từ đồ ăn nhanh, trà sữa và các chi phí phát sinh liên quan đến việc kiểm soát cân nặng. Một công đôi việc luôn!
Thay shopping bằng những thứ thực sự ý nghĩa
Đây có lẽ là thay đổi lớn nhất.
Trước đây, cuối tuần của chị thường gắn với việc đi mua sắm hoặc lướt các app thương mại điện tử.
Nhiều món đồ được mua chỉ vì đang sale. Một số khác được mua vì mood không tốt. Nhưng niềm vui ấy thường chỉ kéo dài rất ngắn. Sau đó là cảm giác tiếc tiền hoặc phải tìm chỗ cất giữ những món đồ không thật sự cần thiết.
Chị bắt đầu thay thế thói quen mua sắm bằng những hoạt động khác như đọc sách, đi bộ, tập thể dục, chăm sóc cây xanh hoặc gặp gỡ bạn bè.
Chị cũng mạnh dạn xoá luôn các app mua sắm khỏi điện thoại!
Ban đầu hơi khó chịu. Nhưng chỉ sau vài tháng, chị nhận thấy số tiền còn lại trong tài khoản nhiều hơn, thời gian rảnh cũng nhiều hơn và tâm trạng ổn định hơn hẳn.
Tối giản không phải là khổ hạnh, mà là sống có chọn lọc
Nhiều người nghe đến tối giản thường nghĩ đó là lối sống khắc khổ, cắt giảm mọi niềm vui.
Nhưng với chị, tối giản không phải là từ chối hưởng thụ. Đó là lựa chọn kỹ hơn trước khi chi tiền. Chị vẫn mua những thứ mình thực sự cần. Vẫn đi du lịch, ăn ngon và tận hưởng cuộc sống.
Khác biệt nằm ở chỗ chị không còn mua sắm để lấp đầy cảm xúc nhất thời. Sau 7 năm theo đuổi lifestyle này, điều chị nhận được không chỉ là một khoản tiết kiệm lớn hơn.
Đó còn là cảm giác nhẹ nhõm khi không phải quản lý quá nhiều đồ đạc, không phải chạy theo những trend mới liên tục và không còn áp lực phải flex điều gì thông qua việc tiêu dùng.
Càng mua ít, chị càng nhận ra mình đang sở hữu nhiều hơn: Nhiều thời gian hơn, nhiều sự bình yên hơn và nhiều quyền chủ động với cuộc sống của chính mình
Nguồn: soha.vn