Testosterone chính là hormone "boss" của các anh em nam nhi Nó quyết định từ A-Z: thể lực, tâm trạng, chuyện ấy và khả năng sinh sản luôn nha!
Thực tế đáng báo động là hiện giờ rất nhiều anh em đang phải "chiến đấu" với nỗi khổ testosterone thấp Vấn đề này ít người nhắc tới nhưng lại ảnh hưởng nặng nề đến cả body lẫn tâm lý. Các chuyên gia còn cảnh báo thêm: do sợ bị gắn mác "yếu sinh lý" nên phần đông các bác đều ngại đi khám, kéo dài vấn đề suốt mấy năm trời luôn
Tờ Telegraph vừa kể về case của Rob, 44 tuổi người Anh. Anh chàng này mới tìm bác sĩ khi hôn nhân sắp "tan vỡ" rồi Đời sống vợ chồng không như mong đợi, đi tập gym mà vẫn không khá hơn. Càng ngày Rob càng tránh né chuyện thân mật với nửa kia. Kết quả xét nghiệm máu cho thấy testosterone của anh bị sụt giảm nghiêm trọng. Sau ba tuần điều trị, Rob chia sẻ: "Mình không ngờ testosterone thấp lại nghiêm trọng đến vậy. Sau ba tuần điều trị, cảm giác như cuộc sống đã trở lại rồi ấy!"
Tiến sĩ Austen El-Osta từ Đại học Imperial College London (Anh) nhận xét rằng chứng suy giảm testosterone vẫn còn "mờ mờ" lắm, dễ bỏ sót. Lý do? Nhiều anh em không biết đâu là triệu chứng nên cứ kệ đi thôi
Theo tiến sĩ El-Osta, đây là 6 dấu hiệu phổ biến cảnh báo testosterone thấp mà anh em cần để ý ngay. Ông nhấn mạnh: không cần phải có hết tất cả triệu chứng đâu nhé, chỉ cần vài cái kéo dài thôi là phải đi khám và xét nghiệm máu liền!
1. Mệt mỏi, thiếu năng lượng
Anh em hay thấy uể oải, khó focus làm việc, tan sở phải lăn ra ngủ bù liền.
2. Giảm sức mạnh cơ bắp và hiệu suất thể thao
Tập gym đều đặn mà cơ không lên, mỡ bụng cứ tích tụ, ngủ cũng chẳng ngon giấc.
3. Tâm trạng chán nản, dễ cáu gắt
Thiếu testosterone ảnh hưởng mạnh đến tâm trạng, khiến anh em mất động lực, thu mình, thậm chí relationships trong gia đình còn bị rạn nứt.
4. Khó tập trung, trí nhớ giảm sút
Không ít case bị nhầm với chứng sa sút trí tuệ, trong khi nguyên nhân thực sự lại do hormone thấp.
5. Suy giảm khả năng cương dương
Mất các lần cương buổi sáng – một dấu hiệu rõ ràng của testosterone thấp đấy!
6. Giảm ham muốn tình dục
Hứng thú với chuyện ấy giảm dần, không còn chủ động như xưa nữa.
Ngoài những biểu hiện phổ biến trên, còn có các triệu chứng ít gặp như: da khô, rụng lông cơ thể, đau khớp, ra mồ hôi đêm, thậm chí bệnh nướu răng cũng có thể liên quan đến thiếu testosterone nha!
Theo Telegraph, nguy cơ lớn nhất dẫn tới suy giảm testosterone chính là tuổi tác. Từ 30 tuổi trở đi, mức testosterone giảm trung bình 1% mỗi năm luôn các bạn ơi
Béo phì cũng là một trong những yếu tố hàng đầu khiến testosterone sụt giảm. Vì béo phì làm tăng estrogen và đề kháng insulin. Ngoài ra, các nguyên nhân khác gồm: tiểu đường, huyết áp cao, hen suyễn, tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm hoặc kháng nấm, lối sống ít vận động, thiếu ngủ, lạm dụng rượu và chất gây nghiện cũng có thể gây suy giảm testosterone đấy!
Theo các chuyên gia, để điều trị suy giảm testosterone, trước tiên phải xác định nguyên nhân đã. Với đa số trường hợp, liệu pháp thay thế testosterone (TRT) là cần thiết. Phương pháp này đã được chứng minh an toàn, hiệu quả khi áp dụng đúng đối tượng nhé
TRT có nhiều dạng: gel bôi hàng ngày, tiêm ngắn hạn mỗi tuần hoặc tiêm dài hạn trong 12 tuần tại bệnh viện. Một số trường hợp có thể dùng thêm thuốc kích thích cơ thể tự sản xuất testosterone nội sinh.
Trả lời phỏng vấn trên Telegraph, bác sĩ Jeff Foster – chuyên gia sức khỏe nam giới tại Anh – nhấn mạnh: "Không có giải pháp điều trị chung cho tất cả bệnh nhân đâu. Phương án điều trị phải dựa trên xét nghiệm máu, tiền sử bệnh và nhu cầu cá nhân."
Nguồn: soha.vn
Thực tế đáng báo động là hiện giờ rất nhiều anh em đang phải "chiến đấu" với nỗi khổ testosterone thấp Vấn đề này ít người nhắc tới nhưng lại ảnh hưởng nặng nề đến cả body lẫn tâm lý. Các chuyên gia còn cảnh báo thêm: do sợ bị gắn mác "yếu sinh lý" nên phần đông các bác đều ngại đi khám, kéo dài vấn đề suốt mấy năm trời luôn
Tờ Telegraph vừa kể về case của Rob, 44 tuổi người Anh. Anh chàng này mới tìm bác sĩ khi hôn nhân sắp "tan vỡ" rồi Đời sống vợ chồng không như mong đợi, đi tập gym mà vẫn không khá hơn. Càng ngày Rob càng tránh né chuyện thân mật với nửa kia. Kết quả xét nghiệm máu cho thấy testosterone của anh bị sụt giảm nghiêm trọng. Sau ba tuần điều trị, Rob chia sẻ: "Mình không ngờ testosterone thấp lại nghiêm trọng đến vậy. Sau ba tuần điều trị, cảm giác như cuộc sống đã trở lại rồi ấy!"
Tiến sĩ Austen El-Osta từ Đại học Imperial College London (Anh) nhận xét rằng chứng suy giảm testosterone vẫn còn "mờ mờ" lắm, dễ bỏ sót. Lý do? Nhiều anh em không biết đâu là triệu chứng nên cứ kệ đi thôi
Theo tiến sĩ El-Osta, đây là 6 dấu hiệu phổ biến cảnh báo testosterone thấp mà anh em cần để ý ngay. Ông nhấn mạnh: không cần phải có hết tất cả triệu chứng đâu nhé, chỉ cần vài cái kéo dài thôi là phải đi khám và xét nghiệm máu liền!
1. Mệt mỏi, thiếu năng lượng
Anh em hay thấy uể oải, khó focus làm việc, tan sở phải lăn ra ngủ bù liền.
2. Giảm sức mạnh cơ bắp và hiệu suất thể thao
Tập gym đều đặn mà cơ không lên, mỡ bụng cứ tích tụ, ngủ cũng chẳng ngon giấc.
3. Tâm trạng chán nản, dễ cáu gắt
Thiếu testosterone ảnh hưởng mạnh đến tâm trạng, khiến anh em mất động lực, thu mình, thậm chí relationships trong gia đình còn bị rạn nứt.
4. Khó tập trung, trí nhớ giảm sút
Không ít case bị nhầm với chứng sa sút trí tuệ, trong khi nguyên nhân thực sự lại do hormone thấp.
5. Suy giảm khả năng cương dương
Mất các lần cương buổi sáng – một dấu hiệu rõ ràng của testosterone thấp đấy!
6. Giảm ham muốn tình dục
Hứng thú với chuyện ấy giảm dần, không còn chủ động như xưa nữa.
Ngoài những biểu hiện phổ biến trên, còn có các triệu chứng ít gặp như: da khô, rụng lông cơ thể, đau khớp, ra mồ hôi đêm, thậm chí bệnh nướu răng cũng có thể liên quan đến thiếu testosterone nha!
Theo Telegraph, nguy cơ lớn nhất dẫn tới suy giảm testosterone chính là tuổi tác. Từ 30 tuổi trở đi, mức testosterone giảm trung bình 1% mỗi năm luôn các bạn ơi
Béo phì cũng là một trong những yếu tố hàng đầu khiến testosterone sụt giảm. Vì béo phì làm tăng estrogen và đề kháng insulin. Ngoài ra, các nguyên nhân khác gồm: tiểu đường, huyết áp cao, hen suyễn, tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm hoặc kháng nấm, lối sống ít vận động, thiếu ngủ, lạm dụng rượu và chất gây nghiện cũng có thể gây suy giảm testosterone đấy!
Theo các chuyên gia, để điều trị suy giảm testosterone, trước tiên phải xác định nguyên nhân đã. Với đa số trường hợp, liệu pháp thay thế testosterone (TRT) là cần thiết. Phương pháp này đã được chứng minh an toàn, hiệu quả khi áp dụng đúng đối tượng nhé
TRT có nhiều dạng: gel bôi hàng ngày, tiêm ngắn hạn mỗi tuần hoặc tiêm dài hạn trong 12 tuần tại bệnh viện. Một số trường hợp có thể dùng thêm thuốc kích thích cơ thể tự sản xuất testosterone nội sinh.
Trả lời phỏng vấn trên Telegraph, bác sĩ Jeff Foster – chuyên gia sức khỏe nam giới tại Anh – nhấn mạnh: "Không có giải pháp điều trị chung cho tất cả bệnh nhân đâu. Phương án điều trị phải dựa trên xét nghiệm máu, tiền sử bệnh và nhu cầu cá nhân."
Nguồn: soha.vn