CậuVàngQuạu
New member
Trò chuyện với tạp chí New Beauty, nữ diễn viên nổi tiếng của "Sex and the city" đã thổ lộ về sự hối tiếc lớn lao trong quá khứ của mình
"Sex and the city" chính là một trong những bộ phim bom tấn đình đám nhất mọi thời đại của Mỹ luôn. Cùng với thành công vang dội của phim, dàn cast trong "Sex and the city" cũng được yêu thích điên đảo.
Trong đó, diễn viên Kristin Davis (vai Charlotte York) đã khiến khán giả mê mẩn bởi nhan sắc xinh đẹp rạng rỡ và body cực phẩm. Vai diễn Charlotte trong "Sex and the city" còn giúp Kristin nhận đề cử tại giải Emmys và Quả cầu Vàng năm 2004 nữa đấy
Kristin được công nhận là visual đỉnh nhất dàn sao phim "Sex and the city". Đến giờ tuy đã 59 tuổi rồi, nhưng Kristin vẫn giữ được vibe tươi trẻ hơn tuổi thật nhiều, thân hình thì săn chắc khỏe khoắn phải biết.
Tưởng như cuộc sống của Kristin quá đỉnh rồi không có gì phải tiếc, nhưng thực ra không phải vậy đâu nha
Mỹ nhân "Sex and the city" từng stress nặng vì ngoại hình
Trong interview với tạp chí New Beauty, cô đã tâm sự về quãng thời gian từng sống trong stress vì vẻ ngoài, đặc biệt khi HBO quyết định đưa dàn cast gốc của "Sex and the city" comeback trong ngoại truyện "And just like that…" năm 2021.
Kristin chia sẻ: "Mình bị netizen so sánh với chính bản thân mình hồi trẻ, chỉ vì mình đã lớn tuổi và bắt đầu lão hóa thôi. Việc này lặp đi lặp lại nhiều lần khiến mình căng thẳng lắm luôn"
"Rõ ràng nếu mình là người bình thường, mình sẽ chill với bản thân ở hiện tại. Mình khỏe mạnh, có một cậu con trai cưng xỉu. Nhưng mình là người nổi tiếng mà, việc xuất hiện thường xuyên trên TV khiến mọi thứ về mình, kể cả ngoại hình và body đều bị mổ xẻ hết. Điều này đã từng ảnh hưởng tâm trạng của mình nhiều lắm", Kristin nói thêm.
Kristin cho biết cô cũng từng bị so sánh với diễn viên Sarah Jessica Parker (vai Carrie) trong "Sex and the city" trong nhiều năm liền. Ngoài ra, cô cũng từng bị báo chí soi body dáng quả lê.
Kristin tâm sự: "Họ thích so sánh body của mình với Sarah. Cô ấy có dáng người nhỏ nhắn. Còn mình thì dù có tập luyện kiểu gì cũng không thể đổi được dáng người bẩm sinh. Mình cảm thấy áp lực vô cùng trước những bài báo đó"
Để giải tỏa stress, Kristin cho biết cô thường giao lưu với những người bình tĩnh như Michael Patrick King (đạo diễn và biên kịch của "Sex and the City").
Kristin kể Michael luôn giữ thái độ zen trong mọi việc. Ông động viên Kristin: "Nghe này, Charlotte (nhân vật do Kristin thủ vai) vẫn giữ được style đặc trưng của cô ấy trước đây, nhưng giờ cô ấy cũng 55 tuổi rồi. Chúng ta theo dõi câu chuyện qua nhiều năm mà. Bên cạnh vẻ bề ngoài, chúng ta sẽ có nhiều thứ khác đi kèm với tuổi tác, ví dụ như sự khôn ngoan, cảm giác vững vàng, kinh nghiệm sống".
Mỹ nhân "Sex and the city" hối tiếc vì không làm điều này sớm hơn
Cũng trong buổi interview đó, Kristin bày tỏ sự tiếc nuối vì không loại bỏ stress sớm hơn.
"Stress khiến năng lượng của mình bị lãng phí mất. Thay vì stress, lo lắng về mọi thứ, mình nên dành thời gian tập yoga, đi bộ,... hoặc bất cứ điều gì mình thích. Sở thích cá nhân, thói quen tập luyện đều tốt cho sức khỏe, mang lại niềm vui, giúp relax tinh thần. Mình ước bản thân nhận ra điều đó sớm hơn và không lãng phí quá nhiều thời gian cũng như sức lực cho chuyện căng thẳng", Kristin nói
Stress ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?
Thật sự, stress không chỉ tiêu tốn năng lượng và lãng phí thời gian mà nó còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta đấy.
Theo Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ (APA), căng thẳng là phản ứng tự nhiên của con người. Khi đối mặt với nguy hiểm, cơ thể sẽ tiết hormone gây stress như adrenaline và cortisol làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp, tăng cường năng lượng để giúp mình tập trung đối phó với vấn đề.
Tình trạng stress kéo dài có thể gây phản ứng viêm trong hệ tuần hoàn, đặc biệt là ở động mạch vành. Điều này cho thấy stress kéo dài có liên quan chặt chẽ với cơn đau tim đấy.
Stress mạn tính đồng nghĩa với việc cơ thể phải tiết lượng lớn hormone cortisol và adrenaline. Dư thừa hormone căng thẳng có thể ảnh hưởng đến chức năng các cơ quan trong cơ thể, từ đó tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Các vấn đề này bao gồm lo lắng, trầm cảm, rối loạn tiêu hóa, đau đầu, tăng huyết áp, đau tim, đột quỵ, thừa cân, béo phì, mất ngủ, giảm tập trung và suy giảm trí nhớ
Stress mạn tính cũng làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến mình dễ ốm hoặc khó hồi phục sau bệnh tật.
Theo phòng khám Mayo Clinic, để giải tỏa căng thẳng và bảo vệ sức khỏe, mọi người có thể áp dụng một số tips sau:
- Tập thể dục thường xuyên
- Tập các bài tập thư giãn như hít thở sâu, ngồi thiền, tập yoga, thái cực quyền hoặc massage
- Dành thời gian chất lượng cùng gia đình và bạn bè
- Duy trì các sở thích cá nhân như đọc sách, nghe nhạc hoặc đi dạo
- Viết nhật ký
- Ngủ đủ giấc
- Ăn uống lành mạnh và cân bằng dinh dưỡng
- Hạn chế sử dụng thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích
Nguồn: kenh14.vn
"Sex and the city" chính là một trong những bộ phim bom tấn đình đám nhất mọi thời đại của Mỹ luôn. Cùng với thành công vang dội của phim, dàn cast trong "Sex and the city" cũng được yêu thích điên đảo.
Trong đó, diễn viên Kristin Davis (vai Charlotte York) đã khiến khán giả mê mẩn bởi nhan sắc xinh đẹp rạng rỡ và body cực phẩm. Vai diễn Charlotte trong "Sex and the city" còn giúp Kristin nhận đề cử tại giải Emmys và Quả cầu Vàng năm 2004 nữa đấy
Kristin được công nhận là visual đỉnh nhất dàn sao phim "Sex and the city". Đến giờ tuy đã 59 tuổi rồi, nhưng Kristin vẫn giữ được vibe tươi trẻ hơn tuổi thật nhiều, thân hình thì săn chắc khỏe khoắn phải biết.
Tưởng như cuộc sống của Kristin quá đỉnh rồi không có gì phải tiếc, nhưng thực ra không phải vậy đâu nha
Mỹ nhân "Sex and the city" từng stress nặng vì ngoại hình
Trong interview với tạp chí New Beauty, cô đã tâm sự về quãng thời gian từng sống trong stress vì vẻ ngoài, đặc biệt khi HBO quyết định đưa dàn cast gốc của "Sex and the city" comeback trong ngoại truyện "And just like that…" năm 2021.
Kristin chia sẻ: "Mình bị netizen so sánh với chính bản thân mình hồi trẻ, chỉ vì mình đã lớn tuổi và bắt đầu lão hóa thôi. Việc này lặp đi lặp lại nhiều lần khiến mình căng thẳng lắm luôn"
"Rõ ràng nếu mình là người bình thường, mình sẽ chill với bản thân ở hiện tại. Mình khỏe mạnh, có một cậu con trai cưng xỉu. Nhưng mình là người nổi tiếng mà, việc xuất hiện thường xuyên trên TV khiến mọi thứ về mình, kể cả ngoại hình và body đều bị mổ xẻ hết. Điều này đã từng ảnh hưởng tâm trạng của mình nhiều lắm", Kristin nói thêm.
Kristin cho biết cô cũng từng bị so sánh với diễn viên Sarah Jessica Parker (vai Carrie) trong "Sex and the city" trong nhiều năm liền. Ngoài ra, cô cũng từng bị báo chí soi body dáng quả lê.
Kristin tâm sự: "Họ thích so sánh body của mình với Sarah. Cô ấy có dáng người nhỏ nhắn. Còn mình thì dù có tập luyện kiểu gì cũng không thể đổi được dáng người bẩm sinh. Mình cảm thấy áp lực vô cùng trước những bài báo đó"
Để giải tỏa stress, Kristin cho biết cô thường giao lưu với những người bình tĩnh như Michael Patrick King (đạo diễn và biên kịch của "Sex and the City").
Kristin kể Michael luôn giữ thái độ zen trong mọi việc. Ông động viên Kristin: "Nghe này, Charlotte (nhân vật do Kristin thủ vai) vẫn giữ được style đặc trưng của cô ấy trước đây, nhưng giờ cô ấy cũng 55 tuổi rồi. Chúng ta theo dõi câu chuyện qua nhiều năm mà. Bên cạnh vẻ bề ngoài, chúng ta sẽ có nhiều thứ khác đi kèm với tuổi tác, ví dụ như sự khôn ngoan, cảm giác vững vàng, kinh nghiệm sống".
Mỹ nhân "Sex and the city" hối tiếc vì không làm điều này sớm hơn
Cũng trong buổi interview đó, Kristin bày tỏ sự tiếc nuối vì không loại bỏ stress sớm hơn.
"Stress khiến năng lượng của mình bị lãng phí mất. Thay vì stress, lo lắng về mọi thứ, mình nên dành thời gian tập yoga, đi bộ,... hoặc bất cứ điều gì mình thích. Sở thích cá nhân, thói quen tập luyện đều tốt cho sức khỏe, mang lại niềm vui, giúp relax tinh thần. Mình ước bản thân nhận ra điều đó sớm hơn và không lãng phí quá nhiều thời gian cũng như sức lực cho chuyện căng thẳng", Kristin nói
Stress ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?
Thật sự, stress không chỉ tiêu tốn năng lượng và lãng phí thời gian mà nó còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta đấy.
Theo Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ (APA), căng thẳng là phản ứng tự nhiên của con người. Khi đối mặt với nguy hiểm, cơ thể sẽ tiết hormone gây stress như adrenaline và cortisol làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp, tăng cường năng lượng để giúp mình tập trung đối phó với vấn đề.
Tình trạng stress kéo dài có thể gây phản ứng viêm trong hệ tuần hoàn, đặc biệt là ở động mạch vành. Điều này cho thấy stress kéo dài có liên quan chặt chẽ với cơn đau tim đấy.
Stress mạn tính đồng nghĩa với việc cơ thể phải tiết lượng lớn hormone cortisol và adrenaline. Dư thừa hormone căng thẳng có thể ảnh hưởng đến chức năng các cơ quan trong cơ thể, từ đó tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Các vấn đề này bao gồm lo lắng, trầm cảm, rối loạn tiêu hóa, đau đầu, tăng huyết áp, đau tim, đột quỵ, thừa cân, béo phì, mất ngủ, giảm tập trung và suy giảm trí nhớ
Stress mạn tính cũng làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến mình dễ ốm hoặc khó hồi phục sau bệnh tật.
Theo phòng khám Mayo Clinic, để giải tỏa căng thẳng và bảo vệ sức khỏe, mọi người có thể áp dụng một số tips sau:
- Tập thể dục thường xuyên
- Tập các bài tập thư giãn như hít thở sâu, ngồi thiền, tập yoga, thái cực quyền hoặc massage
- Dành thời gian chất lượng cùng gia đình và bạn bè
- Duy trì các sở thích cá nhân như đọc sách, nghe nhạc hoặc đi dạo
- Viết nhật ký
- Ngủ đủ giấc
- Ăn uống lành mạnh và cân bằng dinh dưỡng
- Hạn chế sử dụng thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích
Nguồn: kenh14.vn