"Các bác sĩ đọc nghiên cứu này chắc sẽ wow lên luôn đó, nhưng họ cũng tự hỏi sao cày nghệ thuật lại buff được máu như vậy", editor của nghiên cứu chia sẻ.
Một nghiên cứu khoa học vừa mới ra lò đã chỉ ra một sự thật gây sốc: Đi xem triển lãm, ghé museum hay xem kịch sẽ giúp bạn sống lâu hơn đó nha! Và càng đi nhiều thì càng stonks
Nghiên cứu này đến từ Trường Đại Học và Cao Đẳng Luân Đôn (UCL) cho biết những bạn nào cày nghệ thuật thường xuyên, kiểu vài tháng đi một lần hoặc nhiều hơn, sẽ có 31% cơ hội sống lâu hơn so với team không đi chơi. Thậm chí chỉ cần đi museum hay xem kịch một-hai lần/năm cũng đã tăng được 14% cơ hội kéo dài tuổi thọ rồi nha!
Để tìm ra insight này, các nhà khoa học đã phân tích data của hơn 6.000 người lớn tuổi ở Anh, độ tuổi 50+ trở lên. Data này được lấy từ một research lớn hơn về chủ đề lão hóa.
"Các thói quen như hút thuốc, nhậu nhẹt và tập gym là những yếu tố ai cũng biết sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ rồi. Nhưng những hoạt động giải trí và chill chill mà ai cũng nghĩ 'không liên quan', lại có thể boost sức khỏe và độ bền của cơ thể", Daisy Fancourt - giáo sư tại Sở Nghiên cứu Khoa học Hành vi và Sức khỏe thuộc trường UCL chia sẻ. Bà cũng chính là tác giả của nghiên cứu này đây.
Tần suất một người tiếp xúc với nghệ thuật - bao gồm các hoạt động như đi triển lãm, nghe concert, xem opera nhưng không tính đi rạp phim nha - được track từ khi nghiên cứu bắt đầu vào 2004-2005. Các đối tượng được theo dõi liên tục trong 12 năm sau đó. Trong khoảng thời gian này, mọi trường hợp tử vong đều được ghi lại thông qua dữ liệu từ Dịch Vụ Y Tế Trung Ương (NHS) của Vương Quốc Anh.
Vậy lý do là gì?
Nghiên cứu đã xem xét một loạt các yếu tố về kinh tế, sức khỏe và xã hội để cố giải thích mối liên hệ giữa nghệ thuật và việc sống lâu. Theo đó, một phần nguyên nhân là do sự khác biệt về tài chính và địa vị xã hội giữa team có đi nghệ thuật và team không đi.
Họ phát hiện ra rằng độ giàu có giải thích được khoảng 9% các trường hợp. Những yếu tố khác như nhận thức, hoạt động xã hội, sức khỏe tinh thần, sự năng động, tình trạng khuyết tật và sự thiếu thốn cũng có ảnh hưởng. Còn thời gian rảnh và tình trạng công việc thì... không tạo ra tác động gì, Fancourt nói.
"Một phần nguyên nhân đến từ sự khác biệt về kinh tế xã hội. Điều này trùng khớp với các nghiên cứu khác cũng nói rằng việc tiếp xúc với nghệ thuật phụ thuộc vào tình trạng xã hội", báo cáo viết.
Tuy nhiên, Fancourt lại nói: "Hơn một nửa các trường hợp lại không rơi vào những nguyên nhân mà chúng tôi đã xác định được"
Bà cho biết việc tiếp xúc với nghệ thuật có thể giảm stress và support sự sáng tạo, giúp con người dễ dàng adapt với những thay đổi trong cuộc sống hơn. Nó còn giúp xây dựng vốn xã hội, có được sự support về tinh thần và đạt được kiến thức, dẫn đến một quá trình lão hóa tốt hơn.
"Chúng tôi nghĩ rằng việc có mục đích sống cao cả hơn cũng có thể là một nguyên nhân", bà nói. "Kết hợp nghiên cứu này cùng những bằng chứng đã có, chúng ta đang dần khám phá ra nghệ thuật có lợi cho sức khỏe thế nào. Không chỉ vậy, nó còn có thể mang lại nhiều lợi ích khác và giúp những người đã khỏe mạnh sống càng lâu hơn nữa."
Nghiên cứu này chưa xem xét các hoạt động tham gia vào nghệ thuật. Tuy nhiên, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã research một lượng data công bố đầu năm nay và phát hiện ra rằng cả việc tiếp xúc (như đi museum) lẫn tham gia (như hát trong hợp xướng) đều có lợi cho sức khỏe nha!
Editor của nghiên cứu nói rằng mọi người đều xứng đáng có cơ hội để tham gia hoặc tiếp xúc với các hoạt động văn hóa nghệ thuật, và báo cáo này đã làm dấy lên mối lo về việc các môn nghệ thuật đang bị giảm ở trường học.
"Các bác sĩ đọc nghiên cứu này chắc sẽ thấy được giá trị của nghệ thuật, nhưng họ cũng sẽ tự hỏi tại sao tiếp xúc với nghệ thuật lại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe", editor nói.
"Đã có rất nhiều nghiên cứu khẳng định các hoạt động nghệ thuật có tác động positive đến hệ thần kinh. Tuy nhiên, tác giả của nghiên cứu này cảnh báo rằng chúng ta cần nghiên cứu thêm nhiều hơn nữa để chắc chắn về mối liên hệ giữa nghệ thuật và sức khỏe"
Nguồn: kenh14.vn