Teen7048dad5
New member
Chỉ khi bạn biến mình trở thành con người mạnh mẽ, bạn mới nắm được cơ hội làm giàu trong tay chứ nhé!
Người bình thường muốn kiếm tiền thì thường chọn con đường thăng tiến trong môi trường văn phòng. Nhưng mà ngày càng nhiều người kêu trời vì bị tê liệt bởi công việc trí óc nặng nhọc quá trời quá đất
Giữa thời buổi kinh tế khó khăn thế này, đừng dễ dàng từ bỏ một công việc ổn định nha! Chỉ khi bạn biết cách vứt bỏ những xáo trộn nội tâm, công việc sẽ trở nên dễ thở hơn nhiều đấy.
Bạn đã bao giờ có cảm giác này ở chỗ làm chưa:
• Mỗi lần họp, bạn thấy như đang ngồi trên đống kim châm. Một câu nói bình thường của sếp cũng đủ khiến bạn mất ngủ luôn
• Bạn cũng lén lút cạnh tranh ngầm với đồng nghiệp. Mỗi khi họ hoàn thành một đơn hàng, bạn cảm thấy như có thêm một tảng đá đè nặng lên tim mình vậy
Mình rất ấn tượng với câu nói của một blogger hot trên MXH: Điều đau đớn nhất khi đi làm không phải là mệt mỏi về thể xác mà là mệt mỏi về tinh thần. Bởi vì bạn đã bỏ rất nhiều công sức lao động cho những cảm xúc dư thừa không đáng có.
Theo thời gian, toàn bộ năng lượng của bạn sẽ cạn kiệt và sớm muộn gì cũng sẽ bị overwhelm bởi công việc của mình thôi
Giám đốc tiếp thị tên Tina từng chia sẻ story của mình: Ở tuổi 30, cô vừa chuyển đến công ty mới. Không ngờ ông chủ lại là người cực kỳ thích kiểm soát, chỉ cần nhân viên mắc lỗi nhỏ xíu thôi cũng nổi cơn tam bành và tìm cách soi mói. Tina cũng không ngoại lệ. Khi mới vào công ty, hàng ngày cô đều lo lắng vì sợ mắc sai lầm.
Về đến nhà, Tina không cầm được nước mắt. Trong vòng 2 tháng ở nơi làm việc, cô gần như đã suy sụp hết tinh thần rồi
Thành thật mà nói, nơi làm việc thực sự không bao giờ là nơi vui chơi của trẻ con cả.
Bạn sẽ luôn gặp phải những lời công kích không đáng có từ phía lãnh đạo và bất công ở môi trường công sở.
Nếu quan tâm quá nhiều đến những lời chỉ trích và những tổn thương nội tâm, bạn sẽ là người duy nhất chịu thiệt đấy nhé!
Một cái nhìn hay một hành động của người khác có thể trở thành ngọn núi lớn đè nặng trong lòng bạn luôn.
Vậy nên phải vứt bỏ cái gì đây?
Trong cuốn sách Đắc Nhân Tâm, nhà văn Dale Carnegie từng nói: Sự mệt mỏi của chúng ta thường không phải do công việc gây ra mà là bởi cảm giác lo lắng, thất vọng và bất mãn. Thái độ của chúng ta dành cho cảm xúc có nhiều khả năng gây ra mệt mỏi hơn so với đau đớn về thể chất.
Sự mệt mỏi về thể chất có thể thuyên giảm bằng cách nằm nghỉ trong hai ngày. Tuy nhiên sự mệt mỏi về tinh thần giống như bùn ở vực sâu, khiến bạn ngày càng lún sâu và rất khó thoát ra ️
Nhà tâm lý học Wu Zhihong đã nói: Mọi nỗi đau đều xuất phát từ trái tim căng thẳng của con người.
Tinh thần càng căng thẳng thì càng dễ rơi vào cái bẫy "càng chăm chỉ, càng fail" trong công việc.
Nếu muốn thay đổi hoàn cảnh hiện tại, bạn phải học cách giải quyết căng thẳng tinh thần. Đây là thứ cần vứt bỏ ngay đấy!
- Thay đổi tư duy làm việc
Nếu sếp giao cho bạn một công việc khó như lên trời, bạn sẽ react thế nào?
Bạn ngay lập tức bị stress và cảm thấy công việc này mission impossible?
Hay bạn nghĩ rằng: "Mình vẫn còn rất nhiều động lực và muốn hoàn thành công việc này cơ!"
Hai phương thức tư duy này được định nghĩa trong tâm lý học là: "Tư duy nạn nhân" và "Suy nghĩ của người điều khiển".
Với kiểu tư duy đầu tiên, họ cảm thấy bị áp lực lấn át và sẽ lùi bước khi gặp khó khăn. Trong khi đó, người sau đối mặt trực tiếp với khó khăn và kiên trì tìm cách giải quyết hết vấn đề.
Nhiều khi bạn gặp rắc rối trong công việc, thực chất là do mindset của bạn có vấn đề thôi.
Hãy thay đổi suy nghĩ của bạn, biến sự thụ động thành chủ động và biến suy nghĩ "việc đó quá khó" thành "mình có thể làm được!".
Nếu bạn có tư duy đúng, bạn sẽ không ghét đi làm đến thế đâu
- Đừng lo lắng quá nhiều nha
Nhiều người đi làm với tâm thế lo sợ cực kỳ. Trước khi bắt tay vào làm công việc mà sếp giao, đã nghĩ đến hậu quả khi fail rồi.
Mình có một đồng nghiệp, anh ấy thường xuyên lo lắng dù còn một tháng nữa mới đến kỳ đánh giá cuối năm. Kết quả là dù anh luôn làm việc xuất sắc nhưng không bao giờ đứng top cao trong kỳ đánh giá vì sếp cho rằng anh có một trái tim mỏng manh, không chịu được áp lực.
Bạn cần nhớ rằng, những khó khăn mà bạn overthinking trong đầu có thể không bao giờ xảy ra đâu. Chúng ta thường bị đánh bại bởi áp lực tinh thần thay vì hoàn cảnh khó khăn trước mắt ấy mà
Tư duy lo lắng chỉ là câu hỏi và hành động mới giúp bạn lấy được câu trả lời.
Hãy dồn sức lực vào hoàn thành công việc thay vì phỏng đoán hậu quả khi làm việc thất bại. Lúc này, hiệu quả công việc của bạn sẽ tăng lên một cách tự nhiên luôn!
Trong cuốn sách Thiên Nga Đen có một câu nói nổi tiếng: Điều duy nhất mà bạn cần quan tâm chính là bạn.
Hãy hiểu rằng chỉ có chúng ta vừa là người tạo ra vừa là người duy nhất giải quyết được nỗi đau của mình trong công việc.
Bạn đã mệt mỏi vì công việc rồi, vì vậy hãy ngừng overthinking về nó đi!
Bạn không cần phải cố gắng gây ấn tượng với sếp hay tranh cãi với đồng nghiệp nữa.
Chỉ bằng cách tập trung vào bản thân, bạn mới có thể trở thành một chuyên gia có trình độ cao càng sớm càng tốt và nhanh chóng kiếm được tiền thôi
Theo Toutiao
Nguồn: kenh14.vn
Người bình thường muốn kiếm tiền thì thường chọn con đường thăng tiến trong môi trường văn phòng. Nhưng mà ngày càng nhiều người kêu trời vì bị tê liệt bởi công việc trí óc nặng nhọc quá trời quá đất
Giữa thời buổi kinh tế khó khăn thế này, đừng dễ dàng từ bỏ một công việc ổn định nha! Chỉ khi bạn biết cách vứt bỏ những xáo trộn nội tâm, công việc sẽ trở nên dễ thở hơn nhiều đấy.
Bạn đã bao giờ có cảm giác này ở chỗ làm chưa:
• Mỗi lần họp, bạn thấy như đang ngồi trên đống kim châm. Một câu nói bình thường của sếp cũng đủ khiến bạn mất ngủ luôn
• Bạn cũng lén lút cạnh tranh ngầm với đồng nghiệp. Mỗi khi họ hoàn thành một đơn hàng, bạn cảm thấy như có thêm một tảng đá đè nặng lên tim mình vậy
Mình rất ấn tượng với câu nói của một blogger hot trên MXH: Điều đau đớn nhất khi đi làm không phải là mệt mỏi về thể xác mà là mệt mỏi về tinh thần. Bởi vì bạn đã bỏ rất nhiều công sức lao động cho những cảm xúc dư thừa không đáng có.
Theo thời gian, toàn bộ năng lượng của bạn sẽ cạn kiệt và sớm muộn gì cũng sẽ bị overwhelm bởi công việc của mình thôi
Giám đốc tiếp thị tên Tina từng chia sẻ story của mình: Ở tuổi 30, cô vừa chuyển đến công ty mới. Không ngờ ông chủ lại là người cực kỳ thích kiểm soát, chỉ cần nhân viên mắc lỗi nhỏ xíu thôi cũng nổi cơn tam bành và tìm cách soi mói. Tina cũng không ngoại lệ. Khi mới vào công ty, hàng ngày cô đều lo lắng vì sợ mắc sai lầm.
Về đến nhà, Tina không cầm được nước mắt. Trong vòng 2 tháng ở nơi làm việc, cô gần như đã suy sụp hết tinh thần rồi
Thành thật mà nói, nơi làm việc thực sự không bao giờ là nơi vui chơi của trẻ con cả.
Bạn sẽ luôn gặp phải những lời công kích không đáng có từ phía lãnh đạo và bất công ở môi trường công sở.
Nếu quan tâm quá nhiều đến những lời chỉ trích và những tổn thương nội tâm, bạn sẽ là người duy nhất chịu thiệt đấy nhé!
Một cái nhìn hay một hành động của người khác có thể trở thành ngọn núi lớn đè nặng trong lòng bạn luôn.
Vậy nên phải vứt bỏ cái gì đây?
Trong cuốn sách Đắc Nhân Tâm, nhà văn Dale Carnegie từng nói: Sự mệt mỏi của chúng ta thường không phải do công việc gây ra mà là bởi cảm giác lo lắng, thất vọng và bất mãn. Thái độ của chúng ta dành cho cảm xúc có nhiều khả năng gây ra mệt mỏi hơn so với đau đớn về thể chất.
Sự mệt mỏi về thể chất có thể thuyên giảm bằng cách nằm nghỉ trong hai ngày. Tuy nhiên sự mệt mỏi về tinh thần giống như bùn ở vực sâu, khiến bạn ngày càng lún sâu và rất khó thoát ra ️
Nhà tâm lý học Wu Zhihong đã nói: Mọi nỗi đau đều xuất phát từ trái tim căng thẳng của con người.
Tinh thần càng căng thẳng thì càng dễ rơi vào cái bẫy "càng chăm chỉ, càng fail" trong công việc.
Nếu muốn thay đổi hoàn cảnh hiện tại, bạn phải học cách giải quyết căng thẳng tinh thần. Đây là thứ cần vứt bỏ ngay đấy!
- Thay đổi tư duy làm việc
Nếu sếp giao cho bạn một công việc khó như lên trời, bạn sẽ react thế nào?
Bạn ngay lập tức bị stress và cảm thấy công việc này mission impossible?
Hay bạn nghĩ rằng: "Mình vẫn còn rất nhiều động lực và muốn hoàn thành công việc này cơ!"
Hai phương thức tư duy này được định nghĩa trong tâm lý học là: "Tư duy nạn nhân" và "Suy nghĩ của người điều khiển".
Với kiểu tư duy đầu tiên, họ cảm thấy bị áp lực lấn át và sẽ lùi bước khi gặp khó khăn. Trong khi đó, người sau đối mặt trực tiếp với khó khăn và kiên trì tìm cách giải quyết hết vấn đề.
Nhiều khi bạn gặp rắc rối trong công việc, thực chất là do mindset của bạn có vấn đề thôi.
Hãy thay đổi suy nghĩ của bạn, biến sự thụ động thành chủ động và biến suy nghĩ "việc đó quá khó" thành "mình có thể làm được!".
Nếu bạn có tư duy đúng, bạn sẽ không ghét đi làm đến thế đâu
- Đừng lo lắng quá nhiều nha
Nhiều người đi làm với tâm thế lo sợ cực kỳ. Trước khi bắt tay vào làm công việc mà sếp giao, đã nghĩ đến hậu quả khi fail rồi.
Mình có một đồng nghiệp, anh ấy thường xuyên lo lắng dù còn một tháng nữa mới đến kỳ đánh giá cuối năm. Kết quả là dù anh luôn làm việc xuất sắc nhưng không bao giờ đứng top cao trong kỳ đánh giá vì sếp cho rằng anh có một trái tim mỏng manh, không chịu được áp lực.
Bạn cần nhớ rằng, những khó khăn mà bạn overthinking trong đầu có thể không bao giờ xảy ra đâu. Chúng ta thường bị đánh bại bởi áp lực tinh thần thay vì hoàn cảnh khó khăn trước mắt ấy mà
Tư duy lo lắng chỉ là câu hỏi và hành động mới giúp bạn lấy được câu trả lời.
Hãy dồn sức lực vào hoàn thành công việc thay vì phỏng đoán hậu quả khi làm việc thất bại. Lúc này, hiệu quả công việc của bạn sẽ tăng lên một cách tự nhiên luôn!
Trong cuốn sách Thiên Nga Đen có một câu nói nổi tiếng: Điều duy nhất mà bạn cần quan tâm chính là bạn.
Hãy hiểu rằng chỉ có chúng ta vừa là người tạo ra vừa là người duy nhất giải quyết được nỗi đau của mình trong công việc.
Bạn đã mệt mỏi vì công việc rồi, vì vậy hãy ngừng overthinking về nó đi!
Bạn không cần phải cố gắng gây ấn tượng với sếp hay tranh cãi với đồng nghiệp nữa.
Chỉ bằng cách tập trung vào bản thân, bạn mới có thể trở thành một chuyên gia có trình độ cao càng sớm càng tốt và nhanh chóng kiếm được tiền thôi
Theo Toutiao
Nguồn: kenh14.vn