Nghe hơi sốc nhưng mà thật đấy! Nếu bạn là con gái, hãy rủ anh chàng đẹp trai đi ăn. Còn các bro thì mời một cô nàng xinh đẹp nhé. Các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh là bữa ăn của bạn sẽ healthy hơn hẳn đó!
Các cao nhân từ Đại học East Carolina (Mỹ) đã khảo sát tận 639 người về việc họ ăn uống như nào khi đi ăn cùng người khác so với ăn một mình, và liệu việc đi ăn với người này có khác với người kia không.
Kết quả gây shock luôn! Nếu đang định giảm cân, hoặc bạn đang ăn uống kiểu "anh em thoải mái", thì nên cân nhắc giảm bớt những bữa ăn solo hay những buổi tụ tập với hội bạn thân cùng giới nha.
Bí kíp vàng là: Hãy đi ăn cùng người khác giới, đẹp, có body chuẩn – đây là lời khuyên từ các chuyên gia đó!
Lý do siêu đơn giản: Khi làm vậy, bạn sẽ tự động chọn đồ ăn healthy hơn, lượng vừa đủ hơn, và tránh xa đồ ăn "rác" mà thậm chí chính bạn còn không nhận ra luôn á!
Phụ nữ thì muốn trông thon gọn hơn trước mặt các oppa đẹp trai. Còn đàn ông thì ban đầu các nhà nghiên cứu tưởng họ sẽ ăn nhiều để flex sức mạnh trước các cô gái, nhưng không đâu! Họ cũng ăn ít hơn vì có vẻ theo chuẩn mực hiện đại, đàn ông ăn điều độ và chọn đồ ăn tốt mới là biểu tượng của sức khỏe và độ hấp dẫn nha.
Ngoài ra, khi nhìn vào body chuẩn của người đối diện, bạn cũng sẽ muốn có được vóc dáng như họ và lập tức thay đổi cách ăn vì mục tiêu đó luôn!
Nghiên cứu này vừa được công bố trên tạp chí khoa học Appetite nha mọi người.
(Theo Daily Mail)
Nguồn: kenh14.vn